3月分予定こんだて表

3月分予定こんだて表
平成26年度
富岡市学校給食センター
給食日数16日
こんだてめい
日曜
主食
【富岡の日】
2 月ごはん
ふりかけ
くろパン
3 火
ひし餅
赤飯
4 水
ごま塩
こめっこぱん
5 木
（幼稚園・みやま）
牛
乳
あか
みどり
きいろ
エネルギー　たんぱく質
体をつくるもとになる
体の調子をととのえる
熱や力のもとになる
（キロカロリー）　（グラム）
１群
たんぱく質
おかず
さばの塩焼
牛
にらのごまあえ
乳
きのこ汁
ペンネのミートソース煮
牛
野菜のマリネ
乳
２群
無機質
３群
カロテン
豆腐　さば
牛乳
わかめ
にんじん
★にら
ぶた肉
牛乳
チーズ
にんじん
とまと
４群
ビタミンＣ
ねぎ　しめじ　★しいたけ
★えのきたけ　★なめこ
米　さとう油　ごま
じゃがいも
キャベツ　もやし
たまねぎ　しめじ
パン　にんじん
にんじん
小松菜
にんじん
小松菜
だいこん　ごぼう　ねぎ赤飯　さとう油
★しいたけ　しめじじゃがいもごま
こんにゃく　しらたき
レモン
たまねぎ　★しいたけパン　マヨネーズ
とうもろこし　★きゅうりマカロニ
キャベツ
さとう
たまねぎ　りんご
発芽玄米油
キャベツ　だいこん米　じゃがいもカレールウ
デコポン　にんにく　生姜
にんじん
★にら
たまねぎ　★しいたけ米　麦
たけのこ　ねぎ　もやしはるさめ
ごま油
キャベツ　★きゅうりさとう　でんぷん
にんじん
たまねぎ　しめじ
パン　油
チンゲン菜 ★きゅうり　キャベツじゃがいもシチュールウ
アーモンド
とうもろこし
ねぎ　しめじ　しいたけ米　にんじん
油
小松菜
じゃがいも
さとう　でんぷん
にんじん
とまと
にんじん
小松菜
にんじん
にんじん
とまと
にんじん
とまと
たまねぎ　★きゅうり
もやし　パイン
とうもろこし
★しいたけ　ねぎ
キャベツ　もやし
パン　じゃがいも
こんにゃく
米　麦
じゃがいも
さとう
ねぎ　たまねぎ　キャベツ米　麦
はくさい★しいたけ　もやしさとう
たけのこ　生姜　★きゅうりでんぷん
たまねぎ　エリンギパン　にんにく　キャベツ　プルーンスパゲティ
★きゅうり　とうもろこしさとう
たまねぎ　しめじ　★きゅうり米　麦
グリンピース　キャベツ小麦粉
た
にんじん
★にら
にんじん
小松菜
たまねぎ　キャベツ
しゅん
た
④旬のものを食べよう
いっしょ
た
うんどう
じぶん
やさい
そだ
りょうり
つく
③自分で野菜を育てたり、料理を作ってみよう
なか
⑤運動をしてお腹をすかせましょう
油　ごま
ごま油
ごま
油
油
マヨネーズ
油
パン
油
さとう
とうもろこし
じゃがいも
はくさい　たまねぎ　ごぼう米　さとう油
★しいたけ　白菜キムチこんにゃく
キャベツ　★きゅうり　しその実漬麦
ねぎ　たけのこ
米　さとう油
こんにゃく
じゃがいも
しめじ　★きゅうり　もやし
た
②みんなで一緒に食べよう
油
とうもろこし　清見オレンジ
にんじん
いんげん
すききらいしないで何でも食べよう！
ひとくち
油
グリンピース　にんにくマカロニ
※　材料購入の関係で、献立を変更する場合があります。　★印は、地元でとれた食材です。
①まずは一口食べてみよう
６群
脂質
キャベツ　★きゅうりひし餅
ぶりのレモン風味豆腐　油揚牛乳
牛
切干大根の煮物ぶり
昆布
乳
具沢山のみそ汁
ハンバーグデミソース卵　ハンバーグ牛乳
牛
マカロニサラダ
チーズ
乳
卵と野菜のスープ
発芽玄米ごはん
ポークカレー
ぶた肉
牛乳
牛
6 金
小松菜サラダ（ド）
チーズ
乳
生クリーム
デコポン
麦ごはん
えびシューマイ② 豆腐　牛乳
牛
9 月
中華あえ
ぶた肉
乳
えびシューマイ
麻婆豆腐
ロールパン
ポークピカタ
とり肉　牛乳
牛
10 火
フレンチサラダ（ド）ポークピカタわかめ
乳
ホワイトシチュー
キャベツメンチ（ソ）とり肉　卵
ごはん
牛乳
牛
11 水
ひじきの炒煮
ちくわ　油揚ひじき
乳
かきたま汁
メンチ
アンサンブルエッグぶた肉　大豆牛乳
チーズパン
牛
12 木
こんにゃくサラダアンサンブルエッグわかめ
乳
スティックパイン
ポークピーンズ
麦ごはん
あじの塩焼
豆腐　あじ牛乳
牛
13 金
油揚　ぶた肉
ごまあえ
乳
ふるさと汁
麦ごはん
春巻
ぶた肉
牛乳
牛
16 月
ナムル
厚揚
乳
中華煮
春巻
ミルクパン
スパゲティ
ぶた肉
牛乳
牛
17 火
ツナサラダ
ハム
乳
プルーン
まぐろ
麦ごはん
ハッシュドポークぶた肉
牛乳
牛
18 水
生クリーム
コーンサラダ（ド）
乳
清見オレンジ
フランクケチャップソースぶた肉
背割パン
牛乳
牛
19 木
フランクフルトわかめ
海藻サラダ
乳
ポトフ
ベーコン
昆布
【富岡の日】
豚キムチ
ぶた肉
牛乳
牛
20 金麦ごはん
しそ香味あえ
餃子
乳
餃子②
わかめごはん
さばのみそ煮
豆腐　大豆牛乳
牛
23 月
五目煮
ぶた肉
わかめ
乳
みそ汁
さば
なん
５群
炭水化物
幼稚園　幼稚園
小学校　小学校
中学校　中学校
511
508
755
511
607
800
616
712
885
523
653
815
542
664
843
529
609
852
507
662
833
585
683
877
531
678
851
475
584
742
548
673
871
575
751
923
472
582
742
505
628
779
505
614
757
532
668
809
25.4
27.9
20.4
18.3
22.1
28.3
22.3
23.6
30.2
24.0
28.9
36.0
17.5
21.1
25.3
20.7
24.1
30.6
22.1
27.1
32.6
21.9
24.7
30.2
25.7
32.2
40.0
27.2
30.4
36.6
20.4
24.8
29.4
22.7
28.8
34.8
21.2
25.5
30.5
21.1
25.7
31.3
22.1
26.1
30.1
23.8
28.7
33.6
月平均脂肪(ｇ)　塩分(ｇ)
幼
18.8
2.2
小
21.0
2.7
中
24.9
3.4
食材費
（円）
幼稚園
小学校
中学校
196
206
236
231
244
266
227
247
287
185
196
227
197
213
250
219
239
292
234
247
273
181
191
227
278
297
337
207
219
247
220
239
282
201
223
252
229
252
295
195
208
239
236
258
291
224
258
284

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