中学校平成27年3月分学校給食予定献立表 [PDFファイル／19KB]

3 月分
給食献立予定表 (中学校)
袖ケ浦市立学校給食センター
ｴﾈﾙｷﾞｰ
日付
こんだてめい
ごはん牛乳ごもくパオズ（3こ）
2 (月) 八宝菜青のりこざかなさくらゼリー
ひなまつりにちなんだ献立
3
(火) ちらしずし牛乳とり肉のハーブ焼き
手巻きのりごぼうとしらたきの煮物
すまし汁ひしもち
セルフパン(ﾍﾞｽﾄｻﾝﾄﾞ、ゆでｷｬﾍﾞﾂ、ｿｰｽ)
4 (水) 牛乳だいずとウインナーのトマト煮
ミルメークコーヒー
麦ごはん牛乳さばの照り煮筑前煮
5 (木) 清見オレンジのりたまごふりかけ
ごはん牛乳ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞのﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽかけ
6 (金) ほうれん草とコーンのソテー
みそワンタンアーモンドフィッシュ
麦ごはん牛乳ポークカレー
9 (月) 花野菜サラダアセロラミルク
10 (火)
卒業お祝い献立
ミルクパン牛乳キウイフルーツ
11
(水) 野菜のクリームシチュー
(kcal)
たんぱく質
脂質（ｇ）
(g)
塩分（ｇ）
901
22.6
43.8
2.7
824 17.0
31.4
3.9
901 32.0
34.1
4.1
846
20.9
35.1
2.2
833
22.7
33.3
3.4
911
25.9
27.6
3.4
34.5
2.8 なると
たまご
862
2.6 なまクリーム
4.0
ごはん牛乳中華ラビオリ
ホイコーロウヨーグルト
810
19.9
29.7
1.9
ごはん牛乳ぶた肉のしょうが焼き
16 (月) じゃがいものそぼろ煮いちごのムース
野菜ふりかけ
ごはん牛乳ひじきのいり煮
(火)
白花豆コロッケ(ソース)
17
かに入りﾋﾞｰﾌﾝｽｰﾌﾟﾌﾟﾁりんごｾﾞﾘｰ(2こ)
カルシウム食パン牛乳煮たまご
18 (水) カレーうどんいちごジャムパイン
麦ごはん牛乳赤魚のあまみそ漬け
19
(木) 生揚げとたけのこの中華煮
切り干しだいこんのみそ汁ﾖｰｸﾞﾙﾄﾚｰｽﾞﾝ
ごはん牛乳きんぴらとろけるプリン
20 (金) キャベツメンチ（ソース）
もやしとほうれん草のおひたし
麦ごはん牛乳あじフライ（ソース）
(月)
ぶた肉とだいこんのみそ煮
23
ゆでキャベツチーズ
ごはん牛乳トマトミートオムレツ
24 (火) チキンカレーキウイフルーツ
パンプキンパン牛乳コーングラタン
25
(水) 野菜いため米粉ミニドッグ
ミルメークいちご
栄養量平均値
894
33.5
896
29.4 牛乳
ぶたにく
24.2
932
4.0
あかうお
なまあげ
あぶらあげみそ
31.5 牛乳
ちくわ
27.9
3.1 ぶたにく
860
24.2 牛乳
ぶたにく
34.5
2.8 チーズ
894
28.5
879
31.7
869
33.0
にんじん
とりにく
ちりめん
あじ
みそ
たまご
27.1 牛乳
スキムミルク
さとう
あぶら
あぶら
さとう
こめ
あぶら
あぶら
バター
おおむぎ
あぶら
でんぷん
あぶら
たまねぎ
にんじん
グリンピース
キウイフルーツ
パン
あぶら
じゃがいも
にんじん
たまねぎ
グリンピース
こまつな
こめ
あぶら
でんぷん
おおむぎ
さとう
にんじん
たまねぎ
キャベツ
こめ
でんぷん
あぶら
にんじん
しらたき
たまねぎ
えだまめ
こめ
あぶら
じゃがいもムース
さとう
かに
ねぎ
あぶらあげこんにゃく
ベ―コン
とりにく
にら
しろはなまめ
牛乳
ぶたにく
にんじん
なると
スキムミルクたまねぎ
たまご
18.4 牛乳
とりにく
2.5
力や熱のもとになる
こめ
あぶら
でんぷん
ゼリー
こめ
クレープ
ごま
24.2 牛乳
ひじき
861
32.0
ぶたにく
キャベツ
ねぎ
2.3
3.8
780
ほっけ
がんもどき
あぶらあげとうふ
みそ
チーズ
牛乳
ぶたにく
ヨーグルト
27.4 牛乳
27.3
35.0
えび
とうふ
わかめ
とりにく
29.6 牛乳
こなチーズ
41.3
870
体の調子をととのえる
はくさい
にんじん
たまねぎ
たけのこ
きくらげ
ねぎ
にんじん
いんげん
こめ
みつば
ほししいたけひしもち
ねぎ
ごぼう
しらたき
牛乳
ウインナーキャベツ
にんじん
パン
とりにく
だいず
たまねぎ
パセリ
じゃがいも
スキムミルク
ぶたにく
チーズ
牛乳
さば
オレンジ
にんじん
おおむぎ
とりにく
ちくわ
ごぼう
れんこん
さといも
こんにゃくほししいたけさとう
たけのこ
えだまめ
牛乳
ぶたにく
こまつな
とうもろこしこめ
とりにく
みそ
にんじん
もやし
さとう
こざさな
キャベツ
ほししいたけアーモンド
ほうれんそう
牛乳
ぶたにく
にんじん
カリフラワーこめ
スキムミルク
たまねぎ
ブロッコリーじゃがいも
とうもろこし
ゼリー
26.1 牛乳
とりにく
32.3
13
血やにくになる
うずらたまご
牛乳
ぶたにく
いか
えび
こざかな
牛乳
なると
のり
とうふ
とりにく
ぶたにく
889
サラダステーキ(ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
麦ごはん牛乳ほっけの一夜干し
12 (木) がんものそぼろ煮チーズ
こまつなのみそ汁
(金)
おもなざいりょう
にんじん
こめ
えだまめ
さとう
ほししいたけゼリー
あぶら
ビーフン
パイン
ねぎ
うどん
さとう
パン
ジャム
にんじん
たまねぎ
こめ
たけのこ
ほししいたけあぶら
キャベツ
ほしぶどうでんぷん
きりぼしだいこん
ごぼう
にんじん
こめ
いんげん
こんにゃくさとう
もやし
ほうれんそう
おおむぎ
さとう
さといも
キャベツ
にんじん
えだまめ
おおむぎ
さとう
だいこん
こんにゃく
にんじん
たまねぎ
キウイフルーツ
こめ
あぶら
あぶら
ごま
こめ
あぶら
じゃがいも
3.3 パイン
30.6 牛乳
ぶたにく
2.8
にんじん
たけのこ
にら
たまねぎ
パン
あぶら
キャベツ
こめこドッグ
ほししいたけ
25.2 （ｴﾈﾙｷﾞｰ比 26.1％）
3.1
＊学校給食に使用する食材の放射性物質
測定結果については、2月はすべて不検出
です。
※献立は材料の都合により、一部変更する場合がありますのでご了承ください。
学校給食摂取基準・・・ｴﾈﾙｷﾞｰ820ｋｃａｌ，たん白質30ｇ（25∼40ｇ），脂質摂取ｴﾈﾙｷﾞｰの25∼30％（ｴﾈﾙｷﾞｰ比）

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