医療従事者のためのスローイングクリニック ~ホグレルでケガから身を

「 怪 我 の 予 防・改 善
3 つ の ポ イ ント 」
動 か す こ と で
痛 み を 改 善 !
投球
障害
予防
カラダに負担のかかりづらい動作を覚える
医療
者
従事 の
「
ス ロ ー イ ン グ ・ ク リ ニ ッ ク 」
め
のた
~ホグレルで怪我から身体を守るための投げ方~
動 的 ス ト レ ッ チ マ シ ン「 ホ グ レ ル 」を 使 用 し 、関 節 の
可 動 域 や 筋 の 柔 軟 性 を 向 上 さ せ 、怪 我 の 予 防 や
改 善 に 必 要 な 動 き を 反 復 し 、身 体 に 覚 え こ ま せ る!
・・・カラ ダ に 負 担 の 少 ない 動 作
を 覚 える ポ イントは3つ!
12「 肩 甲 骨 の 可 動 域 改 善!」
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「 重 心 移 動 時 の 回 転 軸!」
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2
3 「 肩 関 節 の 内 外 旋 運 動!」
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【 講 師 紹 介 】 モ ー シ ョ ン・セ ラ ピ ス ト 相 原 雅 也
1980年生ま れ 茨 城 県 藤 代 高 校 出 身
大学時代から肩 甲 骨 ・ 股 関 節 の動 作 改 善 に取 り 組 み ,数 年で球速
は130キロ 台後半 に。2 5 歳 の時 から2 年 間 ,四 国 ア イ ランド リ ーグの中
心選手と し て活 躍 。球 速 はMA X1 4 5 キロ を 記 録 。2 年 間 で上げた勝
利数は28勝,2 年 目 シーズンには1 7 勝 2 敗 の成 績 で最 多 勝 を 獲得。
活躍が認められ ,社 会 人 野 球 新 日 鉄 君 津 ( かず さマ ジック)に移籍し
,クロ ーザーと し て活 躍 。2 0 0 9 年 に現 役 引 退 。
引退後,自分 の動 き が劇 的 に変 わ っ た動 的 ト レ ーニングを 広める ため,
ホグレ ルの門を 叩 く 。以 来 ,動 かす こと で痛 み を 改 善 す る モ ーショ ン・セ
ラピス トと と し て、日 本 全 国 のクリ ニック・ 治 療 院 などで活 動 中。
ホグレルは、全国300拠点以上の導入実績!
医療機関を中心に導入され、専門家から高い評価をうけています。
投 球 障 害 予 防 に 効 果 的 !
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投球障害予防「怪我の予防・改善
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