学校給食予定献立表 平成２６年度 水戸市立第四中学校 だんだん暖かく，春らしい気候になってきましたね。早いもので学年最後の月です。この １年，給食の時間の過ごし方や毎日の食事の仕方などはどうでしたか？よかったところは そのまま継続し，足りなかったところは気を付けながら，今年度最後の給食を楽しく，よ く味わって食べましょう。 １年間どのような食生活を送りましたか？ 食事と体の健康は密接に結びついています。元気に新年度を迎えるためにも，次の項目を チェックして，足りなかったところは，しっかり直しましょう。 □ 朝ごはんを毎日食べ ましたか？ □ よくかんで食べまし たか？ □ 正しい手洗いができ ましたか？ □ おやつの食べすぎに きをつけましたか？ □ 食事のあいさつが できましたか？ □ 好き嫌いせずに食べ ましたか？ □ 正しくおはしは持て ましたか？ □ 食事の準備や後片づ けはできましたか？ ひな祭りに関するおはなし 「赤」は桃の花の色で魔 除け，「白」は雪で清ら かさ，「緑」は大地を表 し，健康を願うと言われ ています。 縁起のよい食べ物をた くさん具に入れること で，将来の健康と幸福 を願います。 ハマグリの貝 がらは， 同 じ貝がらとし かぴった り 合わないこと から，よ い パートナーと 幸せにな る ようにと願います。 「桃(とう)花(か)酒 (しゅ)」ともいい，厄を 払うとされています。し かし，子どもはお酒が飲 めないので，甘酒を飲み ます。 エネル ギー タンパ ク質 日 曜 献立名 ２ 月 はちみつパン 牛乳 ビーフシチュー ゆで野菜とチーズのサラダ 839 33.0 ３ 火 五目ごはん 牛乳 鮭のてり焼き からし和え 三色ゼリー 800 35.2 ４ 水 タン麺 牛乳 花豆コロッケ 中華ひたし 869 30.0 ５ 木 【３月旬の献立】 ごはん 牛乳 さわらの西京フライ ごまよごし みつばの卵とじ汁 811 30.8 ６ 金 ごはん 牛乳 じゃがいものカレー煮 おかか和え 納豆 822 28.3 ９ 月 くろパン 牛乳 チリビーンズ 大根サラダ お米のタルト 843 27.6 １０ 火 【３年生リクエスト献立】 ごはん 牛乳 鶏のから揚げ ブロッコリーサラダ（パックドレッシング） ポークカレー いちごのジュレ 863 30.8 1１ 水 第５７回 卒業式 １２ 木 ごはん 牛乳 さばの塩焼き いそ和え じゃがいものうま煮 848 36.4 １３ 金 ごはん 牛乳 豆腐の中華煮 バンバンジーサラダ 820 31.5 １６ 月 コッぺパン チョコクリーム 牛乳 鶏肉の香草焼き ヌイユソテー 豆とキャベツのスープ 827 33.8 １７ 火 【世界の料理：フィリピン】 ごはん 牛乳 エスカベッチェ ビーフンサラダ ニラガン・バブイ 832 36.3 １８ 水 卵とじきしめん 牛乳 わかさぎフリッター（２本） かまぼこサラダ 813 31.0 １９ 木 ごはん 牛乳 春巻き くらげとハムのサラダ キムチスープ 808 26.3 ２０ 金 ごはん 牛乳 メヌケの磯辺揚げ ひじきの炒め煮 のっぺい汁 846 34.5 ２３ 月 シュガートースト 牛乳 クラムシチュー キャベツのサラダ 848 28.3 ２４ 火 平成２６年度 修了式 ※ ※ 都合により献立を変更することがあります。 献立表中の太字は冷蔵庫に入っている料理です。
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