〈平成２７年度版 柏市母子保健事業のご案内〉 妊娠おめでとうございます。妊娠・出産・育児，期待に胸をふくらませながらも 不安になったり，知りたいことがたくさんあると思います。 柏市では，そんなママ･パパを応援します。 各編１日のみの ご参加もＯＫです！ ① マ マ パ パ 学 級 ～初妊婦さん向け～ ♪育メン編（定員２４組） ※ご夫婦でご参加ください。 ○「お父さんへ赤ちゃんからのメッセージ」（ＶＴＲ） ○パパの妊婦体験 ○赤ちゃんとの生活 ・赤ちゃんの抱っこやお着替え， お風呂などのお世話体験 ☆子育て・栄養編 ○ママ友と交流 ○初めて赤ちゃんがおうちにやってくる！ （保健師） ・赤ちゃんの特徴，抱っこ体験など ○あなたの食生活をお手軽チェック！（栄養士） ○安産のための妊婦体操 【参加者の感想】 ・妊婦の大変さがよく わかった。（パパ） ・思った以上に沐浴が 難しかった。 ・同じ時期に出産する 妊婦さんと知り合え てよかった。 ・自分の食生活を見直 すきっかけになった。 など･･･ ◆すこやかママ編 ○「お産のとき」（ＤＶＤ） ○あなたの健康とおなかの赤ちゃん（産科医師） ○お口の中をのぞいてみよう (歯科医師，歯科衛生士) １ 対象 対象：市内在住の初めて赤ちゃんを迎える妊婦さんとパートナー。 ２ 申込み方法：下記 申込み方法：下記までお電話でご予約ください。 各事業のお申し込み・お問い合わせ先 柏市保健所地域健康づくり課 TEL ０４－７１６７－１２５７・１２５６ FAX ０４－７１６７－１７３２ ３ 日時・場所・持ち物 内容 ☆子育て・ 栄養編 ♪育メン編 午前の部:（9:15～） 9:30～11:30 (受付時間 受付時間)) 時間 午後の部:（13:15～） 13:30～15:30 ◆すこやか ママ編 （1３:０0～） 13:15～15:30 出産予定月 ） （※あくまでも目安です あくまでも目安です） ご都合や体調の良い時に ご参加ください。 ウェルネス柏（柏市保健所） １階こども健康ルーム【裏面参照】 会場 ２７年４月 ５月 ６月 ７月 ８月 ９月 １０月 １１月 １２月 ２８年１月 ２月 ３月 ２５日(土) １６日(土) １３日(土) ２５日(土) ２２日(土) ５日(土) ２４日(土) ２８日(土) １２日(土) ２３日(土) ２７日(土) １９日(土) 各編共通 持ち物 ☆子育て・栄養編 ◆すこやかママ編 おなかの 赤ちゃんも喜ぶ！ ２８日(火) ２７年７～９月 １８日(月) 2７日(水) ８～１０月 １５日(月) ９～１１月 ２７日(月) 2９日(水) １０～１２月 ２７年１１月～２８年１月 ２４日(月) ７日(月) ３０日(水) ２７年１２月～２８年２月 ２６日(月) ２８年１月～３月 ３０日(月) ２５日(水) ２月～４月 １１日(金) ３月～５月 ２２日(金) 2７日(水) ４月～６月 ２６日(金) ５月～７月 ２２日(火) ２３日(水) ６月～８月 ●母子健康手帳 ●筆記用具 ●テキスト（初回参加時にお渡しします） ○味噌汁（普段の味噌汁の塩分濃度を測定。50ml 程度を 容器等に入れてご持参ください） ○妊婦体操ができる服装でお越しください。 ○手鏡 ②ママパパクッキング ☆ 調理実習「赤ちゃんも家族も元気！ヘルシーメニュー」 ☆ 離乳食の簡単なとりわけ実習も体験できます。 ※各回定員２０人 ☆ おいしく食べて楽しくおしゃべりしましょう。 １ 日程･会場： ５月 ７月 ９月 10 月 1２月 ３月 実施日 ２８ ２８((木) １５ １５((水) １７ １７((木) 1７(土) 1５(火) 1７(木) 会場 アミュゼ柏 中央保健 センター アミュゼ柏 中央保健 センター アミュゼ柏 アミュゼ柏 ２ 時間 時間：午前 10 時０0 分～午後 1 時０0 分（受付：午前９時４5 分～） ３ 持ち物 持ち物：①実習費 600 円 ②母子健康手帳 ③エプロン ④三角巾 ⑤ふきん２枚 ４ 申込み方法 申込み方法：地域健康づくり課までお電話でご予約ください。材料準備の都合上，希望日の５日前 までにお願いします。キャンセルの場合は，早急にご連絡ください。 ③ 新 生 児 訪 問 赤ちゃんが生まれたら，すぐに「出生連絡票」（母子健康手帳別冊内のハガキ）を出しましょう。 出生連絡票をもとに，保健師・助産師が家庭訪問し，赤ちゃんの体重測定などを行いながら発育の 様子をみます。また，お母さんのからだのことや育児のこと，産後の生活等について相談をお受け します。 ④ 母と子のつどい 身近な地域での子育てを支援するために，近隣センター等で，妊婦さんから 1 歳６か月頃 （地域によっては 1 歳）までのお子さんとその保護者のかたを対象に，「母と子のつどい」を 行っています。親子同士の交流や，手遊び，育児相談もあります。 日程等詳細につきましてはホームページなどをご覧ください。 妊娠中のプレママさんも大歓迎！ 市内２０ヶ所で毎月実施しています。たくさんの赤ちゃんたちが参 加しているので，産後の赤ちゃんとの生活がイメージできます。先 輩ママから出産の体験談や便利な育児グッズの情報も得られる かもしれませんよ。 ⑤ 柏市離乳食教室 生後４～６か月のお子様の保護者のかたを対象に， 栄養士が，離乳食の進め方，便利グッズ，簡単調理法などをお伝えします。 （保育，試食はありません） １ 日程 ４月 ５月 ６月 ７月 ８月 ９月 10 月 実施日 会場 11 月 １３ １１ １１ ２４ 2４ ２８ １９ １１ （月） （月） （木） （金） （月） (月) （月） (水) 中央保健センター 12 月 １月 １月 ２月 ３月 ３０ １８ １４ 2９ １９ １ (月) （金） （木） （金） （金） (火) アミュゼ柏 沼南保健 センター アミュゼ柏 １８ (金) 沼南保健 アミュゼ センター 柏 ２ 時間 時間：午前 10 時 30 分～１１時 30 分（受付は午前 10 時 1０分～） ３ 定員： 定員：柏市中央保健センター，沼南保健センター各回４０人，アミュゼ柏３０人 （定員に限りがありますので，お早めにお申し込みください） ４ 持ち物 持ち物：①母子健康手帳 ②筆記用具 ③バスタオル（お子様連れのかた） 参加費は無料です。 ５ 申込み方法 申込み方法：地域健康づくり課（裏面参照）までお電話でご予約ください ⑥ 柏市こんにちは赤ちゃん事業 柏市では，安心で健やかな子育てができるよう，生後４か月頃までの赤ちゃんのいる すべてのご家庭に，看護師や柏市民健康づくり推進員等が家庭訪問を行っています。 お住まいの地域の子育て支援情報のご案内や子育てに関する相談をお受けします。 は，柏市長が委嘱した「柏市非常勤特別職」です。 ※柏市民健康づくり推進員 柏市民健康づくり推進員は，柏市長が委嘱した「柏市非常勤特別職」です。 訪問時には必ず 身分証明書 を携帯しています。 訪問時には必ず身分証明書 身分証明書を携帯しています。 ⑦ 子育て支援サイト 「はぐはぐ 柏」 柏市の子育てに関する情報，イベント情報などを掲載しているインターネットサイトです。 ぜひ一度，のぞいてみてください！ ◆検索ワード はぐはぐ 柏 検索 ◆携帯サイトのＱＲコード ◆アドレス ⇒ （お持ちの携帯電話の機種によっては ご利用いただけない場合があります。） http://www.city.kashiwa.lg.jp/living/haguhagu/ 「はぐはぐ柏」の問い合わせ 子育て支援課 04-7168-1034 会 場 案 内 ＜沼南保健センター＞ 柏市大島田２１－２ ※駐車場あります 柏駅 沼南保健センター アミュゼ柏 ウェルネス柏 ＜アミュゼ柏＞ 柏 6 丁目 2-22 ※アミュゼ柏は駐車場がありませんので 公共交通機関をご利用ください。 ＜ウェルネス柏（柏市保健所）＞ －1 ※駐車場あります 柏下 65 65－ ＜中央保健センター＞ 柏下 66-1 ※駐車場あります ウェルネス柏行き 阪東バス 柏駅東口 ③番のりば 所要時間１５分
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