『 私の趣味
香港呉式太極拳 』
私は学生時代からテニスを楽しんできましたが、５０歳も半ばになった時、テニス
はコートを走り回らなければならないので体力的に今後は難しいと感じました。
それでお仲間と楽しめる運動はないかと捜していましたところ、布施近隣センターで
香港呉式太極拳のお教室があるということを広報で知り、始めることにしました。
先生は優しい女性の方で、近隣の善男善女の方達と楽しく続けるうちにあっという間に
１０年以上経ってしまいました。室内ですので日焼けすることもなく、エアコン付きで
快適に出来ます。
動きはゆっくりですが下半身強化にもなり、又細かい動きを覚えることは脳トレにもな
ります。見た目は簡単なようで奥深く長年やっていても味わい深いです。
また、皆さんとご一緒に演武することは心の安定にも良いように感じます。
ご興味がおありの方はご一緒に楽しみませんか。
平成２７年 1 月
柏市太極拳連盟
小曽根 裕子
第１３回交流演武会（アミュゼ柏）