プログラム担当者の変更
３月　１８日 （ 水 ） 午 後
14：00 ～
14：30
リズム体操（田中→小林）
14：40 ～
15：20
減るC体操 （田中）
⇒ ピラティス （小林）
15：30 ～
16:00
ストレッチ30（田中→小林）
担当が小林麻美子に変更となります

ストレッチ20（西田） リフレッシュヨガ （西田） ステップファン （西田）

2016年1～3月フィットネス教室スケジュール

レインボータイムの様子 （PDFファイル 630.3KB）

リズム体操（PDF：182KB）

1 月の予定

平成27年度社協講座受講申込書

STUDIO PROGRAM Time Table

月 火 水 木 金 土

ゆうゆう健康館けたか プール・会議室時間割表