大江 JOY☆ﾘｽﾞﾑﾎﾞﾃﾞｨﾘﾌﾚｯｼｭ(ＪＯＹＢＥＡＴ） 12：20～12：50/30 分Ａスタジオ日曜エアロビクス 13：00～13：45/45 分岡田 14：00～14：45/45 分競泳プール安井１４日土曜ＪＯＹ☆ﾘｽﾞﾑ<からだｼｪｲﾌﾟ>（ＪＯＹＢＥＡＴ） 12：45～13：15/30 分Ａスタジオ岡田８日ハイドロトーン（先着１５名） JOY☆ﾘｽﾞﾑ plus ｺﾝﾊﾞｯﾄ（ＪＯＹＢＥＡＴ） 12：20～12：50/30 分１５日日曜エアロビクス２１日土曜菅田 13：00～13：45/45 分Ａスタジオ阿部（雄）ウェーブストレッチ（先着１３名） 14：00～14：45/45 分安井エアロビクス 12：35～13：20/45 分Ａスタジオ岡田フローマシン 13：00～13：45/45 分競泳プール大江 JOY☆ﾘｽﾞﾑ plus （ＪＯＹＢＥＡＴ）２２日日曜ステップゆったりヨガ２８日土曜エアロビクス大江 12：20～12：50/30 分 13：00～13：45/45 分Ａスタジオ阿部（佳）吉田 14：00～14：45/45 分 11：45～12：30/45 分Ａスタジオ阿部（雄）菅田 JOY☆ﾘｽﾞﾑ plus ｺﾝﾊﾞｯﾄ（ＪＯＹＢＥＡＴ） 12：20～12：50/30 分２９日日曜ステップタオルストレッチ 13：00～13：45/45 分Ａスタジオ阿部（佳） 14：00～14：45/45 分阿部（佳） ★ウェーブストレッチとは・・・『波型ウェーブストレッチ・リング』を使って“心地よく頑張らない”ストレッチです ★ＪＯＹ☆リズムｐｌｕｓコンバット（映像プログラムＪＯＹＢＥＡＴ）･･･ダンスの楽しさに、格闘の動きを組み合わせた発散系プログラムです ★ＪＯＹ☆リズムｐｌｕｓ（映像プログラムＪＯＹＢＥＡＴ）･･･ヒット曲に合わせて体を動かすダンス・テイストプログラムです ★ＪＯＹ☆リズム<からだｼｪｲﾌﾟ>（映像ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ JOYBEAT）･･･筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと有酸素ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも加えて内側から引き締めるきれいなﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを作る内容です ★ＪＯＹ☆リズムボディリフレッシュ（映像プログラムＪＯＹＢＥＡＴ）･･･曲のリズムに合わせて｢ほぐす｣｢いやす｣｢ととのえる｣プログラムです注)担当者やスクール種目が変更になる場合もあります。変更の場合、館内告知などでお知らせ致しますプレゼントレッスンは一般の方も受講できます３０分レッスン５４０円４５分レッスン８１０円２月２０日現在の情報です他、利用料 ※情報が更新されることがあります