学校給食献立予定表 平成２７年３月 おもにエネルギーの もとになるもの ととのえるもの 2 むぎごはん，ぶたキムチ こめ，おしむぎ，はるさめ 牛乳，ぶたにく，ハム はくさい，ニラ，もやし，キムチ，キャベツ 555 月 牛乳，ちゅうかあえ ほうれんそう，にんじん 3 ちらしずし，はくさいのおひたし こめ，あられ 牛乳，きんしたまご，とうふ たけのこ，れんこん，にんじん，ほししいたけ 火 牛乳，とうふのみそしる，ひなあられ わかめ えだまめ，はくさい，ほうれんそう，たまねぎ 535 こがたパン，しょうゆラーメン 4 パン，ちゅうかめん 牛乳，ぶたにく，ささみ たけのこ，もやし，ほししいたけ，にんじん 水 牛乳，バンバンジーサラダ ドレッシング はくさい，コーン，ねぎ，ごぼう，きゅうり，キャベツ 647 曜日 5 た ん g ぱ く 質 ) エ ネ ル ギ ー ) もとになるもの k c a l ( こ ん だ て め い ざ い り ょ う め い おもにからだをつくる おもにからだのちょうしを ( 日 三好市下名学校給食共同調理場 22.4 20.0 28.1 ☆そつぎょうおめでとうバイキングきゅうしょく☆ 木 6 クリームパン，わふうスクランブルエッグ クリームパン，しらたま 牛乳，たまご，とうふ，ちりめん 金 牛乳，フルーツしらたま 9 カツカレー，ふくじんづけ こまつな，にんじん，みかん，もも，パイン 755 27.3 704 22.0 671 29.8 697 26.0 665 31.1 726 31.8 578 21.1 605 27.1 673 27.0 こまつな，キャベツ，きゅうり，にんじん 590 たけのこ，たまねぎ，にんじん，はくさい 697 だいこん，きゅうり，コーン 23.3 バナナ，りんご こめ，あぶら，じゃがいも 牛乳，ヒレカツ，わかめ，ひじき たまねぎ，にんじん，マッシュルーム，キャベツ 月 牛乳，かいそうサラダ ドレッシング ツナ，とうにゅう 10 ごはん，さかなのコーンマヨやき こめ，マヨネーズ 牛乳，さわら，チーズ，ちくわ 牛乳，やさいのごまあえ，あおりんごゼリー 火 ゼリー 11 こがたパン，にこみうどん パン，うどん，ドレッシング 牛乳，ぶたにく，あぶらあげ 水 牛乳，ごぼうサラダ ツナ，ひじき ごはん，いかのかりんあげ，もやしあえ 12 こめ，あぶら 牛乳，いか，わかめ，とうふ 木 牛乳，わかめスープ，※そつぎょうクレープ 13 つくりましょう！フィッシュバーガー パン，あぶら，はるさめ 牛乳，タラ，チーズ，とりにく 金 牛乳，はるさめスープ タルタルソース 16 オムライス，ふくじんづけ こめ 牛乳，とりにく，ハム，たまご 月 牛乳，コンソメスープ 17 ごはん，まーぼーどうふ こめ，さとう 牛乳，とうふ，ひきにく 火 牛乳，たくあんあえ 18 パン，はくさいのクリームに パン，マカロニ 牛乳，とりにく，ちりめん，わかめ 水 牛乳，キャベツとじゃこのサラダ なまクリーム 19 ゆかりごはん，あつあげのちゅうかいため こめ，さとう 牛乳，あつあげ，ぶたにく 木 牛乳，ひじきのツナあえ ツナ，ひじき 20 パン，にくだんごのスープに パン，はるさめ，ジャム 牛乳，にくだんご，ツナ 金 牛乳，だいこんサラダ，ジャム マヨネーズ 23 なのはなごはん，とりとこんにゃくのみそに こめ，あぶら，さとう 牛乳，とりにく，たまご 月 牛乳，キャベツのゆずなます あつあげ ※材料購入，その他の理由による献立の変更をご了承ください。 ※太字の食品は三好市で生産・加工しているものです。 きゅうり，コーン，ふくじんづけ コーン，たまねぎ，ほうれんそう，にんじん はくさい はくさい，にんじん，だいこん，ほししいたけ ねぎ，ごぼう，きゅうり，コーン にんじん，もやし，ほうれんそう，たまねぎ キャベツ，きゅうり，にんじん，たまねぎ，ねぎ たまねぎ，にんじん，グリンピース，コーン だいこん，キャベツ，いんげん，ふくじんづけ たまねぎ，にんじん，たけのこ，ほししいたけ グリンピース，ほうれんそう，もやし，たくあん にんじん，たまねぎ，はくさい，ほうれんそう コーン，キャベツ，きゅうり たまねぎ，にんじん，たけのこ，ほししいたけ，コーン こんにゃく，にんじん，たけのこ，いんげん ほうれんそう，キャベツ 平均 小学３・４年生摂取基準 各学年のエネルギーとたんぱく質の基準量です。 小学校低学年 エネルギー530kcal たんぱく質20(16～26)g 小学校高学年 エネルギー750kcal たんぱく質28(22～38)g 24.0 中学校 エネルギー820kcal たんぱく質30(25～40)g 640 27.4 649 25.9 24 640 (18～32)
© Copyright 2024 ExpyDoc
