あいづわかまつ市政だより　２７.３.１上手に打てるかな人が参加。手ほどきを受けながら上手「親子でそば打ち体験」が開催されまし１月日、北公民館でた。地元の人たちでつくる「高野そば会」の皆さんが講師となって行われた催しには、参加した子どもたちは、ウサギやキツネなどの足跡や、リスが食べたクルミの食痕など、普段は見掛けない身近な動物たちの暮らしの跡を楽しそうに探していました。迫力満点の雪像が完成２月１日、会津水泳場前で子ども雪まつりが行われ、市内の子ども会が参加しました。チームで協力し合って、キャラクターなどの巨大な雪像を作り上げるこの催し。子どもたちは、細かい部分の削り作業に苦戦しながら完成させた作品の出来栄えに、満足気な様子でした。お元気ですか生活リズムを見直そう市保健師二瓶久美「春眠暁を覚えず」といいますが、春になって暖かくなってくると、寝心地も良く、朝なかなか起きることができません。皆さんはいかがですか。春に限ったことではありませんが、乳幼児健診などで子どもの睡眠時間を聞くと、２、３歳くら時近くいでも朝８時ころに起きて、眠るのは夜という子どもがいます。実は、生活リズムをつくる脳（視床下部）は、生後３カ月から働き始め、時間に調整できる時間だった体内時計が毎日める力が付いていきます。生活リズムを身に付けるてる必要があるのです。まず、生後２カ月ころかためには、視床下部を育柔道や剣道、バドミントンなどの９種目で競技が行われた市民体育祭。この日、あいづ総合ら朝６時くらいに太陽や電気などの光を当てて脳拭いたり、抱っこして頭を起こしたりすることも脳の目覚めにつながります。夜８時くらいには部の改善をしてみませんか。を振り返り、生活リズムの皆さんは子どもの生活小さな子どものいる家庭という間に成長します。生まれたばかりと思っていた赤ちゃんも、あっなのです。の毎日の積み重ねが大事すが、本当は乳児期からているイメージがありまたり前のように身に付いい年頃。生活リズムは当集団生活を始める子が多歳～４歳は幼稚園などできるようになります。３ち良く目覚めることがでころには自分の力で気持下部が成長すると、４歳の育ちを促します。視床かせることも、視床下部な体験により感覚器を働ぐなどの日中のさまざま聴く、味わう、匂いを嗅です。また、触れる、見る、ることを続けるのが大切屋を暗くして寝かしつけ脳の目覚めには光を浴びるのも効果的です広報紙にあなたが載っていましたらお電話ください（☎３９ｰ１２０６）。写真を差し上げます。に打った自分のそばは、参加したお母さんたちが作ったつゆで残る動物の足跡などの「フィールドサイン」を観察しました。 10 ようになり、自分で目覚 24 を目覚めさせます。顔を寒さを吹き飛ばす熱い戦い 25 体育館では、日頃から卓球に親しむ幅広い年齢の市民が参加し、熱戦が繰り広げられました。会場には、選手のかけ声や応援する人たちの大きな声援が響き渡っていました。（２月１日）的を狙って、えいっ！１月日、ホタルの森公園で「スノーバトルきたあいづ」が行われました。雪玉で相手チームの的を倒して競い合うこの競技。学校や職場の仲間で編成したチームの選手たちは、い３０ち早く的を倒そうと、狙いを定めて力一杯雪玉を投げていました。２５ 41 25 かけそばなどにして、堪能しました。２月７日、小田山公園で自然環境教室が行われ、雪の上に 8 9 in ほっとニュースどんな動物が暮らしているかな