平成26年度リクエスト献立(中学校)

2年生に、リクエスト献立を作成してもらいました。選考基準は、栄養バランス・食材のバランスの良い
献立、地場産食材を使用した献立の中から季節にあった献立を選びました。献立を取り入れるにあたり、
一部変更させていただいたものもありますが、下記のとおり10月~2月の給食に取り入れる予定です。
★10月27日(月)★
★11月10日(月)★
彦成中
南中
ご飯、牛乳、鶏肉のレモン煮
フォカッチャ、牛乳、ミートソーススパゲティー
青菜の卵とじ、野菜たっぷり味噌汁
チーズオムレツ、小松菜のソテー
★11月19日(水)★
★12月 2日(火)★
北中
前川中
手巻き寿司(酢飯)、牛乳、のり
麦飯、牛乳、豚肉の生姜焼き
パック入り納豆・カット玉子焼き・イカスティック
ほうれん草ときのこのソテー、山菜汁
豆腐の味噌汁
★12月 8 日(月)★
★12月15日(月)★
瑞穂中
栄中
ご飯、牛乳、キムチ鍋
わかめごはん、牛乳、きりたんぽ鍋
チヂミ、バンバンジー
えび天、ほうれん草のごま和え
★1月13日(火)★
★2月17日(火)★
彦糸中
早稲田中
ご飯、牛乳、赤魚の塩焼き
食パン、牛乳、ブルーベリージャム
ほうれん草の和え物、白玉雑煮
鮭のムニエル、コーンサラダ
カボチャのポタージュ
今回のリクエスト献立は、ハンバーグや鶏肉のから揚げなど普段から人気のある料理がたくさんありま
した。また魚や冬野菜の小松菜(三郷市産)、ほうれん草などの緑黄色野菜を使い
栄養のバランスや健康を考えた献立もありました。自分の健康は自分で守れるように
普段からバランスの良い献立作りに心がけましょう。