釧路市こども育成課 １歳～５歳児共通献立 日 曜 汁 も の 主 菜 鶏肉の クリーム煮 たらの 甘酢あんかけ 2 月 かき玉汁 3 4 火 小松菜のみそ汁 豆腐と 水 わかめのみそ汁 豚肉の生姜焼き 5 木 豚 汁 6 金 ラーメン汁 焼 鮭 豚肉と なすの吉野煮 7 土 五目うどん ヨーグルト 9 月 もやしのみそ汁 すき焼き 10 火 キャベツのみそ汁 麻婆豆腐 魚ムニエル 12 木 大根スープ コーンソース 切干大根の 長芋と 13 金 みそ汁 鶏肉の揚げ煮 福神漬 14 土 カレー 野菜ジュース なめこと 16 月 豆腐のみそ汁 じゃが芋の重ね煮 17 火 しめじのみそ汁 鮭のピカタ 18 水 ごぼうチャウダー 豚肉のゴマソース 誕生会 ビビンバ炒め丼 19 木 春雨スープ 副食・フルーツ付 トマト ほうれん草の納豆和え スティックきゅうり 南瓜の甘煮 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ味噌ﾈｰｽﾞ和え 大豆の洋風煮 拌三糸 チーズ おやつ 牛乳付 おやつ 牛乳付 ３歳以上 児の望ま しい主食 粉吹芋 ★ホットケーキ ごはん 塩昆布 ごはん ★ざくろ揚げ ごはん ごはん 切干大根のナムル ミニパン ヤクルト400ＬＴ おかし コーン フルーツ ごはん 白菜の おかか和え フルーツ ごはん フルーツ おかし 納 豆 じゃが芋のそぼろ煮 スクランブルエッグ ほうれん草のおひたし キャベツの炒め煮 ウインナー ひじきのマリネ 煮 豆 おかし ★米粉の豆乳 かぼちゃケーキ ヤクルト400ＬＴ おかし クラッカー ★ｲﾁｺﾞのﾌﾞﾗﾏﾝｼﾞｪ ごはん フルーツ おかし ごはん 炒り卵 ブロッコリー 南瓜のミルク煮 ごぼうとｺｰﾝのサラダ じゃが芋の甘辛煮 きゅうりの酢の物 おかし ★ベイクド チーズケーキ ヤクルト400ＬＴ おかし ヒレカツ ドレッシングサラダ あまなつゼリー おかし １・２歳児追加分 主食 副 菜 ごはん 五目 うどん フルーツ ごはん フルーツ おにぎり ごはん なめ茸 ごはん 煮 魚 フルーツ ごはん ごはん 納豆 フルーツ ごはん ○ フルーツ ごはん ごはん トマト フルーツ ごはん ごはん 湯豆腐 おひたし フルーツ ごはん ごはん （ほうれん草） フルーツ おかし マッシュポテト スパゲティイタリアン ★ココア蒸しパン ごはん ちらし 21 土 スパゲティ 気になる野菜 ジュース フルーツ おかし スパゲティ 23 月 チキンカレー 福神漬 大根の華風サラダ チーズ おかし ごはん 24 火 大根のみそ汁 豆腐グラタン ビーフンソテー 白菜のおかか和え ★カリカリトースト 鮭 ごはん 豆腐と 25 水 えのきのみそ汁 八宝菜 かぼちゃのセサミサラダ ★フルーツポンチ 枝 豆 (ﾐﾙｸ寒入り）・ｸﾗｯｶｰ ごはん 26 木 コーンポタージュ おからハンバーグ さつま芋のﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ たたき胡瓜 おかし ごま ごはん 27 金 玉ねぎのみそ汁 タンドリーチキン スパゲティサラダ トマト おかし ごはん 28 土 卵とじうどん プリン フルーツ おかし うどん ◎ ★印のおやつは保育園で作ったものです。 小魚佃煮 フルーツ ごはん えのきと たらと 20 金 わかめのみそ汁 野菜の包み焼き を持たせてください。○印の時はごはんの方がよいです。 フルーツ ごはん スティック きゅうり ビビンバ 炒め丼 ◎ ３歳以上児は家庭からご飯かパン(菓子パンでないもの） フルーツ ごはん フルーツ ごはん ごはん ◎ フルーツ いりません コーン フルーツ ごはん フルーツ パン トマト ○ フルーツ ごはん フルーツ ごはん ふりかけ フルーツ ごはん フルーツ ごはん 南瓜の ミルク煮 フルーツ ごはん フルーツ おにぎり ◎２月栄養価 熱 量 たんぱく質 脂 質 ◎１～２歳児 557kcal 21.2ｇ 19.5ｇ ◎３～５歳児 481kcal 20.6ｇ 20.7ｇ 節分は立春の前日、大寒の末日で冬の節が終わって、春の節に 移る時を言います。悪いことや厄を鬼にたとえ、それを追い払う目的で豆をまきます。節分に大豆をまくのは「まめに暮らせるように」 という意味と、豆まきのあと、豆を年の数＋１個たべて「一年幸福が続きますように」というねがいをこめるためです。
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