投手 - 東北楽天ゴールデンイーグルス

2015年 2月6日(金) 東北楽天ゴールデンイーグルス 春季キャンプ 【久米島球場】 投 手
紅白戦組
A
西
大
相
横
菊
宮
塚
原
山
池
上
園
藤
藤
34
38
47
53
54
59
61
98
江
ク
ル
43
49
ー
武
B
ミ
コ
ラ
イ
オ
ズ
8:30
C
D
川
小
青
永
戸
則
井
山
山
井
村
本
辛
島
松
井
入
野
加
藤
安
樂
45
57
41
30
22
14
58
1
50
52
20
14
C
58
1
50
D
52
20
コーチ出発(ワゴン車1台)
8:30
アーリー組出発 【アーリー選手・スタッフ】 (バス2台)
9:00
アーリーワーク開始
9:30
アーリー不参加組出発 (ワゴン車)
9:40
コーチMTG @久米島球場コーチ室
10:00
全員グランド集合
10:05
W-UP/着替え
10:35
ホシ肩コンディション体操 / CB (牽制&変化球を各自入れる事!)
10:40
投 内 連 係 (メインG)
#59/#54/#47/#34/#98
10:40
ローテーション
34
38
47
紅白戦組
53
54
A
59
【 紅白戦 開始13:00 】
紅) 横山② 大塚① 西宮① 上園①
61
98
43
49
45
57
ブルペン
B
41
30
22
準備
ゴロ捕
ゴロ捕
ブルペン
準備
牽制
ランニング
ブルペン
ランニング
準備
白) 菊池② 相原① 藤江① 武藤①
ブルペン
各自シーズン中と同様の流れで準備する事!
補強
補強
ランニング/補強
投手は登板後有酸素系(Jog等)を入れる事!
ランチ 11:30~15:30迄!!(各自で考え取ること)
室内Mバント練習
ウエイト
紅白戦登板予定
7日
6イニング
#13②/#22②/#30②/#34①/#38①/#47①/#53①/#61①/#98①
【備考】
・
・
・
・
・
・
ユニフォーム / ホーム
球場演出撮影有 @久米島球場【8日迄】
欠食する方は 用紙に背番号 or 名前を記入願います。
帰りの送迎は 30分おきにバスを出します。(出発時間は当日アナウンス致します)
紅白戦参加メンバー(仲里組)■投手⇒朝より久米島球場にて練習 #47 / ■野手⇒仲里にてBT終了後、久米島球場入り
#67合流(5日より)
#2/#46/#66
ランニング/補強