投手 - 東北楽天ゴールデンイーグルス

2015年 2月7日(土) 東北楽天ゴールデンイーグルス 春季キャンプ 【久米島球場】 投 手
紅白戦組
FBP
濱
矢
戸
村
永
井
武
藤
西
大
相
藤
原
上
園
宮
塚
13
22
30
34
38
47
53
61
A
B
加
藤
川
小
青
江
辛
島
井
山
98
58
52
45
57
C
D
山
松
井
入
野
安
樂
則
本
ミ
コ
ラ
イ
オ
ク
ル
ー
ズ
54
1
50
20
14
43
49
1
50
20
14
D
43
49
横
山
菊
池
41
59
8:30
コーチ出発(ワゴン車1台)
8:30
アーリー組出発 【アーリー選手・スタッフ】 (バス2台)
9:00
アーリーワーク開始
9:20
アーリー不参加組出発 (ワゴン車)
9:50
全員グランド集合
10:00
WP/着替え(W-up中にコーチMTG)
10:30
ホシ肩コンディション体操 / CB (牽制&変化球を各自入れる事!)
10:45
投 内 連 係 (メインG)
#13/#22/#38/#53
10:45
ローテーション
13
22
30
34
紅白戦組
38
FBP
47
53
61
98
58
52
A
57
45
ブルペン
41
ブルペン
59
B
54
C
準備
準備
【 紅白戦 開始13:00 】
ランニング
FBP
白) 戸村② 相原① 大塚① 武藤① 西宮①
(11:40) (11:20)
ブルペン
ブルペン
ランニング
ランニング
ランニング
紅) 永井② 上園① 濱矢② 藤江① ランニング
補強
各自シーズン中と同様の流れで準備する事!
補強
補強
補強
補強
投手は登板後(特殊以外)有酸素系(Jog等)を入れる事
ランチ (各自で考え取ること)
室内Mバント練習
ウエイト
F B 登 板 予 定
8日
青山 / 入野
9日
小山 / 松井
【備考】
・
・
・
・
・
ユニフォーム / ホーム
球場演出撮影有 @久米島球場【8日迄】
欠食する方は 用紙に背番号 or 名前を記入願います。
帰りの送迎は 30分おきにバスを出します。(出発時間は当日アナウンス致します)
紅白戦参加メンバー(仲里組)■投手⇒朝より久米島球場にて練習 #13/#47
■野手⇒仲里にてBT終了後、久米島球場入り
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