ランチ亭 電話045－542－2001 SPECIAL LUNCHBOX DELIVERY FAX 045-531-3686 あれこれ選べる宅配弁当 1月13日～1月24日までのメニュー 「ランチ亭 手作り弁当」 ＊ 市場の条件で予告なく内容が変更となる場合がございます。 ご案内 鍋は旬の野菜をふんだんに使い、野菜・肉・魚など、バランスの取れた食事ができます。 さらに、鍋に入っている具材はビタミンや食物繊維もたくさん摂れるので、 ・ご注文は、朝の 8：30～9：30 までにお願い致します。 美容と健康にとても役立つメニューです。 ・9：35以降のキャンセルは、ご遠慮願います。 最近は、鍋のメニューもバラエティ豊かになってきてるので ・土曜日は、日替わり１種類で予約制となっております。 その時の健康状態で鍋を楽しんではみませんか？ 223-0057 横浜市港北区新羽町900 ㈱魚のぶ ランチ亭 バ ラ ン ス ラ ン チ 冬は鍋をたくさんたべましょう！ http://www.lunchtei.jp/ 月 火 水 木 金 土 月 火 水 木 金 土 1/12 1/13 1/14 1/15 1/16 1/17 1/19 1/20 1/21 1/22 1/23 1/24 成人の日 海老ハンバーグの 鶏唐ネギマヨ 牛じゃが 鮭青菜ご飯 モーカ照焼 茸と豚の炒め煮 白身魚甘酢野菜あん 肉天ぷら 竹の子ご飯 鶏ゆず味噌焼き 揚げ出し豆腐 豚焼肉 卵と豆腐の旨煮 キャベツサラダ ブロッコリー スパサラダ 春雨中華炒め 肉団子甘酢あん カレーサラダ 炊き合わせ 彩ソース 生揚げ野菜あん チーズハンペンフライ 鶏肉中華煮 マカロニサラダ カリフラワーサラダ 弊社休業日 ソース焼そば がんも炊き合わせ 青菜竹輪マヨ和え キャベツナムル 鶏挽筍ピリ辛煮 インゲン辛子醤油 もやし若布三杯酢 薩摩揚げ照り煮 コーンコロッケ 茶碗蒸し 白菜梅酢和え 豚肉生姜焼 鶏牛蒡炒め煮 麻婆豆腐 ゆず大根 シェルマカサラダ キャベツ昆布和え チキンカツ トマトソース ぶり西京焼き 茸と野菜の中華炒め 蒟蒻味噌炒め 肉野菜炒め ハンバーグ照焼 カリフラワーサラダ 銀杏がんも 青菜わさびマヨ 大根サラダ 春雨辛子マヨ イカ天ぷら 大根山椒醤油 白菜浅漬け イカと長ねぎのぬた ジャーマンポテト キャベツ生姜和え もやしナムル インゲン胡麻和え 胡瓜若布の酢の物 kcal 589 kcal 587 kcal 597 kcal 601 kcal 602 kcal 572 kcal 584 kcal 594 kcal 610 kcal 598 kcal 584 kcal 572 kcal 蛋白 20.1g 20g 19.8g 20.2g 20.1g 19.8g 20.1g 20.2g 198g 20.1g 20.2g 19.9g 脂質 19.7g 19.9g 20g 19.9g 20g 19.9g 20g 20.1g 19.8g 20g 19.9g 20g 塩分 2g 1.9g 2.1g 2g 1.9g 2g 1.9g 2.1g 1.8g 2g 2.1g 1.9g ＊上記のカロリーにﾗｲｽ普通230g・380kcal*ﾗｲｽ大330g・550kcal*ﾗｲｽ小130g・200kcalを加算して下さい。 お 知 ら せ 一年で一番寒い時期 （大寒） です 毎日 健康に過ごすために「うがい・手洗い」を習慣にしましょう チョイス弁当コーナー チョイス弁当は2週間固定です。 シーフードカレー 740 kcal *辛口のカレーで、メンチカツ付きになっております。 ぶり照り焼き ＊ﾁｮｲｽ弁は、表示のｶﾛﾘｰにﾗｲｽ分が含まれております。 とろろそば *年間通しの冷そば。今回はとろろです。 720 kcal ¥400 *栄養バランスがとれていて、とてもヘルシーです。 高菜ご飯 ¥330 920 kcal 1075 kcal ヘルシーレスキュー 500Kcal未満 *バランス容器のメインにご飯、周りのおかずはバランスと同じです。 *ぴり辛高菜の混ぜご飯です。カニ玉・ウインナー・コロッケ付きです。 ¥300 ＊秘伝マヨネーズソースがｇｏｏｄ ！ 豚チゲ鍋(普通ライス) 牛オイスター丼 *チンジャオロース風の濃いめの味付き。ご飯もすすみます。 886 kcal 鶏マヨ弁当 420 kcal 海苔弁（白身Ver） 760 kcal *魚のフライと天ぷら入りです。 鍋のラインまで湯を張り点火 *野菜がたっぷり。半分食べたらご飯も入れてみて下さい。 780 kcal ¥610 ひれかつ御膳 *高たんぱく、低カロリー、女性にもお勧めです。 730 kcal
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