12月 - 新潟県立新潟工業高等学校

ほけんだより
インフルエンザの季節です
HIV / AIDS 日本の今
12月1日は世界エイズデー
新潟工業高等学校
保健室
12月になって寒さもましてきました。インフルエンザやかぜ
インフルエンザのウイルスは、のどの粘膜に
くっついてから20分くらいで増殖をはじめ
エイズには「知るワクチン」
ます。そのため、激しい症状が突然起こるのが
の流行が心配される季節になりました。
冬休みや年末年始は、人の多いところにでかける機会が増えま
日本では1日に約4人新たに感染しています
特徴です。
また、予防接種を打つなど万全の対策をしてください。(予防接
突然の発熱、全身の痛み(関節痛・筋肉
痛)、頭痛、起きていられないほどの体の
種は発病の可能性を低下させ、重症化を防ぐ効果があります。)
だるさなどの症状が現れたら、インフルエン
すね。手洗い・うがい・マスクで予防に心がけましょう。
ザかもしれません。医療機関で受診を受けると
感染減!
口の中からウイルス撃退!!①
ともに、登校や外出は控えましょう。
ましょう。診断されたら必ず学校に連絡してく
ださい。
す。次の 4 つの動作を順にくり返します。声は出しても出さなくてもかまいません。
9件は「エイズの症状が出てから初めて感染
がわかった」ケースです。
HIV 感染のほとんどは性的接触
感染の原因は4つ
①性的接触
②母子感染
③注射器の共用
鼻は、空気中のバイ菌やウイルスを取り除く、フィルターの役割をしています。
口呼吸はそれらが取り除かれず体内に入ってしまうため病気になりやすくなりま
わかったのは1,546件。そのうちの46
発熱後6時間は、検査結果が陰性に出ること
もありますので、症状が続いたら翌日も受診し
「あいうべ~体操」で口呼吸から鼻呼吸へ改善
2013年の1年間、日本国内で HIV 感染が
インフルエンザの出席停止期間
④HIV が混入した輸血や血液製剤の使用
発熱後5日が経過していること
+
日常生活では感染しない!
解熱後2日が経過していること
*登校の際は医師による登校許可証明書が
必要です
HIV は自分の力だけで空気中や水中で生きる
ことができない感染力の弱いウイルスです。
風呂に入る・同じ食器を使う・握手をする・
口の中からウイルス撃退!!②
「歯みがき」も大切
口の中の細菌が作り出す酵素の中にはインフ
ルエンザ結びついて、ウイルスを増殖しやす
くする働きがあります。
毎日の歯みがきは虫歯だけでなくインフルエ
ンザも予防する効果があります。
汗や涙が触れる・咳くしゃみでだ液がかか
る・同じ鍋のものを食べる・・・などのおこ
ないで感染することはありません。
HIV 検査は保健所なら匿名・無料
HIV に感染しているかは検査をうけな
ければわかりません。抗体ができるまで
に時間がかかるので、感染したと思われ
る日から、血液中に抗体ができる2ヶ月
以降に受けてください。
今井一彰 みらいクリニックHPより