プログラムスケジュール 2015年　２月月スタジオ 10:00 おはようストレッチ火プール 10:10～スタジオおはようストレッチ水プール 10:10～スタジオおはようストレッチ 11:00 磯　10:30～石村　10:30～ ★石村　10:30～ 12:00 ★石村　11:30～磯　11:30～石村　11:30～苫小牧店木プール 10:10～スタジオおはようストレッチ土プール 10:10～スタジオおはようストレッチ日プール 10:10～スタジオおはようストレッチ三浦　10:30～磯　10:30～関　10:30～ ★藤原　11：30～磯　11：30～ ★関　11：30～ ★成田　12：15～ 14:00 磯　12:15～アクア成田　12:15～ ★関　12:15～金　12:15～ 13:00 ★高道　12:30～ ★三浦　12:45～かんたん青竹ウォークアクア ★高道　13：30～ ★藤原　13：15～金　13：15～ ★渡辺　13：15～石村　13:15～ ★磯　13:15～ ★奥田　14:15～ ★三浦　14:15～ ★藤原　14：15～藤原　14:15～ダンベル＆チューブバランスボール ★岩本　15:00～スタンドマイクパフォーマンスでまるでライブ会場にいるような特別仕様J-POPダンス！ ★佐々木15:00～ ★金　15:00～寒い冬こそヨガで基礎代謝UP 免疫力UP １９:００閉館（トレーニングは１８:３０終了）バランスボール磯　19：00～ ★高道　18:30～ ★・・・定員制プログラム ★渡辺　19:00～ ★藤原　19：15～ 20:00 渡辺　19:30～磯　19:45～成田　20：00 磯　20:00～金　19:45～ミット ★岩本　20:45～三浦　20:30～ ★岩本　20:45～アクア渡辺　21：00～ ★磯　21：00～金　21:00～ ★高道　20：45～渡辺　20:45～ ★渡辺　21:30～ 22:00 青竹ウォーク三浦　21:45～ ★上野　22：00～ ★伊藤　21:45～ ★磯　22：00～ 23:00 ご参加には参加プレートが必要です。また、プールプログラムのご参加にはすべてプレートが必要です。 18:00 19:00 20:00 ＜プレート設置場所＞ ★野戸　20:15～水中ダンベル 21:00 16:00 効果実感！絶賛開催中！ 19:00 ★伊藤　19：00～ ★佐々木14:15～ 15:00 青竹ウォーク ★藤原　15:15～ 18:00 14:00 ★金　14:15～ ★佐々木15：00～ 16:00 磯　13:15～水中ダンベルバランスボール ★金　14：00～ ★渡辺　13:30～青竹ウォーク 15:00 11:00 12:00 金　12：30～ ★成田　13:30～ 10:00 10:10～ミット水中シェイプ 13:00 石村　12:30～プールダンベル＆チューブスタジオ・・・ジムカウンタープール・・・フロントカウンター昼の部→朝１０：００～夜の部→夕方１７：００～ 21:00 途中退出が可能です。 22:00 ご気軽にご参加ください。 ★渡辺　22:15～磯　22：45～ ★渡辺　22：45～２４:００閉館（トレーニングは２３:３０終了） 23:00