(株)Fitness Guide ファンレッスンヴィンヤサフローヨガ〜呼吸に合わせてダイナミックに動きましょう〜 2015年2⽉15⽇（⽇）14:30〜15:45［75分］ヴィンヤサフローとは「呼吸と動きを連動させる」という意味があります。今回のレッスンでは、呼吸に合わせてダイナミックに流れるように動くヨガをご紹介します。しっかりと動くことで、身体の感覚や呼吸の深さの変化を感じ、また呼吸と動きに集中することで、心（精神）も穏やかになり心身の安定に繋がります。しなやかで美しい身体と穏やかな心を身に付ける『ヴィンヤサフローヨガ』の楽しさを感じてみませんか︖皆さまのご参加お待ちしております。 ≪ 講師 ≫ 川瀬ひとみ（かわせひとみ）㈱FitnessGuideヨガアドバイザー㈱ルネサンスアドバイザーフィットアモール主宰 ≪ 受講料 ≫ 1,620円[税込] ※当日、受付時にお支払い下さい。 ※当日キャンセル・欠席のご連絡がない場合は、キャンセル料として全額をお支払い頂きます。予めご了承ください。 ≪ 持ち物 ≫ ≪ 定員 ≫ 動きやすい服装 12名⽔分補給⽤の飲料（先着順となります。お早目にお申込み下さい。） ≪ 場所 ≫ ≪ 申込先 ≫ E-MAIL︓info@ﬁtness-guide.jp TEL︓075-708-7709 フィットネスサロンＦＧ京都市下京区月鉾町四条新町ビル７階阪急「烏丸駅」、地下鉄「四条駅」24番出口より徒歩2分 TEL受付時間︓(⽉〜⼟)10:00〜18:00 ※祝⽇除く下記の事項をメール又はTELにてお申込み下さい。件名︓【2月15日ファンレッスン申込み】 ①お名前 ②〒、住所 ③ご連絡先 ④メールアドレス ※後日、確認の返信をさせて頂きます。 ※メールでお申込みの方は、こちらからの返信が受信可能になるように設定をお願いします。 (株)Fitness Guide