平成２７年１月分学校給食予定献立表 曜 日 日 赤の食品 血や肉になる 豚肉 油揚げ ぶり 鶏肉 かまぼこ 牛乳 しらす干し 献 立 名 牛乳 ◎七草ご飯 8 木 ◆ぶりのごま風味焼き ◎雑煮 さいたま市立大宮東中学校 黄色の食品 緑の食品 働く力になる 体の調子を整える 米 砂糖 餅 にんじん きょうな 小松菜 さといも 油 ごま ほうれん草 大根 かぶ エネルギー たんぱく質 797 Kcal 35.1 g 牛乳 ご飯 9 金 ポークカレー 温野菜サラダ 豚肉 ハム 牛乳 チーズ 米 じゃがいも 砂糖 小麦粉 コーン 油 バター マヨネーズ にんじん ホールトマト 玉ねぎ キャベツ 枝豆 890 Kcal 32.5 g 牛乳 ご飯 13 火 肉じゃが 納豆 五目汁 豚肉 納豆 鶏肉 卵 牛乳 米 じゃがいも 砂糖 春雨 油 にんじん さやいんげん チンゲン菜 玉ねぎ しめじ 白菜 ねぎ 糸こんにゃく 804 Kcal 34.5 g 牛乳 ★メープルトースト 14 水 ★サーモン入りホワイトシチュー 海草サラダ 鮭 ベーコン 牛乳 スキムミルク 海草ミックス 食パン 砂糖 じゃがいも にんじん 玉ねぎ エリンギ メープルシロップ 小麦粉 キャベツ 大根 きゅうり 砂糖 マーガリン 油 バター ごま 牛乳 ◆れんこんご飯 15 木 さわらの西京焼き すまし汁 ◎ミニ栗ぜんざい 豚肉 ほたて 油揚げ 米 砂糖 白玉餅 油 にんじん 小松菜 ごぼう さわら はんぺん 牛乳 栗甘露煮 れんこん あずき 生わかめ 800 Kcal 34.5 g 牛乳 ご飯 16 金 ◆マーボー大根 春雨サラダ 豚肉 豆腐 ハム 牛乳 米 砂糖 春雨 油 ごま にんじん にら ねぎ 干し椎茸 大根 きゅうり キャベツ もやし 755 Kcal 33.8 g 牛乳 ご飯 19 月 豚肉の生姜炒め みそけんちん汁 豚肉 豆腐 牛乳 米 砂糖 さといも 油 にんじん 小松菜 玉ねぎ キャベツ しめじ 大根 ごぼう ねぎ こんにゃく 777 Kcal 31.2 g 牛乳 カレー南蛮 20 火 かき揚げ・笹かまの磯辺揚げ みかん 鶏肉 豚肉 笹かまぼこ 卵 牛乳 あおのり 冷凍うどん コーン 小麦粉 油 にんじん 小松菜 ねぎ さやいんげん もやし 枝豆 玉ねぎ みかん 799 Kcal 33.2 g 牛乳 茶飯 21 水 おでん ごま和え 鶏肉 さつま揚げ つみれ うずら卵 牛乳 昆布 米 じゃがいも 竹輪ふ にんじん ほうれん草 砂糖 ごま 大根 もやし こんにゃく ７５５ Kcal 31.1 g 牛乳 青菜入りチャーハン 22 木 いかのピリットジャン 中華スープ 豚肉 えび 卵 いか 米 小麦粉 砂糖 ハム 豆腐 牛乳 春雨 油 スキムミルク 小松菜 葉ねぎ にんじん チンゲン菜 玉ねぎ 白菜 干し椎茸 牛乳 シーフードドリア 23 金 ミネストローネ フルーツミックス ベーコン えび いか 牛乳 生クリーム チーズ にんじん ホールトマト 玉ねぎ キャベツ セロリー ナタデココ もも缶 パイン缶 みかん缶 こんにゃくダイス リ ク エ ス ト 給 食 ( １ 年 生 の 希 望 に よ る ) 26 月 牛乳 ◎東松山やきトンご飯 27 火 千草焼き みそ汁 豚肉 卵 油揚げ 牛乳 ひじき 生わかめ 米 砂糖 油 ごま にんじん ほうれん草 ねぎ 玉ねぎ しめじ えのきたけ リ ク エ ス ト 給 食 ( ２ 年 生 の 希 望 に よ る ) 28 水 牛乳 ご飯 29 木 ビビンバ わかめスープ りんご 30 金 米 小麦粉 マカロニ じゃがいも 砂糖 バター 油 豚肉 卵 牛乳 生わかめ 米 砂糖 春雨 油 ごま ほうれん草 にんじん チンゲン菜 生ぜんまい もやし しめじ りんご リ ク エ ス ト 給 食 ( ３ 年 生 の 希 望 に よ る ) 824 Kcal 29.7 g 798 Kcal 36.6 g 819 Kcal 31.6 g 878 Kcal 29.2 g 771 Kcal 36.8 g 9１4 Kcal 32 g 769 Kcal 27.7 g 9１6 Kcal 37 g ◎ ： 行事食 ◆ ： 旬の料理 ★ ： 友好都市の料理・郷土料理 明けまして おめでとうございます！！ 本年も、おいしく、栄養バランスがよい、安全な給食としますので、どうぞよろしくお願いします。 ＜ １月２６日から３０日は、「全国学校給食週間」です！ ＞ この機会に食べ物や食べ物をつくる人々の思いに感謝して、食べることの大切さについてあらためて考えてみましょう。 そして給食週間中に各学年のリクエスト給食を実施します。2学期に給食アンケートを実施した時、リクエスト給食に希望する料理 を書いてもらいました。それをもとに、給食委員が献立を考えました。２６日（月）、２８日（水）、３０日（金）に実施します。 どうぞお楽しみに！！
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