NPの特徴と上げるためのアドバイス

NP優位タイプの特徴 【世話やきタイプ】
思いやりを持って世話をする優しい母親の
ような心です。親切で寛容な態度で親身に
なって人の面倒を見る優しさがあります。
しかし、この部分が強すぎると、過保護や
おせっかいとなります。逆に低すぎると冷
NP
傾向があります。
NP が低い人の特徴
◆ NP の低い人は、人の世話をしたり、人をほめたりすることがほとんどありません。優しさやあ
たたかみがなく、他人とのつきあいもうまくいかない場合が多くあります。まわりから冷たい人と
思われがちで、親しく付き合える人は少なくなります。
◆親密な対人関係を持ちにくく、寂しい思いをしがちです。他人を助けてあげることが少ないので、
他人からの助けもあまりありません。
◆自分から相手に働きかけ、思いやる心を持って接するように心がけると NP が高くなります。相
手との情緒的なコミュニケーションを通わせるのに役立ちます。
NP をあげるには
1 相手の気持ちを思いやる言葉を多く使う。たとえば「期待しているよ」
○
「・・のような気持ちな
んだね」「よくやったね」「たいへんだったね」「good job」「いいね!」「大丈夫?」
2 人に何かをしてもらったとき、必ず大きな声ではっきりと「ありがとう」をよく使う。会話の時、
○
相手の話にできるだけ「なるほど」「そうなんだ」「わかるよ」とあいづちを打つようにする。
3 相手が他人の悪口を言ったり、批判することを言ってもそういう会話には入っていかない。
○
これは、対人関係を悪くしないためのコツ。
4 相手の良いところや頑張っている点は、見て見ぬふりしないでできるだけほめるようにする。
○
5 いつも自分側からすすんであいさつするように心がける。
○
6 相手の話を最後まで口をはさまないで聞く。
○
人は自分の話をよく聞いてもらえると、自分をわかってもらった気持ちになり、うれしい。
7 困っている人がいたら、すすんで手を貸すようにする。
○
8 学校やクラス・グループ、家庭内の仕事をやってみる。下級生の面倒をみる。
○
■ 変化をじゃますることば
(自分を変えたい人は、使わないようにしよう)
・ダメじゃないか
・関係ない、関係ない
・しっかりしろよ!
・何をやってるんだ
・わたしの言ったとおりじゃないか
・自分でやればいいじゃないか
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