7 月

7月献立表
26
献
立
火
梅茶漬け和風ごぼうパーグ
野菜のごま和え果物牛乳
水
ジヤンバラヤ鮭のハーブ焼き
ごまじゃがレタススープ牛乳
木
金
月
火
ショートニングバンたらのコロッケ
コールスロートマトスープ果物牛乳
栄養価
612 Kcal
25.7g
16.lg
3.2g
∬:[CJ
λ
催
モ
右 21.9g
脂質
食塩相当量
小松粟かほちゃ干し椎茸
玉葱なすえだまめ
豚肉たらベーコン牛平L
ノヽンじゃがいも」曖粉
バン粉砂糖油
パセリにんじんトマト缶
玉葱キャベツきゆうり
ホールコーン果物
めなこ豚肉親肉にまこ
豆腐牛乳
米でんぶん砂糖そうめ
ん油
小松菜にんじんオクラ玉蘊
きゅうりねぎたけのこ
豚肉たこ牛早し
バンじゃがいも」ヽ
麦粉
砂糖マーガリン油
にんじんピーマントマト
赤ピーマンマーマレード
玉葱きゅうり黄ピーマン
ホールコーン
メルルーサおかか豆属
牛寧ι
麦粉ノヽン粉涸
米」ヽ
ヽ
にんじん ′
」
松粟しようが汁
キャペツもやしだいこん
ねぎ
豚肉ひよこまめ牛學L
米」ヽ
麦粉砂糖油バター
マーマレードトーストたこサラダ
ハンガリアンシチュー牛乳
金
ししじゅうしいゴーヤチャンプルー
チキアギーすまし汁パイン (沖縄)牛乳
プルコギのっけごはんもずくスープ
果物牛乳
飯マ
ごト
さば文化干し野菜の梅和え
卜肉じゃが牛乳
lプ
豆学L
豚肉豆腐たらすり身
いかすり身かまぽこ
亥」
み昆布牛乳
米でんぶん砂糖ごま
油
豚用もずく牛乳
米砂糖油
さば文化干し鶏肉
牛乳
豚肉
にんじんピーマンねぎ
にんにく玉葱もやし
しょうが果物
水菜にんじんトマト缶
キャベツきゅうり練り梅
にんにく玉葱
豚肉鶏肉ベーコン
牛手し
C降めん砂糖 Cん fStん
麦粉油
春巻きの皮」ヽ
ごま
米砂糖炒めサラダ)日
シャーベット
'自
にんじんしそ葉もやし
きゅうりしょうが玉葱
とうがんねぎ果物
食塩相当量
食塩相当量
CJ
怒
覧 ∬
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1婦
右 ∬:[CJ
脂質
21.2g
食塩相当量 2_4g
∬:]CJ
λ
催
右19.l
三
日1
g
月
食塩相当量
3.3g
♀
催
右猶
[CJ
17.8g
Iλ
月
日■
食塩相当量
2.8g
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″
λ
催
こ
右
階質
23.3g
lヵ
2.2g
告
右 ∬:[CJ
脂質
18.5g
食塩相当量 4.4g
にんじんトマト缶玉葱
グリンピースにんに<りんご Iλ
:[CJ
えだまめセロリーかぶ
自質
22.9g
キャベツ
食塩相当量 2.9g
ユ
枝豆
3.2g
脂質
16.5g
食塩相当量 2.7g
は,『お楽しみリ
ア綸食』です。
ツ“
ミネストローネ
2.7g
∬:[CJ
λ
催
電
右 27.5g
日
旨質
※今月の市内産野菜は、じゃがいもです。
7
3.2g
ヵ
モ
臨 20g
眉:[引
脂質
ことカ
に
3.lg
群 :J
λ
臨「22.6g
モ
脂E
貪塩相当量
冷やし中華とうがんそぼろ汁
ししゃものパリパリ揚げ果物牛乳
リザープ給食
米砂糖じゃがいも油
ピーマンかほちゃトマト缶
にんじんにんにくしょうが
玉葱なすもやしえだまめ
ン
ゾ
キャペツプラッドオレ
松粟
万能ねぎにんじん」ヽ
にがうりもやしごぼう
たけのこねぎパイン
3.4g
″:[CJ
λ
悩
モ
右19.7[
脂質
食塩相当量
鶏肉ししゃも牛平し
の
にんじんパセリ玉葱
マッシュルーム缶にんにく
しょうがレタス
米砂糖冷凍自玉油
あなごごはん千草焼ききゆうりの漬物
七夕そうめん汁牛乳
木
木
熟の食品
の調子を整える
ほうれんそうにんじん楓
ごほう玉葱キャベツもやし
果物
食塩相当量
ービーンズサラダ
夏野菜カレ゛
・
ー牛乳
ッ
ン
セリ
レ
シの・
フラ
ドオ
水
米バン粉砂糖でんぶん
ごま
ベーコン豚肉ひよこまめ米砂糖バン粉じゃがい
鮭牛乳
も油ごま
豚丼味嗜汁 (夏野菜)
ずんだもち牛乳
ゆかりごはん魚のスパイシーフライ
野菜のおかか和えかみなり汁牛乳
火
働く力になる
みのり牛手L
豚肉豆腐亥」
豚口里属涸揚
牛撃L
水
月
黄色の食品
:の食品
血や肉になる
名
一
一
”
願
1
曜日
日
牛乳
★選ぶメニュー (おかずから1つ ,デザートから1つ選びます。)
<鶏肉のパーペキューソースかけ> <豚肉のしょうが焼き >
おかず
<りんごシャーベット> <みかんシャーペット>
デザート
催
右″

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