3/21(土)祝日プログラム
9:30
10:00
10:30
パワーヨガ
10：00～11：00　★★★　ＨＯＴ
しず
11:00
11:30
12:00
❤デトックスヨガ
11：30～12：30　★　ゆるＨＯＴ
しず
12:30
13:00
13:30
❤肩甲骨ヨガ45
13：00～13：45　★★　ＨＯＴ
Yoshino
14:00
14:30
❤アロマヨガ
15:00
14：15～15：15　★　ゆるＨＯＴ
たんどー
全身を伸ばして、
ひねって深く呼吸。
不純物を燃やして、
軽やかな心と体で
春を迎えましょう！
肩甲骨を動かして
スッキリ肩こり解消!
目指せ!背中美人
※フェイスタオル
ご用意ください!
アロマの香りに
深～い呼吸をのせて
心も体もリセット＆
リラックスしましょ
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
❤ビューティーストレッチ45
16：45～17：30　★　ＨＯＴ
田中　深雪
体固くても大丈夫！
気持ちよく伸ばして、
柔軟性アップのコツ
お伝えします！
18:00
18:30
19:00
骨盤シェイピング
18：00～19：00　★★　ＨＯＴ
田中　深雪
❤＝特別プログラム　営業時間：9：30～20：00
■デイタイム・デイタイム4会員様は時間外利用料\1,620（税込）別途頂戴いたします。
■祝日営業に伴い、時間・内容が通常と異なります。お間違えのないようご来館ください。

1/12（月・祝）祝日プログラム

毎週月曜 20:00～20:45 毎週土曜 12:00～13:00 毎週日曜 14:45～15

亀寿司食堂・民宿亀屋旅館

1月2月代行表

からだとこころの調子を整える5日間

リラックスヨガ ビューティーストレッチ45 骨盤シェイピング パワーヨガ

業務用銀丸線はこちら

経絡リンパヨガ 骨盤シェイピング45 フローヨガ アロマヨガ ベーシックヨガ

2014年クリスマスイベントタイムスケジュール（PDF） - コ・ス・パ

12月1月代行表

2016年1月11日（月・祝） 特別スタジオプログラム

1月11日（月） 祝日プログラム 9:00～20:00

3/21（土） 祝日プログラムのご案内

PowerPoint プレゼンテーション

4月29日（水） 祝日プログラム;pdf

七五三プラン

デトックス＆チャージで健康な1年のスタートを！