2016年1月11日(月・祝) 特別スタジオプログラム スタジオA スタジオB フリースペース 10:00 10:00 10:30 11:00 11:30 松原 恵子 ■整理券・30名 14:00 11:30 ステップビギナー 40 11:35-12:15 松原 恵子 フラダンス 60 12:00-13:00 平野 敦子 12:00 ■整理券・45名 Group Power 45 12:30-13:15 古宮 優至 13:00 13:30 11:00 ■整理券・48名 ウェーブストレッチ15 11:30-11:45 12:00 12:30 10:30 太極拳 60 10:20-11:20 広瀬 一恵 エアロパーティー 45 10:30‐11:15 12:30 13:00 13:30 自体重エクササイズ 45 13:30-14:15 根岸 健一 バレエ 60 13:30-14:30 矢嶋 久美子 14:00 14:30 15:00 15:30 14:30 ベリーダンス 60 14:40-15:40 石上 雅子 プレミアムヨーガ 60 14:50-15:50 根岸 健一 15:00 ボディ・チューニング20 15:30-15:50 16:00 16:30 16:00 ジャズダンス 60 16:00-17:00 今村裕子 トータルビューティーウォーク 60 16:05-17:05 松本 真実 17:00 17:30 18:00 15:30 ■整理券・15名 GRID™30 17:30-18:00 キャスト ピラティス 45 17:30-18:15 大畑 淳一 美しく歩くことを見直し 体幹部を強化・意識し 姿勢改善していくクラス 通常プログラムにはない 特別プログラムです! 16:30 17:00 17:30 18:00 ■整理券・15名 18:30 ■整理券・48名 背中美人 18:25-18:40 19:00 背骨一本一本の動きをコントロール し正しい姿勢に導く15分間のレッス 19:30 ンです。 祝日特別プログラムです! ステップ プレミアム 60 18:35-19:35 大畑 淳一 【フィットネスジム・プール:19:50 CLOSE】 【施設:20:00 CLOSE】 18:30 19:00 19:30
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