2016年1月11日(月・祝) 特別スタジオプログラム

2016年1月11日(月・祝) 特別スタジオプログラム
スタジオA
スタジオB
フリースペース
10:00
10:00
10:30
11:00
11:30
松原 恵子
■整理券・30名
14:00
11:30
ステップビギナー
40
11:35-12:15
松原 恵子
フラダンス
60
12:00-13:00
平野 敦子
12:00
■整理券・45名
Group Power
45
12:30-13:15
古宮 優至
13:00
13:30
11:00
■整理券・48名
ウェーブストレッチ15
11:30-11:45
12:00
12:30
10:30
太極拳
60
10:20-11:20
広瀬 一恵
エアロパーティー
45
10:30‐11:15
12:30
13:00
13:30
自体重エクササイズ
45
13:30-14:15
根岸 健一
バレエ
60
13:30-14:30
矢嶋 久美子
14:00
14:30
15:00
15:30
14:30
ベリーダンス
60
14:40-15:40
石上 雅子
プレミアムヨーガ
60
14:50-15:50
根岸 健一
15:00
ボディ・チューニング20
15:30-15:50
16:00
16:30
16:00
ジャズダンス
60
16:00-17:00
今村裕子
トータルビューティーウォーク
60
16:05-17:05
松本 真実
17:00
17:30
18:00
15:30
■整理券・15名
GRID™30
17:30-18:00
キャスト
ピラティス
45
17:30-18:15
大畑 淳一
美しく歩くことを見直し
体幹部を強化・意識し
姿勢改善していくクラス
通常プログラムにはない
特別プログラムです!
16:30
17:00
17:30
18:00
■整理券・15名
18:30
■整理券・48名
背中美人
18:25-18:40
19:00
背骨一本一本の動きをコントロール
し正しい姿勢に導く15分間のレッス
19:30
ンです。 祝日特別プログラムです!
ステップ
プレミアム
60
18:35-19:35
大畑 淳一
【フィットネスジム・プール:19:50 CLOSE】
【施設:20:00 CLOSE】
18:30
19:00
19:30