袋井市風見の丘 プログラム名 ボクササイズ やさしいエアロ フ 身体が元気になれるヨガ ィ ッ ＺＵＭＢＡ ト ネ バレトン＆ ス 骨盤エクササイズ 曜日別教室詳細【土、日曜日】 曜日 時間 対象 定員 土 10:00～11:00 18歳以上 20人 期間 回数 受講料 10回 5,000円 土 13:00～14:00 18歳以上 20人 10回 5,000円 土 17:00～18:00 18歳以上 20人 10回 5,000円 持ち物 講師 室内シューズ、 飲み物、タオル 松本智さん 飲み物、タオル、 ヨガマット（お持ちの方） 山本さおりさん 10回 5,000円 室内シューズ、 飲み物、タオル 20人 6回 3,000円 室内シューズ、 飲み物、タオル 鈴木紀代美さん 満2～4歳（年少） までの幼児と保護者 15組 3回 1,500円 飲み物、タオル 小井啓子さん 18歳以上 20人 10回 5,000円 室内シューズ、 飲み物、タオル 松本智さん 土 18:30～19:30 18歳以上 20人 土 19:45～20:45 18歳以上の女性 親子運動あそび 日 9:30～10:30 楽しくシェイプアップ 日 11:00～12:00 4～6月 ■利用上の注意■ ・大変危険ですので、プールサイドは走らないようにお願いいたします。 ・スイミングキャップは必ず着用し、髪の毛はキャップの中にしまってください。 ・ラッシュガードはフードがついていない物を着用ください。フード付きのものは巻き込み事故の危険がある為禁止しております。 ・カバーアップ（ショートパンツ）を水着の上に穿いてプールに入られる場合、水着と同じ素材（ナイロンやポリエステル等）であるか 確認してから着用してください。水質保持の為、水中に繊維が浮遊してしまう綿素材（デニム等）のものは着用できません。 ・ロッカーを使用する際は、盗難防止のため必ず鍵をおかけください。 ・プール室を利用される方は奥のロッカーを、トレーニング室及びフィットネス室を利用される方は手前のロッカーをご利用ください。 ・トレーニング室及びフィットネス室で使用するシューズは室内用の物をお持ちください。またトイレをご利用の際は必ず備え付けの スリッパに履き替えてからご利用ください。
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