　プレオンふじみ野レッスンスケジュール 2015年1月月曜日Ａstudio Ｂstudio 水曜日火曜日多目的 pool Ａstudio 木曜日Ｂstudio pool 多目的Ａstudio Ｂstudio 金曜日多目的 pool Ａstudio Ｂstudio 多目的 pool 10:00 10:00 担当：牛房高信 10:30 ラテン45 10:15～11:00 加藤　ゆかりおはようストレッチ30 10:30～11:00 11:00 ポルドブラ45 10:20～11:05 小島知子幼稚園指導 10:30～11:15 3コース使用 19日・26日 12:00 11:20～12：20 加藤　ゆかりエアロ＆シェイプ 60 11:15～12:15 横田　桂子 12:30 13:00 太極拳 60 12:30～13:30 鈴木順子学研ほっぺんくらぶ 10：10～11；10 ステップファン 60 12:30～13:30 横田　桂子トータルボディメイキング 45 11:20～12:05 斉藤　創らくらくウォーキング 11:30～12:00 相原貴子スイムトレーニング45 12:15～13:00 相原貴子エンジョイステップ 45 12：20～13：05 藤木　淑恵サルサ 60 11:10～12:10 堤　薫学研ほっぺんくらぶ 11：30～12；30 14:30 15:00 15:30 ボディパンプ 45 13：50～14：35 牛房　高信ベーシックヨーガ 60 13:45～14:45 mina 成人スクール 13:30～14:30 4コース使用 16:00 キッズバレエ (リトル) 16:00～17:00 17:00 18:00 キッズバレエ (キッズ) 17:00～18:00 ヒップホップ（ジュニア） 17:40～18:40 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 ヒップホップ（キッズ） 16:30～17:30 17:30 キッズバレエ (ジュニア) 18:00～19:00 ボディジャム 60 20：55～21：55 坂入　聡キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 毎週火曜日は休館日となります。ベーシックヨーガ 60 13:30～14:30 上坂　由莉エンジョイエアロ30 14：45～15：15 阿部　暁都ボディジャムテック 12：15～12:30 ボディジャム 45 12：30～13：15 池田　彰憲スリムエアロ30 15：25～15：55 阿部　暁都ファットバーナー 60 13：30～14：30 熊谷　真美子スイムトレーニング30 14:00～14:30 仲村樹利亜リフレッシュ体操30 15：00～15：30 斉藤　創ウォーク＆スイム 14:45～15:15 畠山智佳マスターズ 10:30～11:30 八幡　真暢バレエエクササイズ 60 11：00～12：00 山田　美季オリジナルアクア45 11:45～12:30 柳田　志津ピラティス 60 12：15～13：15 小島　知子エンジョイエアロ45 10：15～11：00 沖田　京子初めて背泳ぎ 12:45～13:15 岩村久未子成人スクール 13:30～14:30 バランス調整ストレッチ75 13：45～15：00 山本　みき 4コース使用ベーシックヨーガ 60 11:15～12:15 沖田　京子幼稚園指導 10:10～11:30 2コース使用 9日・16日・23日・30日 10:30 11:00 11:30 フラベーシック 60 11:15～12:15 澤野美紀アクアフレッシュ30 11:45～12:15 相原貴子 12:00 定員45名 12:30 ZUMBA 45 12:40～13:25 Masaminn リトモス 60 13:40～14:40 Masaminn フィンスイム 14:45～15:15 八幡真暢整理券制おはようストレッチ30 10:30～11:00 担当：牛房高信定員45名ボディコンバット 45 14：45～15：30 牛房　高信骨盤調整ヨガ 60 15：00～16：00 藤島　直美ストリートダンス 60 （オールジャンル） 12:30～13:30 ＡＩストレッチと水中運動で、関節予防改善スリムエアロ 60 13:45～14:45 川崎美輪子健康水中運動教室 12:30～13:30 スクール制 ☆会員募集中☆ 13:00 2コース使用 13:30 初めてバタフライ 13:45～14:15 片山典子 14:00 平泳ぎ 14:30～15:00 片山典子ステップファン 45 15:00～15:45 川崎美輪子 14:30 15:00 15:30 16:00 チアダンス (リトル) 16:00～17:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 体操 (キッズ①) 16:00～17:00 チアダンス (リトル) 16:00～17:00 空手（リトル） 16:00～17:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 空手（リトル） 16:00～17:00 チアダンス（リトル） 16:00～17:00 キッズスイミング幼児コース 16:00～17:00 16:30 17:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 体操 (キッズ②) 17:00～18:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 空手（キッズ） 17:00～18:00 キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 空手（キッズ） 17:00～18:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 キッズスイミング小学生コース 17:00～18:00 17:30 18:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 体操 (ジュニア) 18:00～19:00 初めて平泳ぎ 19:15～19:45 参宮　康洋ボディコンバット 45 19：40～20：25 斉藤　創ベーシックヨーガ 60 20:40～21:40 北　史子オリジナルアクア45 20:00～20:45 木村　佐都美アロマストレッチ 60 19:00～20:00 堤　薫ボディパンプ 45 20:15～21:00 牛房　高信ボディコンバット 60 21:15～22:15 池田　彰憲トータルボディメイキング30 19:20～19:50 高山　琴葉リトモス 45 20:05～20:50 望月　真織初めてバタフライ 19:15～19:45 藤間　陽介初めて平泳ぎ 20:00～20:30 藤間　陽介ベーシックヨーガ 60 19：30～20：30 ｍina ストリートダンス 60 （オールジャンル） 21:05～22:05 junko 22:30 23:00 担当：田中貴大 2コース使用定員45名ファットバーナー 60 13：40～14：40 Ｒｙｕリラックスストレッチポール30 10:15~10:45 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 空手（ジュニア） 18:00～19:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 空手（ジュニア） 18:00～19:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 キッズスイミング小中学生コース 18:00～19:00 18:30 19:00 エンジョイエアロ30 19:00～19:30 坂下　千景リトモス 60 19:40～20:40 坂下　千景乳幼児 11:30～ 12:10 エンジョイエアロ 45 11:15～12:00 斉藤　創初めて水泳 11:20～11:50 岩村久未子オリジナルアクア 45 13:00～13:45 柳田志津初めてクロール 14:45～15:15 根岸ゆき子ボディバランス 60 14:50～15:50 斉藤　創 16:30 ベビーコース 10:30～11:15 初めて平泳ぎ 12:20～12:50 相原貴子ボディアタック 45 12：20～13：05 仲村　樹莉亜 13:30 14:00 ステップ入門30 10:25~10:55 斉藤　創 3コース使用（奇数月）ルーシーダットン（偶数月）骨盤調整 11:30 アロマストレッチ 45 10:15～11:00 堤　薫平日のスポーツエリアご利用終了時間は≪22：45≫ ボディコンバット 45 20:45～21:30 池田彰憲ＺＵＭＢＡ 60 19:30～20:30 小林　砂智子ボディアタック30 ※３D 20:45~21:15 仲村　樹莉亜空手（上級） 19:15～20:15 クロール 19:15～19:45 勘米良美歩平泳ぎ 20:00～20:30 齋藤　篤ストリートダンス 60 19:30～20:30 万里ボディジャム 60 20:45～21:45 池田　彰憲ボディパンプ 45 21:45～22:30 原田　信二郎（かわごえ）トータルボディメイキング 45 19:30～20:15 池田　彰憲ボディコンバット30 20:35～21:05 田中　貴大空手（上級） 19:15～20:15 初めてクロール 19:15～19:45 八幡　真暢アクアフレッシュ30 20:00～20:30 勘米良美歩スイムトレーニング30 20:45～21:15 齋藤　篤ボディバランス 45 21:20～22:05 勘米良　美歩 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 ・・・変更箇所・・・スクール・カルチャー 23:00 2015年1月・・・変更箇所土曜日Ａstudio Ｂstudio 多目的・・・スクール・カルチャー日曜日 pool Ａstudio Ｂstudio 多目的 pool 10:00 10:00 担当：田中貴大 10:30 11:00 エアロ＆シェイプ 60 10:30～11:30 斉藤　創ベーシックヨーガ 60 10:15～11:15 小島　知子 3コース使 11:30 12:00 12:30 . ZUMBA 60 13：00～14：00 前島　紀子 14:00 14:30 15:00 ハワイアンフラ 60 14:20～15:20 山﨑　佳菜子 17:00 17:30 ボディパンプ 60 16：45～17：45 田中　貴大 18:00 18:30 19:00 19:30 ボディコンバット 60 18：00～19：00 斉藤　創泳法クリニック 12:30～13:00 八幡　真暢バレエエクササイズ60 13:15～14:15 山本　みきジャズダンス 60 14:30～15:30 山本　みきキッズスイミング幼児コース 14:00～15:00 ボディパンプ 45 11:45～12:30 田中　貴大ボディアタック 45 12:50～13:35 仲村　樹莉亜らくらくウォーキング 10:20～10:50 勘米良美歩チアダンス（中級） 10:30～12:00 ボディジャム 60 13:55～14：55 村田三穂空手（キッズ） 15:00～16:00 リトモス 60 16:10～17:10 笹井　ひろみ空手（ジュニア） 16:00～17:00 ダンスエアロ 45 17:30～18:15 笹井　ひろみ空手（上級） 17:15～18:15 キッズスイミング小学生コース 15:00～16:00 キッズスイミング小中学生コース 16:00～17:00 マスターズ 17:15～18:15 仲村樹莉亜アクアフレッシュ30 18:30～19:00 仲村樹莉亜ウォーク＆スイム 19:15～19:45 田中貴大 20:30 パワーヨーガ 60 15:15～16:15 北　史子ボディコンバット 45 16：30～17：15 田中貴大 10:30 11:00 オリジナルアクア45 11:00～11:45 木村　佐都美【マナーアップ月間】 11:30 定員45名エアロ＆シェイプ60 11:30～12:30 中新田仁美初めて水泳 12:00～12:30 勘米良美歩ベーシックヨーガ 60 12:45～13:45 太田　あゆみ合気道 12:30～１４:００初めて平泳ぎ 12:45～13:15 八幡真暢ボディバランス 60 14：00～15：00 勘米良　美歩ジャズダンス 45 15:20～16：05 junko 12:00 ○プールのマナー○ 12:30 13:00 ①プールに入る前はシャワーを浴びましょう。 13:30 フィンスイム 14:30～15:00 八幡　真暢整理券制 20:00 21:00 エンジョイステップ 45 リラックス 10:30～11:15 ストレッチポール30 中新田仁美 10:45~11:15 スイムトレーニング45 13:30～14:15 八幡真暢空手（リトル） 14:00～15:00 ボディジャム 60 15：30～16：30 斉藤　創 16:30 定員45名月ごとに種目が変わります。今月は背泳ぎです。 15:30 16:00 オリジナルアクア45 11:30～12:15 坪子佳代オリジナルエアロ～　KaQiＬa　～ 60 （カキラ）60 11:45～12:45 11：45～12：45 間宮　友美 Ryu 13:00 13:30 ベビーコース 10:30～11:15 プレオンふじみ野からのお知らせバタフライ 15:15～15:45 仲村　樹利亜ストリートダンス 60 14:00 ②貴金属やネックレスは外しましょう。 14:30 ご協力ありがとうございます。 15:00 15:30 16:00 16:30 【スタジオを快適にご利用いただくマナーをご確認ください】・クラス開始5分以降のご入場は安全上、禁止とさせていただきます。（オールジャンル） 16：20～17:20 junko 邦楽で踊りましょう♪ 日曜日スポーツエリアご利用時間≪19：15≫ 17:00 ・クラスの途中退場はご遠慮下さい。 17:30 （※途中ご気分がすぐれない場合、怪我等をされた場合は退出し、スタッフにお声掛けください） 18:00 ・スタジオ内は譲り合ってご利用下さい。 18:30 ・安全にクラスが進行する為、レッスン担当インストラクターの指示に対して、ご協力いただきますようお願いいたします。 19:00 東武スポーツクラブプレオンふじみ野 19:30 ℡049-256-8955 20:30 21:00 土曜日スポーツエリアご利用時間≪21：15≫ 21:30 【プールからのお知らせ】 20:00 21:30 レスミルズプログラムのマークとなります。 22:00 22:00 23:00 23:00 【月会費引き落とし日】 1月5日（月曜日）現在、『歩き・泳ぎコース』を『25M練習コース』へ表記を毎月3日が引き落とし日と変更させていただきます。なっております。途中で立ちながら泳ぐことができるコースです。ご理解とご協力の程、宜しく願い申し上げます。