月曜日 Ａstudio Ｂstudio 火曜日 多目的 pool 木曜日 水曜日 Ａstudio Ｂstudio 多目的 pool Ａstudio Ｂstudio 金曜日 多目的 pool Ａstudio Ｂstudio 多目的 pool 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 10:00 ラテンエアロ 45 10:15～11:00 ゆかり ルーシーダットン 60 11:20～12：20 ゆかり 太極拳 60 12:30～13:30 鈴木 順子 エアロ上級 60 10：20～11：20 ＴＡＴＹ 幼稚園指導 10:30～11:15 3コース使用 11月7.21日 . 12:30 13:00 パワーヨガ 45 10:10～10:55 TOMO ステップ初級 45 11：15～12：00 飯山 大輔 らくらくウォーキング 11:30～12:00 相原 貴子 エアロ中級 60 12：15～13：15 飯山 大輔 エアロ初級 45 11：35～12：20 藤木 淑江 スイムトレーニング45 12:15～13:00 相原 貴子 ステップ中級 45 12：35～13：20 藤木 淑江 アロマストレッチ 45 10:15～11:00 堤 薫 3コース使用 サルササイズ 60 11:10～12:10 堤 薫 14:30 ボディパンプ 45 13:45～14:30 松本 有貴 成人スクール 13:30～14:30 リラクゼーションヨガ 60 13:45～14:45 ｍina 4コース使用 定員４０名 15:00 15:30 ボディコンバット 45 14:50～15:35 大野 雄貴 クロール 14:45～15:15 正木 崇史 リフレッシュストレッチ 15:00～15:30 西山 奏子 16:00 キッズバレエ (リトル) 16:00～17:00 16:30 17:00 ダンス （キッズ） 16:30～17:30 キッズバレエ (キッズ) 17:00～18:00 17:30 18:00 キッズスイミング 幼児コース 16:00～17:00 ダンス （ジュニア） 17:40～18:40 18:30 キッズスイミング 小学生コース 17:00～18:00 キッズバレエ (ジュニア) 18:00～19:00 キッズスイミング 小中学生コース 18:00～19:00 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 ボディジャム 60 19：15～20：15 池田 彰憲 ボディコンバット 60 20:30～21:30 石田 和巳 （土呂） ボディパンプ 45 21：45～22：30 松本 有貴 機能改善30 19：35～20：05 西山 奏子 リラクゼーションヨガ 60 20:20～21:20 北 史子 ボディアタック 45 21：45～22：30 石田 和巳 （土呂） 7日 14日 21日 28日 肩らく 膝らく 腰らく 膝らく 背泳ぎ 19:15～19:45 プレオンスタッフ オリジナルアクア 45 20:00～20:45 木村 佐都美 毎 週 火 曜 日 は 休 館 日 と な り ま す 。 リラクゼーションヨガ 60 13:35～14:35 上坂 由莉 乳幼児 11:30～ 12:10 初めて水泳 11:20～11:50 岩村 久未子 せなかスッキリ20 10:20～10:40 高橋 健一郎 エアロ初級 45 11：05～11：50 熊谷 真美子 バレエ 60 11:00～12:00 水上 智絵 エアロ初級 45 10:15～11:00 沖田 京子 幼稚園指導 11:00～12:00 3コース使用 11月10.17.24日 幼稚園指導 10:10～11:30 2コース使用 11月4.11.18日 せなかスッキリ20 10：40～11：00 辻 拓起 ボディバランス 60 12：25～13：25 村山 幸奈 初めてクロール 12:20～12:50 相原 貴子 オリジナルアクア 45 13:00～13:45 柳田 志津 定員45名 ＺＵＭＢＡ 60 13:40～14:40 小林 砂智子 マーシャルアクア 14:00～14:30 片山 典子 エアロ中級 60 12:05～13:05 熊谷 真美子 1.2週目はテック15 アクアフレッシュ30 11:45～12:15 相原 貴子 バランス コーディネーション 45 14:55～15:40 熊谷 真美子 チアダンス (リトル) 16:00～17:00 泳法クリニック 45 14:45～15:30 鈴木 佳 ZUMBA 45 12:40～13:25 Masaminn ストリートダンス 中級60 12:30～13:30 ＡＩ 健康水中運動教室 12:30～13:30 スクール制 ☆会員募集中☆ ストレッチと 水中運動で、 関節予防改善 リラクゼーションヨガ 60 13：30～14:30 引田 千鶴 リトモス 60 13:40～14:40 Masaminn 成人スクール 13:30～14:30 4コース使用 ラテンエアロ 45 14：45～15：30 引田 千鶴 機能改善30 14:45～15:15 村山 幸奈 10日 肩らく 17日 膝らく 24日 腰らく 背泳ぎ 14:45～15:15 片山 典子 月ごとに種目が 変わります。 今月は平泳ぎです。 キッズスイミング 幼児コース 16:00～17:00 12:00 12:30 オリジナルアクア 45 12:30～13:15 柳田 志津 2コース使用 初めてバタフライ 13:45～14:15 鈴木 佳 ステップ中級 60 13:45～14:45 藤木 淑江 初めて平泳ぎ 14:30～15:00 松本 有貴 期間限定！ エアロ初級 45 14:50～15:35 阿部 暁都 11:00 定員４5名 ピラティス 60 12:15～13:15 TOMO 定員45名 ボディジャム 60 13:25～14:25 池田 彰憲 10:30 11:30 フラダンス 60 11:15～12:15 澤野 美紀 リラクゼーションヨガ 60 11:15～12:15 沖田 京子 2コース使用 13:30 14:00 ベビーコース 10:30～11:15 ステップ入門30 10:20～10:50 池田 彰憲 ボディアタック 45 15：00～15:45 村山 幸奈 リラクゼーションヨガ 60 15:00～16:00 藤島 直美 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 体育 （キッズ） 16:00～17:00 チアダンス (リトル) 16:00～17:00 キッズスイミング 幼児コース 16:00～17:00 チアダンス （リトル） 16:00～17:00 キッズスイミング 幼児コース 16:00～17:00 16:30 17:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 キッズスイミング 小学生コース 17:00～18:00 体育 （ジュニア①） 17:00～18:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 空手 （キッズ） 17:00～18:00 キッズスイミング 小学生コース 17:00～18:00 空手 （キッズ） 17:00～18:00 チアダンス (キッズ) 17:00～18:00 キッズスイミング 小学生コース 17:00～18:00 17:30 18:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 キッズスイミング 小中学生コース 18:00～19:00 体育 （ジュニア②） 18:00～19:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 空手 （ジュニア） 18:00～19:00 キッズスイミング 小中学生コース 18:00～19:00 空手 （中級） 18:00～19:00 チアダンス (ジュニア) 18:00～19:00 キッズスイミング 小中学生コース 18:00～19:00 18:30 19:00 ボディバランス30 19：35～20：05 村山 幸奈 かんたんプチトレ 45 19：15～20：00 池田 彰憲 初めて背泳ぎ 19：30～20：00 藤間 陽介 ボディコンバット 45 19：20～20：05 大野 雄貴 ZUMBA 60 19:15～20：15 小林 砂智子 空手 （上級） 19:15～20:15 マーシャルアクア 19:30～20:00 池田 彰憲 ボディアタック 45 19：20～20：05 山田 樹耶 リラクゼーションヨガ 60 19：15～20：15 北 史子 1ヶ月限定レッスン ボディパンプ 60 20：25～21：25 田辺 隆之介 ボディジャム 45 21：40～22：25 大野 弘人 ステップ入門30 20：15～20：45 村山 幸奈 ストリートダンス 中級60 21:00～22:00 junko バタフライ 20：15～20：45 藤間 陽介 ボディパンプ30 20：20～20：50 松本 有貴 ボディバランス 60 21：05～22:05 住谷 友希 （北越谷） リトモス 60 20:30～21:30 MAORI ボディアタック30 21：45～22：15 村山 幸奈 クロール 20:15～20:45 西山 奏子 ボディジャム 60 20:20～21:20 池田 彰憲 ストリートダンス 初級45 20:30～21：15 万里 ボデｨコンバット 45 21：35～22：20 池田 彰憲 ストリートダンス 中級60 21:25～22:25 万里 空手 （上級） 19:15～20:15 初めてクロール 19:15～19:45 齋藤 篤 クロール 20:00～20:30 齋藤 篤 スイムトレーニング 45 20:45～21:30 西山 奏子 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 ・・・変更箇所 ・・・キッズ・スクール 23:00 土曜日 Ａstudio Ｂstudio 日曜日 多目的 pool Ａstudio Ｂstudio pool 多目的 10:00 10:00 10:30 11:00 リラクゼーションヨガ 60 10:30～11:30 金子 弥生 エアロ中級 45 10:30～11:15 川崎 美輪子 ベビーコース 10:30～11:15 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 ステップ中級 45 11:45～12:30 阿部 暁都 エアロ＆ コンディショニング 60 12:45～13:45 阿部 暁都 かんたんプチトレ 45 14：00～14：45 大野 雄貴 15:00 15:30 パワーヨガ 60 15：00～16：00 藤島 直美 16:00 16:30 17:00 ボディコンバット 60 16:15～17:15 大野 雄貴 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 ボディパンプ 60 18：55～19:55 田辺 隆之介 定員４5名 泳法クリニック 12:30～13:00 八幡 真暢 月ごとに種目が 変わります。 今月は背泳ぎです。 フラダンス 60 13:00～14:00 山﨑 佳菜子 キッズスイミング 幼児コース 14:00～15:00 バレエ 60 14:15～15:15 山田 美季 リトモス 60 16:30～17:30 笹井 ひろみ 17:30 ボディアタック 60 17：35～18：35 山田 樹耶 オリジナルアクア 45 11:30～12:15 坪子 佳代 ～ KaQiＬa ～ （カキラ）60 11:45～12:45 間宮 友美 ジャズダンス 45 15：30～16：15 山田 美季 かんたんプチトレ 45 10：25～11：10 池田 彰憲 ボディパンプ 60 11:30～12:30 松本 有貴 エアロ中級 60 11:30～12：30 ＴＡＴＹ 3コース使 11:30 12:00 ステップ中級 60 10：15～11:15 ＴＡＴＹ 空手 （キッズ） 15:00～16:00 空手 （中級） 16:00～17:00 空手 キッズスイミング 小学生コース 15:00～16:00 キッズスイミング 小中学生コース 16:00～17:00 アクアフレッシュ30 17:15～17:45 鈴木 佳 ボディコンバット 60 12:45～13:45 池田 彰憲 ボディジャム 60 14:00～15:00 大野 弘人 パワーヨガ 60 15:15～16:15 北 史子 ～ KaQiＬa ～ （カキラ）60 12:45～13:45 志村 裕一 らくらくウォーキング30 10：20～10：50 八幡 真暢 チアダンス （中級） 10:30～12:00 オリジナルアクア 45 11:00～11:45 木村 佐都美 初めて水泳 12:00～12:30 村山 幸奈 バタフライ 12:45～13:15 村山 幸奈 合気道 12:30～14：00 クロール 13:30～14：00 八幡 真暢 せなかスッキリ20 14：00～14：20 辻 拓起 フィンスイム 14:15～14:45 八幡 真暢 ステップ入門30 14：35～15：05 村山 幸奈 ジャズダンス 60 15:20～16：20 junko スイムトレーニング 45 15:00～15:45 中村 亮太 21:30 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 ボディバランス 60 16:30～17:30 村山 幸奈 ストリートダンス 中級60 16:35～17:35 junko 17:00 ・クラス開始5分以降のご入場は安全上、禁止とさせていただきます。 ・クラスの途中退場はご遠慮下さい。 （※途中ご気分がすぐれない場合、怪我等をされた場合は退出し、 17:30 スタッフにお声掛けください） 18:00 ・スタジオ内は譲り合ってご利用下さい。 マスターズ 18:00～19:00 正木 崇史 18:30 19:00 19:30 ・・・ レスミルズプログラム 20:30 21:00 11:00 定員４5名 ストリートダンス初級30 17：45～18：15 ＡＹＵＭＩ ストリートダンス 中級60 18:30～19:30 ＡＹＵＭＩ 10:30 ・スタジオ整理券は開始１時間前からマシンジムカウンター で配布いたします。 ※クラスを途中退出しての整理券受け取りはご遠慮下さい。 20:00 20:30 ・・・ キッズ・スクール ・・・ 変更箇所 21:00 【月会費引き落とし日】 プールご利用の際はプールのルールを 21:30 11月4日（金曜日） 守って正しくご利用ください。 22:00 22:00 22:30 23:00 23:00 23:00 皆様が快適にご利用いただける様に 毎月3日が引き落とし日と なっております。 ご理解ご協力をお願いいたします。
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