月曜日 Astudio Bstudio 水曜日 火曜日 多目的 pool Astudio Bstudio 木曜日 多目的 pool Astudio Bstudio 金曜日 多目的 pool Astudio Bstudio 多目的 pool 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 10:00 ラテンエアロ 45 10:15~11:00 ゆかり ルーシーダットン 60 11:20~12:20 ゆかり 12:30 13:00 太極拳 60 12:30~13:30 鈴木 順子 ベーシックヨガ 45 10:15~11:00 浦田 智子 . エアロ上級 60 10:20~11:20 TATY ステップ初級 45 11:15~12:00 飯山 大輔 らくらくウォーキング30 11:30~12:00 相原 貴子 エアロ初級 45 11:35~12:20 藤木 淑江 アロマストレッチ 45 10:15~11:00 堤 薫 3コース使用 サルササイズ 60 11:10~12:10 堤 薫 12:15~13:00 相原 貴子 ステップ中級 45 12:35~13:20 藤木 淑江 2.4週目マスターズ 12:15~13:15 正木 崇史 ボディバランス 60 12:25~13:25 村山 幸奈 13:30 14:00 14:30 ボディパンプ 45 13:45~14:30 松本 有貴 成人スクール 13:30~14:30 リラクゼーションヨガ 60 13:45~14:45 mina 4コース使用 定員40名 15:00 15:30 ボディコンバット 45 14:50~15:35 大野 雄貴 クロール30 14:45~15:15 正木 崇史 リフレッシュストレッチ 15:00~15:30 西山 奏子 16:00 キッズバレエ (リトル) 16:00~17:00 16:30 17:00 ダンス (キッズ) 16:30~17:30 キッズバレエ (キッズ) 17:00~18:00 17:30 18:00 キッズスイミング 幼児コース 16:00~17:00 ダンス (ジュニア) 17:40~18:40 18:30 キッズスイミング 小学生コース 17:00~18:00 キッズバレエ (ジュニア) 18:00~19:00 キッズスイミング 小中学生コース 18:00~19:00 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 ZUMBA 60 19:15~20:15 MINA かんたんプチトレ 45 19:20~20:05 西山 奏子 ボディアタック 45 20:30~21:15 村山 幸奈 リラクゼーションヨガ 60 20:20~21:20 北 史子 ボディコンバット 45 21:30~22:15 池田 彰憲 ボディバランス 45 21:35~22:20 村山 幸奈 ダンス (中高生) 19:00~20:00 リラクゼーションヨガ 60 13:35~14:35 上坂 由莉 毎 週 火 曜 日 は 休 館 日 と な り ま す 。 エアロ初級 45 14:50~15:35 阿部 暁都 乳幼児 11:30~ 12:10 初めて水泳 11:20~11:50 岩村 久未子 せなかスッキリ20 10:20~10:40 高橋 健一郎 エアロ初級 45 11:05~11:50 熊谷 真美子 バレエ 60 11:00~12:00 水上 智絵 10:30 幼稚園指導 11:00~12:00 3コース使用 2,9日 2コース使用 1.3週目スイムトレーニング45 エアロ中級 60 12:15~13:15 飯山 大輔 ベビーコース 10:30~11:15 ステップ初級30 10:20~10:50 池田 彰憲 平泳ぎ30 12:20~12:50 相原 貴子 オリジナルアクア 45 13:00~13:45 柳田 志津 定員45名 ZUMBA 60 13:40~14:40 小林 砂智子 バランス コーディネーション 45 14:55~15:40 熊谷 真美子 マーシャルアクア30 14:00~14:30 片山 典子 スイムトレーニング30 14:45~15:15 八幡 真暢 エアロ中級 60 12:05~13:05 熊谷 真美子 1.2週目はテック15 パワーヨガ 60 12:15~13:15 浦田 智子 オリジナルアクア 45 12:30~13:15 柳田 志津 リラクゼーションヨガ 60 13:30~14:30 引田 千鶴 機能改善30 14:45~15:15 大野 雄貴 11:30 アクアフレッシュ30 11:45~12:15 相原 貴子 はじめての方 集合~ ZUMBA 45 12:40~13:25 Masaminn 2日 9日 16日 23日 30日 肩らく 膝らく 腰らく 肩らく 腰らく 背泳ぎ30 14:45~15:15 片山 典子 12:00 定員45名 12:30 ストリートダンス 中級60 12:30~13:30 AI ストレッチと 水中運動で、 関節予防改善 リトモス 60 13:40~14:40 Masaminn 成人スクール 13:30~14:30 4コース使用 ラテンエアロ 45 14:45~15:30 引田 千鶴 11:00 フラダンス 60 11:15~12:15 澤野 美紀 ストリートダンス入門30 11:45~12:15 AI 定員45名 ボディジャム 60 13:25~14:25 池田 彰憲 せなかスッキリ20 10:40~11:00 大野 雄貴 リラクゼーションヨガ 60 10:30~11:30 沖田 京子 ステップ中級 60 13:45~14:45 藤木 淑江 健康水中運動教室 12:30~13:30 スクール制 ☆会員募集中☆ 13:00 2コース使用 13:30 初めてバタフライ30 13:45~14:15 鈴木 佳 14:00 初めて平泳ぎ30 14:30~15:00 松本 有貴 エアロ中級 45 15:00~15:45 余語 沙綾 リラクゼーションヨガ 60 15:00~16:00 藤島 直美 14:30 15:00 15:30 16:00 チアダンス (リトル) 16:00~17:00 キッズスイミング 幼児コース 16:00~17:00 体育 (キッズ) 16:00~17:00 チアダンス (リトル) 16:00~17:00 キッズスイミング 幼児コース 16:00~17:00 キッズスイミング 幼児コース 16:00~17:00 16:30 17:00 チアダンス (キッズ) 17:00~18:00 キッズスイミング 小学生コース 17:00~18:00 体育 (ジュニア①) 17:00~18:00 チアダンス (キッズ) 17:00~18:00 空手 (キッズ) 17:00~18:00 キッズスイミング 小学生コース 17:00~18:00 空手 (キッズ) 17:00~18:00 チアダンス (キッズ) 17:00~18:00 キッズスイミング 小学生コース 17:00~18:00 17:30 18:00 チアダンス (ジュニア) 18:00~19:00 キッズスイミング 小中学生コース 18:00~19:00 体育 (ジュニア②) 18:00~19:00 チアダンス (ジュニア) 18:00~19:00 空手 (ジュニア) 18:00~19:00 キッズスイミング 小中学生コース 18:00~19:00 空手 (中級) 18:00~19:00 チアダンス (ジュニア) 18:00~19:00 キッズスイミング 小中学生コース 18:00~19:00 18:30 19:00 リラクゼーションヨガ 45 19:00~19:45 阪本 絵利奈 背泳ぎ30 19:15~19:45 藤間 陽介 オリジナルアクア 45 20:00~20:45 木村 佐都美 ボディパンプ 60 20:05~21:05 田辺 隆之介 ボディジャム 45 21:25~22:10 プレオンスタッフ . ボディコンバット 45 19:15~20:00 辻 拓起 ステップ初級30 20:15~20:45 村山 幸奈 ストリートダンス 中級60 21:00~22:00 junko 初めて背泳ぎ30 19:30~20:00 藤間 陽介 バタフライ30 20:15~20:45 正木 崇史 ボディパンプ30 19:20~19:50 松本 有貴 ボディコンバット 60 20:05~21:05 大野 雄貴 ボディバランス 60 21:20~22:20 住谷 友希 (北越谷) ZUMBA 60 19:15~20:15 小林 砂智子 リトモス 60 20:30~21:30 MAORI ボディアタック 45 21:45~22:30 山田 樹耶 空手 (上級) 19:15~20:15 マーシャルアクア30 19:30~20:00 村山 幸奈 平泳ぎ30 20:15~20:45 西山 奏子 ボディパンプ 45 19:20~20:05 田辺 隆之介 リラクゼーションヨガ 60 19:15~20:15 北 史子 ボディジャム 60 20:20~21:20 池田 彰憲 ストリートダンス 初級45 20:30~21:15 万里 ボディコンバット 45 21:35~22:20 辻 拓起 ストリートダンス 中級60 21:25~22:25 万里 空手 (上級) 19:15~20:15 初めてクロール30 19:15~19:45 正木 崇史 クロール30 20:00~20:30 西山 奏子 スイムトレーニング 45 20:45~21:30 西山 奏子 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 ・・・変更箇所 ・・・キッズ・スクール 23:00 土曜日 Astudio Bstudio 日曜日 多目的 pool Astudio 10:00 10:30 11:00 リラクゼーションヨガ 60 10:30~11:30 金子 弥生 エアロ中級 45 10:30~11:15 川崎 美輪子 ベビーコース 10:30~11:15 3コース使 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 ステップ中級 45 11:45~12:30 阿部 暁都 エアロ& コンディショニング 60 12:45~13:45 阿部 暁都 ステップ中級 60 10:15~11:15 TATY オリジナルアクア 45 11:30~12:15 坪子 佳代 ~ KaQiLa ~ (カキラ)60 11:45~12:45 間宮 友美 定員45名 泳法クリニック30 12:30~13:00 八幡 真暢 月ごとに種目が 変わります。 今月バタフライ バレエ 60 13:00~14:00 miki ボディジャム 60 11:30~12:30 池田 彰憲 ボディパンプ 60 12:45~13:45 松本 有貴 14:00 14:30 かんたんプチトレ 45 14:05~14:50 大野 雄貴 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 パワーヨガ 60 15:05~16:05 藤島 直美 ボディコンバット 60 16:20~17:20 大野 雄貴 フラダンス 60 15:15~16:15 青木 みゆき リトモス 60 16:30~17:30 笹井 ひろみ 17:30 18:00 18:30 ボディアタック 60 17:40~18:40 山田 樹耶 19:00 19:30 20:00 ボディパンプ 60 19:00~20:00 田辺 隆之介 キッズスイミング 幼児コース 14:00~15:00 ジャズダンス 45 14:15~15:00 miki 空手 (キッズ) 15:00~16:00 空手 (中級) 16:00~17:00 空手 キッズスイミング 小学生コース 15:00~16:00 キッズスイミング 小中学生コース 16:00~17:00 アクアフレッシュ30 17:15~17:45 鈴木 佳 ボディコンバット 60 14:00~15:00 池田 彰憲 パワーヨガ 60 15:15~16:15 北 史子 ボディバランス 60 16:30~17:30 村山 幸奈 Bstudio 5日 12日 19日 26日 10:00 膝らく 腰らく 肩らく 腰らく 機能改善30 10:45~11:15 松本 有貴 らくらくウォーキング30 10:20~10:50 八幡 真暢 チアダンス (中級) 10:30~12:00 エアロ中級 60 11:30~12:30 TATY ~ KaQiLa ~ (カキラ)60 12:45~13:45 志村 裕一 初めて水泳30 12:00~12:30 村山 幸奈 合気道 12:30~14:00 せなかスッキリ20 14:00~14:20 プレオンスタッフ ステップ初級30 14:35~15:05 村山 幸奈 ジャズダンス 60 15:20~16:20 junko バタフライ30 12:45~13:15 村山 幸奈 クロール30 13:30~14:00 八幡 真暢 フィンスイム30 14:15~14:45 八幡 真暢 スイムトレーニング 45 15:00~15:45 中村 亮太 ストリートダンス 中級60 16:35~17:35 junko ストリートダンス初級30 17:45~18:15 AYUMI ストリートダンス 中級60 18:30~19:30 AYUMI マスターズ 60 18:00~19:00 正木 崇史 レスミルズプログラム キッズ・スクール MOVE世界大会 11:30 12:00 12:30 13:00 期間:3月13日(月)~3月31日(金) マシンを使ってMOVEを集めよう! ご参加の方にはステキなプレゼントがあるかも… 13:30 14:00 ~ 目指せ!世界No.1 ~ 14:30 15:00 15:30 【スタジオからのお知らせ】 16:00 16:30 ・クラス開始5分以降のご入場は安全上、禁止とさせていただきます。 17:00 ・クラスの途中退場はご遠慮下さい。 17:30 (途中ご気分がすぐれない場合、怪我等をされた場合は退出し、スタッフにお声掛けください) 18:00 ・スタジオ内は譲り合ってご利用下さい。 18:30 ・スタジオ整理券は開始1時間前からマシンジムカウンターで配布いたします。 19:00 (クラスを途中退出しての整理券受け取りはご遠慮下さい) 19:30 ・次のレッスンの為に待機される場合、レッスン開始30分から待機となります。 20:00 【会費引落しのお知らせ】 【プールからのお知らせ】 3月3日(金) プールご利用の際はプールのルールを 21:00 21:30 変更箇所 【MOVEイベント世界大会】 2017年3月開催 11:00 20:30 21:30 22:00 オリジナルアクア 45 11:00~11:45 木村 佐都美 10:30 定員45名 20:30 21:00 pool 多目的 守って正しくご利用ください。 22:00 22:30 23:00 23:00 23:00 毎月3日が引落し日と 皆様が快適にご利用いただける様に なっております。 ご理解ご協力をお願いいたします。
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