ジェクサー・フィットネスクラブ大宮 12月29日(火) 短縮営業日 グループエクササイズ タイムスケジュール A B C ジム 半面 半面 スポーツ プール リラックス プール 9:30 9:30 9:40~12:20 10:00 10:30 11:00 10:00~11:00 ステップ コンボⅠ60 ラテンダンス 60 次山直美 11:30 12:00 10:10~10:25 おはようストレッチ アクア45 10:30~10:45 キュッとウエスト 佐々木夢士 10:30 フリー バトミントン &卓球 白壁しずえ 11:15~12:00 RPB コントロール ピラティススタート 渡辺早苗 エアロスタート30 中川昇 アクア45 コア ピラティス45 12:30 KaoRU 渡辺早苗 13:05~13:50 12:50~13:10 ポール コンディショニング リフレッシュ 体操 13:15~13:30 シェイプde下半身 13:00~13:45 モムチャン ダイエット 14:05~14:50 13:30 バレトン Rumi 14:30 狩野 高浪美子 15:15~16:05 15:20~16:50 はじめて HIP HOP ホットヨガ リフレッシュ 16:00 鈴木康子 Rumi 年納め! ラスト コンバット60 年末 バレーボールゲーム 打ち納め!2015!! ※レッスン開始の15分 前よりB階段上にて受付 16:25~17:15 ホットヨガ オリジナル 飯島・田中・吉川 15:00 15:00~19:00 15:30 16:20~17:20 14:00 泳ぎ納め60 ホットヨガ オリジナル 15:05~16:05 北村勝 タイ古式マッサージ マッサージ イベントブース 15:30 16:00~17:00 アクア納め60 若手スタッフ 16:35~16:55 ポール コンディショニング 16:00 16:30 17:00 17:20~18:20 17:30 17:30 Jrスイミング 17:40~18:40 18:30 水中ウォーキング 14:00~14:50 14:05~14:55 15:00 18:00 13:00 13:45~14:45 14:00 17:00 13:00~13:30 miyu 中川昇 16:30 12:00 12:00~12:45 13:00 14:30 11:30 佐久間由佳 12:15~12:45 13:30 11:00 11:00~11:45 スキン ダイビング45 11:25~11:55 12:10~12:55 12:30 10:00 10:00~10:45 10:05~11:05 18:00 年納め!! ボディパンプ 60 18:30 飯島・北脇・田中 19:00 19:00 営業時間 9:30~19:30(ジム・アリーナ・プールのご利用は19:00まで) http://www.jexer.jp 19:30 塗りつぶし 入門クラス イベントクラス 太枠 備品を使用するクラス(定員がございます) 19:30
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