1月11日（月）祝日スケジュール

東京体育館ティップネス　グループレッスンタイムスケジュール
【2016年1月11日（月・祝日）】
スタジオ参加料無料DAY＊イベント・有料スクールを除く
スタジオ
フリースペース
プール
9:15
【有料スクール】
おとなの水泳教室
9:20～10:00
30
45
10:00
森　隆弘
【介護予防】
15
いきいきワクワク体操
30
10:00～11:00
45
介護予防運動指導員
【有料スクール】
おとなの水泳教室
10:05～10:40
森　隆弘
9:15
30
45
10:00
15
30
45
11:00
11:00
15
シェイピング30
15
30
11:15～11:45　中村　大祐
30
45
45
12:00
アクティブストレッチ30
12:00
15
12:00～12:30　中村　大祐
15
30
45
13:00
15
30
金子　絵美
30
ヨガ60
13:45～14:45
15
30
おとなの水泳教室
13:30～14:30
阿部　太輔
坂出　哲子
45
15:00
15
【有料スクール】
45
15
13:00
12:45～13:30
30
14:00
45
パワーラッシュ45
15:00～15:45
高羽　英美
おとなの水泳教室
14:40～15:40
阿部　太輔
45
17:00
15
45
15:00
15
45
16:00
30
14:00
30
45
15
45
30
【有料スクール】
やさしいバレエ45
30
16:00
【有料スクール】
初級バレエ７５
16:00～17:15
高羽　英美
15
30
45
17:00
15
15
30
30
45
45
【登録制】
ジュニアダンスⅡ
17:45～18:45
18:00
45
45
19:00
アクティブストレッチ30
19:00
18:00
15
30
15
30
45
19:00～19:30　福岡　淳
15
30
【有料スクール】
おとなの水泳教室
19:00～20:00
ＫＩＴＡＪＩＭＡＱＵＡＴＩＣＳ
15
30
45
20:00
20:00
15
15
30
30
45
45
21:00
21:00
15
30
45
【有料スクール】初級バレエ75　16:00～17:15　高羽　英美
参加費1,890円、予約不要。ご入金はフロントにて承ります。
22:00
15
30
45
22:00
15
※スケジュールの内容・時間・担当者は変更になる場合があります。
※当日のスケジュールは都度利用のお客様も無料でご参加頂けます。

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