キッ ズ 昼 食 2 土 月 3 日 休園日 ３色食品群 血や肉や骨に 熱や力になるもの なるもの エネルギー 体の調子を 整えるもの （乳・小麦・落花生・そば・え び・かに） 休園日 ご飯・小麦粉・油・バ 秋鮭・鶏肉 ター・砂糖・マヨネーズ・ ビーフン・ごま油 ご飯・じゃが芋・油・砂 豚肉・牛乳 糖・マヨネーズ 玉ねぎ・人参・キャベ 乳・小麦・卵 ツ・きゅうり・パプリカ赤・ りんご 七草うどん 大豆の甘辛揚げ 7 木 フルーツ（バナナ） うどん・片栗粉・油・砂 鶏肉・油揚げ・大豆 糖 かぶ・小松菜・人参・か 小麦 ※14・小 ぼちゃ・れんこん・バナ 麦 ナ スケソウタラの野菜あんかけ 鶏肉とじゃが芋のコトコト煮 8 金 ご飯・みそ汁 フルーツ（みかん） お楽しみ給食 9 土 ご飯・片栗粉・油・じゃ スケソウタラ・鶏肉 が芋・砂糖・花ふ 玉ねぎ・人参・水菜・グ 小麦 リンピース・長ねぎ・み かん 11 月 菜の花・玉ねぎ・ピーマ 小麦・乳・卵 ン・とろろ昆布・キヌサ ヤ・みかん缶 ご飯・バター・小麦粉・ 高野豆腐・無調整豆 玉ねぎ・ブロッコリー・ほ 小麦 ※18・ 砂糖・ごま油・焼ふ 乳・チーズ・油揚げ うれん草・ワカメ 乳・小麦 昼 食 422 15.9 11.1 62.5 1.1 383 15.4 12.2 52.2 1.6 423 11.6 13.3 62.6 1.2 353 16.9 9.3 48.9 1.5 373 14.9 6.5 61.0 1.2 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ 317 11.9 8.3 46.9 0.8 287 11.6 9.2 39.2 1.2 317 8.7 10.0 47.0 0.9 265 12.7 7.0 36.7 1.1 280 11.2 4.9 45.8 0.9 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ 休園日 ３色食品群 血や肉や骨に 熱や力になるもの なるもの エネルギー 体の調子を 整えるもの （乳・小麦・落花生・そば・え び・かに） ご飯・小麦粉・油・バ 秋鮭・鶏肉 ター・砂糖・マヨネーズ・ ビーフン・ごま油 ご飯・じゃが芋・油・砂 豚肉・牛乳 糖・マヨネーズ 玉ねぎ・人参・キャベ 乳・小麦・卵 ツ・きゅうり・パプリカ赤・ りんご 野菜うどん 大豆の甘辛揚げ 21 木 フルーツ（グレープフルーツ） うどん・片栗粉・油・砂 鶏肉・油揚げ・大豆 糖 かぶ・小松菜・人参・か 小麦 ※14・小 ぼちゃ・れんこん・グ 麦 レープフルーツ スケソウタラの野菜あんかけ 鶏肉とじゃが芋のコトコト煮 22 金 ご飯・みそ汁 フルーツ（みかん） お楽しみ給食 23 土 ご飯・片栗粉・油・じゃ スケソウタラ・鶏肉 が芋・砂糖・花ふ 玉ねぎ・人参・水菜・グ 小麦 リンピース・長ねぎ・み かん キャベツ・玉ねぎ・人 小麦・乳・卵 参・とろろ昆布・キヌサ ヤ・キウイフルーツ ご飯・バター・小麦粉・ 高野豆腐・無調整豆 玉ねぎ・しめじ・人参・ 小麦 ※18・ 砂糖・ごま油・焼ふ 乳・チーズ・油揚げ ほうれん草・ワカメ 乳・小麦 スパニッシュオムレツ ワカメサラダ 25 月 ひじきご飯・みそ汁 ご飯・油・砂糖・じゃが 油揚げ・玉子・ツナフ ひじき・人参・玉ねぎ・ト 小麦・卵・乳 マト・ワカメ・キャベツ・ 芋・バター・ごま油・花 レーク缶 コーン・長ねぎ ふ 休園日 カラスカレイの香草マヨ焼き かぼちゃの甘煮 26 火 ご飯・みそ汁 フルーツ（グレープフルーツ） 鶏ささみのカレー風味唐揚げ 五目豆 27 水 ご飯・すまし汁 ご飯・油・小麦粉・マヨ カラスカレイ・玉子・油 玉ねぎ・パセリ・ブロッコ 小麦・卵 ネーズ 揚げ リー・かぼちゃ・グレー プフルーツ 雪だるまライス 白糸タラのごまつみれ焼き しゃきしゃきサラダ ヨーグルト チンジャオロース たまごサラダ 29 金 ご飯・みそ汁 ご飯・バター・ごま・パン ウインナー・チーズ・シ トマト・レーズン・グリン 小麦・乳 粉・油・砂糖 ロイトタラ・粉豆腐・ヨー ピース・長ねぎ・白菜・ きゅうり グルト 玉ねぎ・パセリ・ブロッコ 小麦・卵 リー・かぼちゃ・グレー プフルーツ ご飯・片栗粉・小麦粉・ 鶏肉・油揚げ・大豆 油・砂糖・ソーメン キャベツ・れんこん・人 小麦・小麦 ※ 参・インゲン・水菜 14 お ピラフおにぎり 白糸タラのごまつみれ焼き 14 弁 しゃきしゃきサラダ 木 当 献 ヨーグルト 立 チンジャオロース キャベツのたまごサラダ 15 金 ご飯・みそ汁 ご飯・バター・ごま・パン シロイトタラ・粉豆腐・ 玉ねぎ・コーン・人参・ 乳・小麦 粉・油・砂糖 ヨーグルト 長ねぎ・トマト・白菜・ きゅうり・レーズン ご飯・片栗粉・油・砂 豚肉・玉子 糖・ごま油・マヨネーズ 竹の子・人参・ピーマ 小麦・卵 ン・キャベツ・ブロッコ リー・大根・しめじ お楽しみ給食 給与栄養目標量 年齢 ｴﾈﾙｷﾞｰ/たんぱく質/脂質/塩分 3～5 歳 400/15/8.9～13.3/1.5未満 1～2 歳 300/11.4/6.7～10/1.2未満 437 15.3 13.5 61.7 1.3 416 19.5 9.4 60.1 0.9 357 13.6 8.1 55.7 0.9 385 14.3 13.2 49.3 1.3 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ 328 11.5 10.1 46.3 1.0 312 14.6 7.1 45.1 0.7 268 10.2 6.1 41.8 0.7 289 10.7 9.9 37.0 1.0 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ 28 木 イ ベ ン ト 献 立 30 土 31 日 エネルギーkcal 397 298 当月平均給与栄養量 たんぱく質ｇ 脂質ｇ 14.2 10.8 10.7 8.1 炭水化物ｇ 塩分ｇ 58.6 1.2 44.0 0.9 食べ物は良く噛んで食べましょう。 良く噛むことで、虫歯予防や消化の 負担が減り、お腹に良いと言われて います。 411 15.5 11.0 60.3 1.1 383 14.7 12.1 52.6 1.5 423 11.6 13.3 62.6 1.2 352 17.0 9.3 48.3 1.5 373 14.9 6.5 61.0 1.2 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ 308 11.6 8.3 45.2 0.8 287 11.0 9.1 39.5 1.1 317 8.7 10.0 47.0 0.9 264 12.8 7.0 36.2 1.1 280 11.2 4.9 45.8 0.9 kcal ｇ ｇ g g kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ 424 15.5 12.8 60.9 1.5 424 14.2 12.7 61.3 1.3 416 19.5 9.4 60.1 0.9 398 16.3 11.8 52.6 1.4 385 14.3 13.2 49.3 1.3 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ ｇ 318 11.6 9.6 45.7 1.1 318 10.7 9.5 46.0 1.0 312 14.6 7.1 45.1 0.7 299 12.2 8.9 39.5 1.1 289 10.7 9.9 37.0 1.0 kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ g ｇ kcal ｇ ｇ ｇ kcal ｇ ｇ ｇ 休園日 休園日 ご飯・油・小麦粉・マヨ 秋鮭・玉子・油揚げ ネーズ エネルギー たんぱく質 3～5歳 たんぱく質 脂質 1～2歳 脂質 栄養価 炭水化物 アレルギー 栄養価 炭水化物 塩分 塩分 秋鮭の変わり西京風焼き ビーフンの野菜炒め 18 月 ご飯・すまし汁 フルーツ（キウイフルーツ） 高野豆腐の豆乳グラタン風 ほうれん草の中華和え 19 火 鉄分強化！ふりかけごはん みそ汁 カレーライス 彩りサラダ 20 水 フルーツ（りんご） 24 日 秋鮭の香草マヨ焼き かぼちゃの甘煮 12 火 ご飯・みそ汁 フルーツ（グレープフルーツ） 鶏ささみのカレー風味唐揚げ 五目豆 13 水 ご飯・すまし汁 16 土 キッ ズ 17 日 秋鮭の変わり西京風焼き ビーフンの野菜炒め 4 月 ご飯・すまし汁 フルーツ（みかん缶） 高野豆腐の豆乳グラタン風 ほうれん草の中華和え 5 火 鉄分強化！ふりかけごはん みそ汁 カレーライス 彩りサラダ 6 水 フルーツ（りんご） 10 日 エネルギー たんぱく質 3～5歳 たんぱく質 脂質 1～2歳 脂質 栄養価 炭水化物 アレルギー 栄養価 炭水化物 塩分 塩分 ご飯・片栗粉・小麦粉・ 鶏肉・油揚げ・大豆 油・砂糖・ソーメン ご飯・片栗粉・油・砂 豚肉・玉子 糖・ごま油・マヨネーズ キャベツ・れんこん・人 小麦・小麦 ※ 参・インゲン・水菜 14 竹の子・人参・ピーマ 小麦・卵 ン・キャベツ・ブロッコ リー・大根・しめじ お楽しみ給食 休園日 ※３色食品群は食品中に含まれる栄養素を見た目で分かりやすくする為の目安です。 香辛料や正油・みそなどの調味料は３色食品群に分類されない為、記載しておりません。 ※調味料のアレルギー表示は弊社でお届けしたものに限ります。また、アレルギーの詳細は「予定献立表」でご確認下さい。 ※都合により、献立を変更する場合がございます。 ※3 この商品は「乳、卵」を含む製品と同じ施設で製造しておりますが、 混入を最小限に抑えるように十分に配慮して生産されております。 ※12 この商品は「小麦」を含む製品と同じ施設で製造しておりますが、 混入を最小限に抑えるように十分に配慮して生産されております。 ※14 この商品は「そば・卵」を含む製品と同じ施設で製造しておりますが、 混入を最小限に抑えるように十分に配慮して生産されております。 ※18 本製品で使用している海苔は、えび・かにの生息域で採取しています。
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