2015年1月7日更新版
メニュー名
エネルギー たんぱく質
kcal
g
脂質
炭水化物
g
g
ナトリウム 食塩相当量
mg
g
【12/3～キャンペーン　サンドイッチ商品】
※サンドイッチの栄養成分値は、サイズがレギュラー、パンがウィート、
ドレッシングが各サンドイッチのおすすめドレッシングの場合です。
スモークサーモン＆えび～帆立入りタルタルソース～
324
16.2
9.9
42.2
1044
2.7
【11/5～キャンペーン　サンドイッチ商品】
※サンドイッチの栄養成分値は、サイズがレギュラー、パンがウィート、
ドレッシングが各サンドイッチのおすすめドレッシングの場合です。
イベリコ豚の黒カルビ ～厚切りオニオンソテー添え～
403
12.4
18.4
46.3
879
2.2
【10/1～キャンペーン　サンドイッチ商品】
※サンドイッチの栄養成分値は、サイズがレギュラー、パンがウィート、
ドレッシングが各サンドイッチのおすすめドレッシングの場合です。
えびメルト～ごろごろ温野菜～
ローストチキンメルト～ごろごろ温野菜～
ソーセージロール～とろけるチーズ～
【10/1～キャンペーン　サイドメニュー商品】
306
367
482
15.9
19.9
14.8
8.4
13.0
28.4
42.5
43.4
41.8
781
951
939
1.9
2.4
2.4
クラムチャウダー
ミネストローネ
【サンドイッチ】
100
84
4.4
3.2
1.4
1.2
15.4
15.2
784
726
2.0
1.8
※サンドイッチの栄養成分値は、サイズがレギュラー、パンがウィート、
ドレッシングが各サンドイッチのおすすめドレッシングの場合です。
えびアボカド
BLT
生ハム＆マスカルポーネ
サブウェイクラブ
ローストビーフ
チーズローストチキン
炭火てり焼きチキン
ターキーブレスト
ハム
ハム＆たまご
ハーブソーセージ
ローストチキン　ハニーマスタードソース
たまご
アボカドベジー
ベジーデライト
【サラダ】
えびアボカド
BLT
生ハム＆マスカルポーネ
サブウェイクラブ
ローストビーフ
チーズローストチキン
炭火てり焼きチキン
ターキーブレスト
ハム
ハム＆たまご
ハーブソーセージ
ローストチキン　ハニーマスタードソース
たまご
アボカドベジー
ベジーデライト
【サブモーニング】
ハム＆チーズ
チーズローストチキン
たまご
【キッズセット】
たまご
ハム＆チーズ
てり焼きチキン
フローズンフルーツ（冷凍マンゴ）
290
11.9
8.3
42.9
789
327
12.7
13.6
38.3
753
347
13.0
15.3
38.6
812
307
17.1
8.0
41.7
899
330
16.3
11.7
38.9
730
338
15.8
12.8
38.4
788
366
20.0
10.2
48.7
1107
273
15.0
5.1
41.8
925
269
14.2
6.3
39.2
1043
367
15.1
16.5
39.7
1039
381
12.4
19.8
38.4
814
289
14.4
6.9
40.7
756
389
13.0
20.6
38.2
1052
272
7.8
8.3
42.9
751
219
6.9
4.9
37.0
610
※サラダにはドレッシングの栄養成分値は含まれておりません。
103
5.6
5.3
9.6
249
112
6.3
7.4
5.4
296
152
6.9
11.2
6.1
392
106
10.9
4.0
6.8
522
129
10.0
7.4
5.3
243
157
9.7
10.8
6.3
450
177
13.8
6.7
16.2
707
71
8.8
1.1
6.8
548
72
8.1
1.7
7.0
503
152
8.7
10.4
6.9
582
186
6.3
15.7
5.9
394
93
8.1
4.7
5.5
258
216
6.9
18.6
6.0
516
85
1.5
5.3
9.6
211
22
0.8
0.4
4.7
71
※サンドイッチのみの栄養成分値です。
167
8.0
5.7
21.6
397
185
8.7
7.9
21.1
368
215
6.9
11.6
20.9
523
※サンドイッチ（パンがホワイト）のみの栄養成分値です。
191
6.3
10.2
18.3
395
145
7.4
4.3
19.1
402
181
9.8
5.1
23.7
529
32
0.3
0.1
8.5
1
2.0
1.9
1.9
2.3
1.9
2.0
2.8
2.3
2.6
2.6
2.0
1.9
2.7
1.9
1.5
0.6
0.7
0.8
1.3
0.6
1.1
1.8
1.4
1.3
1.5
1.0
0.6
1.3
0.5
0.2
1.0
0.9
1.3
1.0
1.0
1.3
0.0
2015年1月7日更新版
メニュー名
エネルギー たんぱく質
kcal
g
脂質
炭水化物
g
g
【パン】
※レギュラーサイズの栄養成分値です。
ウィート
180
6.4
2.1
33.8
ホワイト
179
6.3
2.1
33.6
セサミ
196
7.1
4.5
34.2
ハニーオーツ
190
7.0
2.3
36.7
フラットブレッド
227
7.5
4.9
38.7
【トッピング】
ナチュラルスライスチーズ
50
3.4
3.9
0.8
クリームタイプチーズ
64
1.6
6.1
0.7
マスカルポーネチーズ
64
0.5
6.6
0.8
えび
18
4.1
0.1
0.0
アボカド
63
0.7
4.9
4.9
たまご
97
3.0
9.1
0.6
ベーコン
48
3.2
3.6
0.2
【ドレッシング】
オイル＆ビネガー　塩こしょう
24
0.0
2.5
0.1
シーザードレッシング
42
0.3
4.1
0.7
ホースラディッシュソース
27
0.2
2.3
1.5
わさび醤油ソース
14
0.2
1.0
1.2
バジルソース
21
0.1
2.1
0.4
バルサミコソース
29
0.1
2.0
2.9
マヨネーズタイプ
16
0.1
1.5
0.4
ハニーマスタードソース
15
0.2
0.2
3.1
ホットペッパー（激辛）
1
0.0
0.0
0.1
【サイドメニュー】
オーブンポテト レギュラー（S）
159
3.8
8.7
27.9
オーブンポテト レギュラー（M）
282
6.3
14.5
46.5
オーブンポテト ピリ辛バーベキュー（S）
162
3.9
8.8
28.4
オーブンポテト ピリ辛バーベキュー（M）
288
6.6
14.6
47.5
オーブンポテト チーズ（S）
163
3.9
8.9
28.2
オーブンポテト チーズ（M）
290
6.6
14.9
47.2
オーブンポテト バジル（S）
162
3.9
8.7
28.5
オーブンポテト バジル（M）
289
6.5
14.6
47.7
ケチャップ
10
0.1
0.0
2.2
コーンクリームチャウダー
115
2.9
4.9
15.0
サブウェイチキン
138
10.2
9.4
1.9
【サイドメニュー(期間限定）】
オーブンポテト（国産） レギュラー（S）
108
1.7
3.4
17.9
オーブンポテト（国産） レギュラー（M）
184
2.8
5.8
30.6
オーブンポテト（国産） ピリ辛バーベキュー（S）
111
1.8
3.5
18.4
オーブンポテト（国産） ピリ辛バーベキュー（M）
191
3.2
5.9
31.7
オーブンポテト（国産） チーズ（S）
112
1.8
3.6
18.3
オーブンポテト（国産） チーズ（M）
192
3.2
6.3
31.3
オーブンポテト（国産） バジル（S）
111
1.8
3.5
18.5
オーブンポテト（国産） バジル（M）
191
3.1
5.9
31.8
【デザート】
ダブルチョコ
270
2.9
13.8
33.6
メープル＆マカダミア
215
2.1
10.1
28.8
キャラメル＆チョコチャンク　アーモンド入り
245
2.7
12.7
30.0
3時のやさい　にんじん＆りんご
3時のやさい　小松菜＆ごま
3時のやさい　ゆず＆サワークリーム
184
190
191
2.3
2.8
2.2
10.2
11.2
10.4
21.7
21.0
21.6
ナトリウム 食塩相当量
mg
g
339
344
344
356
334
94
192
7
38
140
223
80
0.9
0.9
0.9
0.9
0.9
0.2
0.5
0.0
0.1
0.4
0.6
0.2
202
120
150
203
83
39
63
160
42
0.5
0.3
0.4
0.5
0.2
0.1
0.2
0.4
0.1
735
1251
798
1377
802
1384
782
1345
109
692
149
1.9
3.2
2.0
3.5
2.0
3.5
2.0
3.4
0.3
1.8
0.4
147
264
210
391
214
398
194
359
0.4
0.7
0.5
1.0
0.5
1.0
0.5
0.9
128
115
116
0.3
0.3
0.3
28
28
35
0.1
0.1
0.1
2015年1月7日更新版
メニュー名
【コールドドリンク】
アイスコーヒー（S)
アイスコーヒー（M)
アイスコーヒー（L)
アイスカフェオレ（S)
アイスカフェオレ（M)
アイスカフェオレ（L)
アイスティー（S)
アイスティー（M)
アイスティー（L)
アイスミルクティー（S)
アイスミルクティー（M)
アイスミルクティー（L)
オレンジジュース（S)
オレンジジュース（M)
オレンジジュース（L)
野菜と果物のジュース（S)
野菜と果物のジュース（M)
野菜と果物のジュース（L)
アイスミルク（S)
アイスミルク（M)
アイスミルク（L)
アイスウーロン茶（S)
アイスウーロン茶（M)
アイスウーロン茶（L)
メロンソーダ（S)
メロンソーダ（M)
メロンソーダ（L)
ジンジャーエール（S)
ジンジャーエール（M)
ジンジャーエール（L)
ペプシコーラ（S)
ペプシコーラ（M)
ペプシコーラ（L)
ペプシネックス（S)
ペプシネックス（M)
ペプシネックス（L)
アイスココア
エネルギー たんぱく質
kcal
g
6
7
8
84
98
113
1
1
1
21
25
28
97
114
132
99
117
135
150
177
204
1
1
2
84
99
114
73
87
100
84
99
114
0
0
0
198
※「ペプシネックス」のカロリーは、栄養表示基準に基づき、
エネルギー5kcal未満（100ｍｌ当たり）を0kcalと表示しています。
0.3
0.3
0.4
4.2
4.9
5.6
0.1
0.1
0.1
1.1
1.3
1.4
1.5
1.8
2.1
1.3
1.6
1.8
7.5
8.8
10.2
0.0
0.1
0.1
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
5.3
脂質
炭水化物
g
0
0
0
4.7
5.5
6.2
0.0
0.0
0.0
1.2
1.4
1.6
0.0
0.0
0.0
0.4
0.5
0.6
8.6
10.1
11.7
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
7.5
g
1.0
1.2
1.4
6.1
7.1
8.2
0.1
0.1
0.1
1.5
1.7
2.0
22.4
26.5
30.6
22.2
26.3
30.3
10.3
12.2
14.1
0.3
0.3
0.4
21.0
24.7
28.6
18.4
21.7
25.1
20.8
24.6
28.4
0.4
0.5
0.6
27.2
ナトリウム 食塩相当量
mg
g
1
2
2
61
71
81
1
1
1
16
18
21
3
3
4
33
39
45
110
130
150
12
15
17
5
5
6
3
3
4
3
4
5
39
46
54
180
0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.2
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.1
0.2
0.3
0.3
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.2
0.4
2015年1月7日更新版
メニュー名
【ホットドリンク】
ホットコーヒー（S)
ホットコーヒー（M)
ホットカフェラテ（S)
ホットカフェラテ（M)
ホットティー
ホットミルクティー
ハーブティー
ホットココア
【コンディメント】　※1ポーションあたり
ポーションミルク
スティックシュガー
ガムシロップ
リキッドレモン
メニュー名
【フロートドリンク】
コーヒーフロート
カフェラテフロート
コーラフロート
クリームソーダ
ココアフロート
オレンジフロート
【プレミアムドリンク】
アイスソイラテ
アイスソイココア
アイスカフェモカ
アイス抹茶ラテ
マンゴジュース
マンゴオレンジジュース
ソイマンゴラテ
ホットソイラテ
ホットソイココア
ホットカフェモカ
ホット抹茶ラテ
【スムージー】
ベリーミルク（S)
ベリーミルク（M)
トマト（S)
トマト（M)
マンゴオレンジ（S)
マンゴオレンジ（M)
野菜と果物（S)
野菜と果物（M)
パインオレンジ（S)
パインオレンジ（M)
エネルギー たんぱく質
kcal
g
脂質
炭水化物
g
g
ナトリウム 食塩相当量
mg
g
5
6
60
67
1
18
5
150
0.2
0.3
3.0
3.3
0.1
0.9
0.2
2.9
0.0
0.0
3.3
3.7
0.0
1.0
0.2
4.7
0.8
1.1
4.3
4.9
0.1
1.2
1.2
23.9
1
2
43
48
1
13
0
145
0.0
0.0
0.1
0.1
0.0
0.0
0.0
0.4
13
12
34
1
0.2
0.0
0.0
0.0
1.3
0.0
0.0
0.0
0.2
3.0
8.4
0.2
12
0
0
0
0.0
0.0
0.0
0.0
エネルギー たんぱく質
kcal
g
脂質
炭水化物
g
g
ナトリウム 食塩相当量
mg
g
93
151
172
172
286
176
1.9
4.7
1.7
1.6
6.9
3.0
5.2
8.7
5.2
5.2
12.6
5.2
10.0
13.5
29.8
30.0
36.2
29.4
24
68
26
27
202
25
0.0
0.1
0.0
0.0
0.4
0.0
66
180
192
197
90
85
90
77
205
163
226
4.4
5.2
5.0
5.1
0.0
0.6
1.7
5.1
6.8
4.3
5.5
4.7
7.2
7.1
8.0
0.0
0.0
1.8
5.4
9.0
6.1
9.0
1.8
23.7
26.8
26.4
22.7
20.5
17.0
2.2
24.3
22.7
31.0
95
203
175
95
22
12
52
110
239
148
106
0.3
0.5
0.4
0.2
0.0
0.0
0.1
0.3
0.6
0.4
0.2
2.4
3.1
0.7
0.9
0.8
1.0
0.7
0.8
0.8
1.0
3.1
3.9
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.1
0.1
19.4
24.1
13.0
17.0
23.8
31.0
23.8
29.9
22.9
29.9
108
135
46
65
93
121
93
117
90
117
35
45
3
4
1
2
8
9
1
1
0.1
0.1
0.0
0.0
0.0
0.0
0.8
1.0
0.0
0.0

栄養成分表 1月 日付 エネルギーKC たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当

2015年1月14日更新版 【2015/1/14～キャンペーン

2015年3月11日更新版 【サンドイッチ】 ツナ 329 13.7 13.5

食品成分分析のご案内 （詳細）

なか卯メニュー 栄養成分一覧表

家族亭（Bタイプ） 栄養成分・アレルゲン一覧表（2015年1月1日現在）

カロリーアンサー(CA

食塩相当量の変換係数変更のご連絡 - 株式会社ハウス食品分析テクノ

ピリ辛ドレッシング ～“マクトンゼロパウダー”を上手に使って～

すき家メニュー 栄養成分一覧表

「アニメ動画＆朗読ライブ」 - タレント事務所 トイボックス

献立表 - 有明ふたば保育園

外食料理の栄養成分表示を やってみよう！

オリゴ糖

東金病院レシピ⑥

Soup Stock Tokyo 栄養成分情報