2015年3月11日更新版【サンドイッチ】ツナ 329 13.7 13.5

2015年3月11日更新版
メニュー名
エネルギーたんぱく質
kcal
g
脂質
炭水化物
g
g
ナトリウム食塩相当量
mg
g
【サンドイッチ】
※サンドイッチの栄養成分値は、サイズがレギュラー、パンがウィート、
ドレッシングが各サンドイッチのおすすめドレッシングの場合です。
ツナ
生ハム＆マスカルポーネ
チーズローストチキン
えびアボカド
BLT
サブウェイクラブ
ローストビーフ
炭火てり焼きチキン
ターキーブレスト
ハム
ローストチキン　ハニーマスタードソース
たまご
アボカドベジー
べジー＆チーズ
ターキーベーコンエッグ
ベジーデライト
【サラダ】
ツナ
生ハム＆マスカルポーネ
チーズローストチキン
えびアボカド
BLT
サブウェイクラブ
ローストビーフ
炭火てり焼きチキン
ターキーブレスト
ハム
ローストチキン　ハニーマスタードソース
たまご
アボカドベジー
べジー＆チーズ
ターキーベーコンエッグ
ベジーデライト
【サブモーニング】
ハム＆チーズ
たまご
ツナ
【キッズセット】
たまご
ハム＆チーズ
てり焼きチキン
フローズンフルーツ（冷凍マンゴ）
329
13.7
13.5
38.7
770
347
13.0
15.3
38.6
812
338
15.8
12.8
38.4
788
321
11.3
11.5
43.1
807
326
12.7
13.5
38.3
753
299
18.2
6.7
42.0
946
287
18.9
6.7
38.4
800
366
20.0
10.2
48.7
1107
273
15.0
5.1
41.8
925
269
14.2
6.3
39.2
1043
289
14.4
6.9
40.7
756
389
13.0
20.6
38.2
1052
305
7.8
11.4
43.1
759
279
10.4
9.5
38.9
643
382
15.5
18.0
39.3
1044
219
6.9
4.9
37.0
610
※サラダにはドレッシングの栄養成分値は含まれておりません。
157
7.6
11.5
6.5
432
152
6.9
11.2
6.1
392
157
9.7
10.8
6.3
450
113
5.2
6.2
9.9
330
112
6.3
7.3
5.6
297
98
12.1
2.7
6.9
523
108
12.7
4.1
5.8
362
177
13.8
6.7
16.2
707
71
8.8
1.1
6.8
548
72
8.4
1.7
6.7
358
93
8.1
4.7
5.5
258
216
6.9
18.6
6.0
516
98
1.6
6.1
9.9
282
72
4.2
4.2
5.7
166
168
9.1
11.8
6.6
588
22
0.8
0.4
4.7
71
※サンドイッチのみの栄養成分値です。
141
7.4
4.3
18.4
347
187
5.9
10.3
17.8
538
157
6.6
6.6
18.0
347
※サンドイッチ（パンがホワイト）のみの栄養成分値です。
191
6.3
10.2
18.3
395
141
7.4
4.3
18.4
347
181
9.8
5.1
23.7
529
32
0.3
0.1
8.5
1
1.9
1.9
2.0
2.0
1.9
2.4
2.0
2.8
2.3
2.6
1.9
2.7
1.9
1.6
2.6
1.5
1.1
0.8
1.1
0.8
0.7
1.3
0.9
1.8
1.4
0.9
0.6
1.3
0.7
0.4
1.5
0.2
0.9
1.3
0.9
1.0
0.9
1.3
0.0
2015年3月11日更新版
メニュー名
【パン】
ウィート
ホワイト
セサミ
ハニーオーツ
フラットブレッド
【トッピング】
ナチュラルスライスチーズ
クリームタイプチーズ
マスカルポーネチーズ
えび
アボカド
たまご
ベーコン
ツナ
【ドレッシング】
オイル＆ビネガー　塩こしょう
シーザードレッシング
野菜クリーミードレッシング
わさび醤油ソース
バジルソース
バルサミコソース
マヨネーズタイプ
ハニーマスタードソース
ホットペッパー（激辛）
【サイドメニュー】
オーブンポテトレギュラー（S）
オーブンポテトレギュラー（M）
オーブンポテトピリ辛バーベキュー（S）
オーブンポテトピリ辛バーベキュー（M）
オーブンポテトチーズ（S）
オーブンポテトチーズ（M）
オーブンポテトバジル（S）
オーブンポテトバジル（M）
ケチャップ
サブウェイチキン
コーンクリームチャウダー
【デザート】
ダブルチョコ
メープル＆マカダミア
キャラメル＆チョコチャンク　アーモンド入り
3時のやさい　にんじん＆りんご
3時のやさい　小松菜＆ごま
3時のやさい　ゆず＆サワークリーム
エネルギーたんぱく質
kcal
g
脂質
炭水化物
g
※レギュラーサイズの栄養成分値です。
180
6.4
2.1
179
6.3
2.1
196
7.1
4.5
190
7.0
2.3
227
7.5
4.9
ナトリウム食塩相当量
g
mg
g
33.8
33.6
34.2
36.7
38.7
339
344
344
356
334
0.9
0.9
0.9
0.9
0.9
50
64
64
16
75
97
48
67
3.4
1.6
0.5
3.6
0.8
3.0
3.2
3.4
3.9
6.1
6.6
0.1
5.8
9.1
3.6
5.6
0.8
0.7
0.8
0.0
5.0
0.6
0.2
0.8
94
192
7
48
210
223
80
180
0.2
0.5
0.0
0.1
0.5
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0.2
0.5
24
42
35
14
21
29
16
15
1
0.0
0.3
0.1
0.2
0.1
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0.1
0.2
0.0
2.5
4.1
3.2
1.0
2.1
2.0
1.5
0.2
0.0
0.1
0.7
1.2
1.2
0.4
2.9
0.4
3.1
0.1
202
120
141
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160
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0.5
0.3
0.4
0.5
0.2
0.1
0.2
0.4
0.1
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290
162
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10
149
115
3.8
6.3
3.9
6.6
3.9
6.6
3.9
6.5
0.1
11.1
2.9
8.7
14.5
8.8
14.6
8.9
14.9
8.7
14.6
0.0
9.7
4.9
27.9
46.5
28.4
47.5
28.2
47.2
28.5
47.7
2.2
3.1
15.0
735
1251
798
1377
802
1384
782
1345
109
357
692
1.9
3.2
2.0
3.5
2.0
3.5
2.0
3.4
0.3
0.9
1.8
270
215
245
184
190
191
2.9
2.1
2.7
2.3
2.8
2.2
13.8
10.1
12.7
10.2
11.2
10.4
33.6
28.8
30.0
21.7
21.0
21.6
128
115
116
28
28
35
0.3
0.3
0.3
0.1
0.1
0.1
2015年3月11日更新版
メニュー名
【コールドドリンク】
アイスコーヒー（S)
アイスコーヒー（M)
アイスコーヒー（L)
アイスカフェオレ（S)
アイスカフェオレ（M)
アイスカフェオレ（L)
アイスティー（S)
アイスティー（M)
アイスティー（L)
オレンジジュース（S)
オレンジジュース（M)
オレンジジュース（L)
野菜と果物のジュース（S)
野菜と果物のジュース（M)
野菜と果物のジュース（L)
アイスミルク（S)
アイスミルク（M)
アイスミルク（L)
アイスウーロン茶（S)
アイスウーロン茶（M)
アイスウーロン茶（L)
メロンソーダ（S)
メロンソーダ（M)
メロンソーダ（L)
ジンジャーエール（S)
ジンジャーエール（M)
ジンジャーエール（L)
ペプシコーラ（S)
ペプシコーラ（M)
ペプシコーラ（L)
ペプシネックス（S)
ペプシネックス（M)
ペプシネックス（L)
アイスココア
エネルギーたんぱく質
kcal
g
6
7
8
84
98
113
6
7
8
97
114
132
99
117
135
150
177
204
1
1
2
84
99
114
73
87
100
84
99
114
0
0
0
198
0.3
0.3
0.4
4.2
4.9
5.6
0.1
0.1
0.1
1.5
1.8
2.1
1.3
1.6
1.8
7.5
8.8
10.2
0.0
0.1
0.1
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
5.3
※「ペプシネックス」のカロリーは、栄養表示基準に基づき、
エネルギー5kcal未満（100ｍｌ当たり）を0kcalと表示しています。
脂質
炭水化物
g
0
0
0
4.7
5.5
6.2
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.4
0.5
0.6
8.6
10.1
11.7
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
7.5
g
1.0
1.2
1.4
6.1
7.1
8.2
1.5
1.8
2.1
22.4
26.5
30.6
22.2
26.3
30.3
10.3
12.2
14.1
0.3
0.3
0.4
21.0
24.7
28.6
18.4
21.7
25.1
20.8
24.6
28.4
0.4
0.5
0.6
27.2
ナトリウム食塩相当量
mg
g
1
2
2
61
71
81
33
39
45
3
3
4
33
39
45
110
130
150
12
15
17
5
5
6
3
3
4
3
4
5
39
46
54
180
0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.1
0.2
0.3
0.3
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.1
0.1
0.2
0.4
2015年3月11日更新版
メニュー名
【ホットドリンク】
ホットコーヒー（S)
ホットコーヒー（M)
ホットカフェラテ（S)
ホットカフェラテ（M)
ホットティー
ホットミルクティー
ハーブティー
ホットココア
【コンディメント】　※1ポーションあたり
ポーションミルク
スティックシュガー
ガムシロップ
リキッドレモン
メニュー名
【フロートドリンク】
コーヒーフロート
カフェラテフロート
コーラフロート
クリームソーダ
ココアフロート
オレンジフロート
【プレミアムドリンク】
アイスソイラテ
アイスソイココア
アイスカフェモカ
アイス抹茶ラテ
マンゴジュース
マンゴオレンジジュース
ソイマンゴラテ
ホットソイラテ
ホットソイココア
ホットカフェモカ
ホット抹茶ラテ
【スムージー】
ベリーミルク（S)
ベリーミルク（M)
トマト（S)
トマト（M)
マンゴオレンジ（S)
マンゴオレンジ（M)
野菜と果物（S)
野菜と果物（M)
パインオレンジ（S)
パインオレンジ（M)
エネルギーたんぱく質
kcal
g
脂質
炭水化物
g
g
ナトリウム食塩相当量
mg
g
5
6
60
67
1
18
5
150
0.2
0.3
3.0
3.3
0.1
0.9
0.2
2.9
0.0
0.0
3.3
3.7
0.0
1.0
0.2
4.7
0.8
1.1
4.3
4.9
0.1
1.2
1.2
23.9
1
2
43
48
1
13
0
145
0.0
0.0
0.1
0.1
0.0
0.0
0.0
0.4
13
12
34
1
0.2
0.0
0.0
0.0
1.3
0.0
0.0
0.0
0.2
3.0
8.4
0.2
12
0
0
0
0.0
0.0
0.0
0.0
エネルギーたんぱく質
kcal
g
脂質
炭水化物
g
ナトリウム食塩相当量
g
mg
g
93
151
172
172
286
176
1.9
4.7
1.7
1.6
6.9
3.0
5.2
8.7
5.2
5.2
12.6
5.2
10.0
13.5
29.8
30.0
36.2
29.4
24
68
26
27
202
25
0.0
0.1
0.0
0.0
0.4
0.0
66
180
192
197
90
85
90
77
205
163
226
4.4
5.2
5.0
5.1
0.0
0.6
1.7
5.1
6.8
4.3
5.5
4.7
7.2
7.1
8.0
0.0
0.0
1.8
5.4
9.0
6.1
9.0
1.8
23.7
26.8
26.4
22.7
20.5
17.0
2.2
24.3
22.7
31.0
95
203
175
95
22
12
52
110
239
148
106
0.3
0.5
0.4
0.2
0.0
0.0
0.1
0.3
0.6
0.4
0.2
108
135
46
65
93
121
93
117
90
117
2.4
3.1
0.7
0.9
0.8
1.0
0.7
0.8
0.8
1.0
3.1
3.9
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.2
0.1
0.1
19.4
24.1
13.0
17.0
23.8
31.0
23.8
29.9
22.9
29.9
35
45
3
4
1
2
8
9
1
1
0.1
0.1
0.0
0.0
0.0
0.0
0.8
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0.0
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