エコ掃除の底力 - リベルタ

★リベルタ発行エリア…「大和・相模原南部版」
「瀬谷・泉区版」
「海老名・座間・綾瀬版」
「厚木版」
●75,000部発行 ●次号の発行は12月18日です。
2014年 12/11 No.1152
大和・相模原南部版
(株)神奈川中央新聞社「リベルタ」
http://www.liberta.co.jp
暮らしに役立つ
いきいき生活情報紙
〒242-0001 大和市下鶴間2749−2
TEL046-261-61
1
1 FAX046-264-7101
日本生活情報紙協会正会員
(社)日本 A B C 協会正会員
エコ掃除の底力
&
酸
ン
エ
ク
場 所に応 じて、上手に使
い分けましょう。
水250 を入れ、
大さじ
【 重曹水 】
スプレー容器に
1杯の重曹を混 ぜ合わせ
「クエン酸」は
水あかを撃退
重曹が弱アルカリ性で
あるのに対 し、クエン 酸
用があります。そのため、
して落としやすくする作
水に 含 まれるカルキ 成
分 が固 まった 水 あかや、
浴 室にできる白い結 晶の
ような炭 酸カルシウムを
ポンジや雑巾で拭き取る。 は弱 酸 性の性質を持ち、 すっきり 落とすことがで
る。
汚れに吹き掛けて、ス
和する消臭作用もありま
イレのアンモニア 臭 を 中
カルシウムを溶かしたり、 きるほか、酸 性であるト
3に対して水1の割 合で
す。
アルカリ性の汚れを中和
うな効果を発揮し、油を
溶 き、よく 練ってから 汚
落 ちにくいときに。重曹
【 重曹ペースト】
油 汚れが
分 解して汚れを落として
れに塗り 付 ける。キッチ
に対
で覆ってし ばらく 放 置
メーカーや ポットなど
このクエン酸水を、キッ ドでこすれ ば、簡 単に
チンのシンクや水 栓に吹 落 とせま す。コーヒー
批判する声も多く聞かれ
選 挙、
「意義」
を 見 出せ ず
を投じての突然の解 散総
いよいよ週 末に迫った
衆 院 選。税 金631億円
クレン ザーや 専用パッ
き掛け、ス ポンジで洗う
に溜 まった 白いカルキ
る▼
「 1票 で 国 は 動 か な
杯を混ぜ合わせる。
し、クエン酸小さじ1~2 し、水で す すいでから
トルに、水250
【 クエン酸 水 】
ス プレー ボ
こち らは 主に、クエン
酸水として使用します。
くれるので す。さらに 重
ンペーパーで覆 うとより
重曹やクエン酸で掃除をしたことがあ
りますか? 一般的な洗剤に比べて体や
環境への害が少なく、「ナチュラルクリー
ニング」
とも言われています。「興味はあ
るけど使ったことがない」
という読者の
ために、
今回は重曹とクエン酸の大特集。
やり残した大掃除に役立ててください!
「重曹」は油を
分解&落とす
曹は適度な固さがあるた
重曹とは、弱アルカリ めクレン ザーとして利用 効果的。
さらに
性の炭酸水素ナトリウム できるほか、酸 性の悪 臭 【 重 曹クレン ザー】
直接ふり
を 中 和 す る 消 臭 剤 と し ひどい汚れには、
掛けて、ス ポンジや 雑 巾
のことで、昔 から ふく ら
し粉として使われてきた ても 使 えるな ど、幅 広い
と白いカルキ がスッキリ
手入れを。
汚 れも、クエン 酸でお
票率が毎回
行かない自由もある。投
自分 へのご 褒 美は
贅 沢 デ ト ッ ク ス!
あ げ た い!』と い う 気
持ちが手から伝わってく
前は腕が上がら ず、足
けれど、
今はラクになっ
年
テ ィー リ バ ー ス に
た」
とNさん。肩こりに
る」
。そう話すのは、
ビュー のむくみ もひ どかった
通っているNさん
( 歳)
。
骨まわりの施術が
「気持
悩む女性には、
特に肩甲
中でもその技術力の高
さをしっかり 感 じられる
クス」
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たっぷり100分の 贅
オイルのやさしい香
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せたオールハンドの施 術
と 体 をリセット し、明
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く流し、同 時に体のライ
で全 身のリンパをくまな
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ませんか?
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だ わ り を 持っていて、 て、
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落 ちてピカピカに。浴 室
意 見 も 根 強い。しかし、
い」
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という。日 本には投 票に
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400
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安 全 性 の 高 い 物 質 で す。 シーンで活躍します。
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(シンク・ポット・蛇口・鏡な
ど)
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トイレの黄ばみ・黒ずみ・臭い、
まな板のばい菌 など
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の鏡についたウロコ状の水
剤 と 混 ぜると 有 毒 ガ
※クエン酸は塩素系 洗
民主的な選挙の実現を求
ア カには、クエン 酸 水 を
スが発 生するので注 意
学生や市民の姿に感じる
めデモを決行した香港の
しょう。
票しない決断を即批判す
万5000円の
果も。投 票に行 かないの
は自由だが、私は投票に
不利益を被る」
との研究結
コ掃 除、今日から始め
行く。
(馬)
お 掃 除に便 利。やって
てみませんか。
スロータスデトックスボディ
アーユルヴェーダ
ml
重曹よりもアルカリ性が10倍
強く、強力な洗浄力が注目され
るエコ洗剤。重曹と同じように
使えます。
ス プレーした 後、ラップ
セスキ炭酸ソーダも登場!
肌が弱い人は肌荒れを起
油汚れ
(コンロ周り・換 気 扇な
ど)
、鍋の焦げ付き、ほこり、手
あか、生ごみ
(酸性)
の臭い、排
水口のぬめり、湯あか
(皮脂)
、汗
のにおい など
何をしてもダメだった
「鏡のウロコ」
もピカピカに!
さらに強力な
うと変 色を起こしたり、
が必要です。
【重曹で落とせる汚れ】
After
Before
【クエン酸で落とせる汚れ】
使い方は、主に次の3 ふり掛ければ消臭効果も。
油と混 ざると石けんのよ つ。汚 れの度 合いや 使 う ※重曹は、木やい草など
この炭 酸ナ トリウムが、
大掃除にも大活躍する重曹とクエン酸のスプレー
リバースファンのキレイの秘密⑦
の
ハンド ス
ル
ー
オ
トック
極上デ
1回 100分
ml
こすことがあるので注 意
品や大理石を変質させ
しましょう。また 鉄 製
これら重曹とクエン
酸を合わせると、炭 酸
べきとは思わない▼しかし
言われる北 朝 鮮では、投
ガスが 発 生してモコモ
1票の重み▼独 裁国 家と
コ と 泡 が 出 て き ま す。
「若者の投票率が1%下が
プレー後は拭き取りま
この泡 が、汚 れを 浮 か
たり 年
る ごとに、若 者 は1人あ
ることがありま す。ス
せてく れるので、排 水
%を超える
口のぬめりや トイレの
99
みると意外と簡 単なエ
13
しつこい 水アカ 油汚れ も徹底除去!
重曹
意外に多く認められる
病 気なのです が、手 荒れ
けっこう多いのです。
て治 療されている場 合が
ります。
まったりする場 合もあ
せっかく 良 く なって
きてもまた再 発してし
少 なくありません。ステ
モスバーガー
横浜
海老名
小田急線
治 療で改 善させること
乾く感じだけではドラ
あります。
検索
が関 係して
いるかも し
れません。
「 第 2の
脳」
とも呼ば
れる 腸 に は
%が
体の免疫細
集まると言
胞の
われ、体を回復させ免疫
機能を正常にする副交感
神経が走っている免疫シス
させ、免 疫力を高めるこ
なるためには腸を活性化
テムの要。つまり、健康に
手入れしているのに肌の調
かをほ ぐ して
腸を活性化
させる 独 自の
施術を確立。
最 近の腸 活
ブームを受
け 、改 めて注
す。
目 さ れていま
回の
ら ず、施 術によって 体 重
が8㎏ 減、ウエス
服のサイ ズが1号
トも9㎝減り、
「洋
下がった」
と喜んで
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(
いう
施 術で骨 盤を矯正し、体
全体のバランスがよくな
なった」
と効果を実感して
り、
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トの
「 名門 」
としても 有 名
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3食しっ
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ざまな悩みを解決に導
中国医学伝統理論に
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ウトウトするほどソフトな施術も好評
ど、原因がわからない不調
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それは
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風邪をひきやすい、肩こ
り・腰痛が改善しない、お
中山式整体 腰痛館
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よる
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専業主婦
から転身
投 薬されているケースも
よく見られます。良くなっ
たり悪くなったり繰り返
ジュクしてきたり、場合に
あまり聞きなれない すうちにブツ ブツが徐々
病 名 だと思います。掌 に 増 えて き た り、ジュク
(てのひら)
、蹠
(あしの
ができる原因不明の病
うら)
に膿疱
(ブツブツ) よっては胸の近く
(胸骨、
気です。
る場 合もあります。治療
や内分泌系の疾患から来
結膜炎が背景にある場合
あります。アレルギー性
A ド. ライアイの可能性が も悪化している場 合も
ゆみで仕事になりません。 が、逆に自 覚 がなくて
仕事ですが、
乾燥、
充血、
か イアイとは言えません
Q パ. ソコンを長時間扱う
ライアイとは異なります。 ができます。単に眼 が
燥による症状を訴えるド
悪化させている 方も
知らず知らずの内に
症状が左右されます。
飲み物などによっても
しいで す。食べ物 や
病気にかかっていたら
は某 有 名俳優さんもこの
初 め は 片 側 に 出 現 こす事もあります。
し、だんだんと両 側に
特に中年の女性に発症
認められるようになっ する事が多いようです。実
てきます。
Q 空. 気 が 乾 燥 す る と
あります が、涙の排 水口
を補充すれば済む程度も
眼 が 乾いてしょぼしょ としては、点 眼 液で涙 液
ぼします。ドライアイ
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乾 燥、室内の暖 房によ
法もあります。程 度の重
閉 じてしまったり する方
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現すること」
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アメリカで技 術を磨き、
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目 的としてい
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おうち丸 ごと
ませんでした。
ジャケットのポケットの中
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理解 するためカウンセリ
ていく。
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ね、木 製 ピンチで留める
ルーツなどを飾ります。
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市販のスポンジケーキ
21,000円
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地域貢献に取り組む優秀
日本動物病院 会
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大学院修了後、発ガン
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に携わり、
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へ 科医療世界一位といわれる
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院長・高橋俊一さんが獣
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ものを 持 ち 寄ってもら
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「どうぶつの健やか のために貪欲に学 び続け
大和市出身。麻布大学大学院獣医学研究科
修了後、神奈川県内の動物病院において小
動物臨床研修医、アメリカの動物病院におい
て研修。1991年に開業、2007年に現在
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タ
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第1
1
52号
(3)
201
4年12月1
1日
(木)
手づくり雑貨にわくわく
マルシェに3万5000人来場
市
「中央林間手づくりマル
柿の木通り公園で行われ、 ティーコンサートでは、プ
央林間とうきゅう周辺や
作りを 楽しん だ。チャリ
プロ・アマ問わず手作り
の物、アート作品を制 作
シェ〜2014秋冬コレク
た。
校、柏ヶ谷 中 学 校、東 海
楽 部 が演 奏を披 露。コン
大学付属相模高校の吹奏
サートやチャリティーグッ
万2851円 は、
ズ販売などで集められた
募金
東日本大震災復興支援に
次回開 催は2015年
寄付された。
5月を予定。 http://www.
craftmarche.com/
年
から毎年実施さ
れ、今年で 年目。
今回は市と市社会
ぞ れ3600ロー
福祉協議会にそれ
ルを寄贈した。
贈呈式には同
組合の玉川代表理
た。これ は 子 ど
防犯意識を高め
もの交通安全や
実施されている。
る目 的で、毎 年
小学生対象の
「 交 通 安 全部 門 」
生対象の
「防犯部
959点、中 学
募があり、
作
門」
108点の応
品が入賞。
んの作品。
に呼びかける。
安全安心な行動を市内
この2点は公共機関
最優秀賞はそれぞれ、
市立大和小学校6年の飯 や学 校などに貼られ、
中学校2年の古川琉栞さ
市役所本庁舎、市立病
ます」
と話した。市では
院に備え、同 協 議 会で
力いた だき、ありがとう は市内福祉施設などへ
ございます。大 切に使い の配布を予定している。
場無料。
が展示される。油 絵や
明 吉ファミ リ ー 親・
子・孫の作 品150点
今回で
9回目を
迎える
「O
版画などそれぞれ力作
水 墨 画、吹 き ガラス、
YAKO 展
日
(日 )
ま
を 披 露。クリスマスや
2014」
が
で
「大和 花
る予定。世 代を超えた
り、即時販売も行われ
の画房」(大和駅徒歩5分) お正月向けの作品もあ
で開 催 されている。時 間
コラ ボレーションを 楽
時まで、入
時から
教育研究所。
5213、市 教 育 委 員 会 (6563)
1885、長
は
回 目 を 迎 え、 昨 年 は 約
し め る。
〔問〕
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( 土)
に大和市生涯学習セ
身の 絵 を 対 決 さ せる
「熱
ンタ ーで開 催 される。7 パソコンに読み込んだ 自
本の 紹 介 ゲーム
相 模 大 野で 初 開 催
日
(土) 時から
「知 るゲーム。
先 着 人、 参 加 費
的書評合戦 ビブリオバ
5 0 0 円。 申 し 込 み
できる ブースもある。ま
プラザさがみはら
(bo
トルin相模大野」
が行
トル、本文に名 前と連
は、件 名にビブリオバ
no相模大野サウスモー
絡先を記入し、 biblio@
までメール。
live-lib.jp
われる。場所はユニコム
ショー」
も予定。
〔問〕
☎0 46
( 260)
みたい本を投票で決め
人らいぶらいぶ。
☎042
(741)
ビブリオバトルは1 〔問〕
人1冊 本を紹 介し、読 7130、認定NPO法
ル3F)
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小学生以上が対象とな
り、申込み不要で入場 無
た
「 空気のちから 」
の実 験
闘! 紙バトラー」
や指紋
検出など科学捜査を体験
谷部。
スティバル大和大 会〜冬
のイベント。
会場には
「 科学のお店 」
と題した ブースが出展。
/大和市教育委員会、県
立青少年センター)
が 日
のおもしろ科 学 館 」( 主催
事、三森正道 専 務
「地域貢献活動に毎年ご協
川代表理事。大木市長は
会福祉協議 会に寄贈し、 髙橋政勝・大和市社会福
祉協議会会長が出席。
たいと平 成6年 度
謝の気持ちを伝え
この寄 贈は、資源分別
回収に協力する市民へ感
式が行われた。
した再 生トイレットペー
3日に大和市役所で贈呈
パーを大和市と大和市社
出店し、
「プレゼントにア
ないかも!」「子どもと毎回
もったいなくてあ げ られ
引き継 ぎ会長に就任し
「交通安全部門」
最優秀賞・飯島さんの作品
(右)
「防犯部門」
最優秀賞・古川さんの作品
(左)
と玉
理事、大 木哲 大 和 市 長、 も継続していきたい」
の入賞作品が選出され
心ポスターコンクール」 島ゆう美さん、市立渋谷
大和市が募集した
「平
成 年度大和市安全安
入賞作品決定
「毎年多くの人が楽しみ
にしているので、これから
大和市リサイクル事業
協同組合
(玉川榮・代表理
大和市リサイクル事業協同組合
寄贈を続けて
3万5000人 が 来 場し ロの演奏家や南林間中学
ション〜」
。先月
日に中
している作 家たちの販 売
マルシェアンバサダーに
任 命された川島ノリコさ
んの紹 介を皮切りに、イ
は服やアクセサリー、バッ
ベントはスタート。今回
グ、器、インテリア雑貨、
21
クセサリーを買いました。 事)
が、古紙をリサイクル
焼き菓子など139店 が
12
玉川代表理事
(中央左)
より手渡された
楽しみにしています」
と雑
貨を手に取る来場者で会
綬有功会創立
人とい
年で県央
21
場は溢れかえった。
手作り体験 ブースでは
紙 粘 土のクリスマスリー
作りなど、子どもから大
スやタイ ルのコースター
式 典は7日、横 浜 市のホ
人までオリジナルの作品
た人などを対象に授与さ
奉仕活動に力を入れる
てから、ますます 社 会
周年記念
れる記 章のこと。日 本 赤
テルニューグランドで行わ
業務用無線機やドコ
モショップな どを 営 む
十字社では最高位の表彰
ようになった武田さん。
松和電子システム㈱ 大(
会社の納税や経理処理
昨年は大和税務署から
れた。県 内では7人 が同
章を受 章。武田さんは日
となる。
本赤十字社名誉副総裁の
和市鶴間 取
) 締 役 会長
彰された神奈川県日赤紺
賞。
国税局長賞も受
が極めて優 良と、東 京
( 歳 ) 県内の個人や団体が表
が、日本赤十字社金色
の武田全巨さん
有功章を受章した。
「地域に恩返ししたい」
ま さ お
小中学生が呼びかける
安 全 安 心 ポ スタ ー
ショーや
「おもしろクイズ
過去のおもしろ科学館の様子
同 章は、長年にわた
る赤十字社の奉仕活動
う快挙だ。
子どもサイエンスフェスティバル
ど も サ イエンスフェ
70
4市 約
科 学の不 思 議を体 験
子どもの探求心や
創造力を育もうと
「子
13日
(土)
開催
24
14
18
10
や 高 額 な 寄 付、100
回以上の献血に貢 献し
「奉仕活動や
地域の活動に参
加するように
元に助け られていると
自 覚してから。今 後も
なったのは、自 分 が 地
された。
きれば」
と武田さんは、
秋篠宮妃殿下か
2013年 に
代表の任を息
話している。
恩を返せるよう活動で
子の功 成さんに
10
13
40
親子孫3代による
OYAKO展開催
13
15
20
ら有功章を授与
大手通信会社の営業を
経て、1971年業務用
無線機の会社を設立。
2013年に代表の職を
退いてからは、さらに
ボランティアに力を入
れる。11月7日、県日
赤金色有功章を受章。
1936年生まれ。
13
30
50
大和市の武田 全 巨さんに
県 日 赤「 金 色 有 功 章 」
【プロフィール】
78
26
10
201
4年12月1
1日
(木)
(4)
第1
1
52号
気がつけばいつも何かを探してい
る。本当に大切なことに時間を使う
ために、お金・人・モノの棚卸を始め
てみませんか? モノの整理は気持
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る
「私の大事」
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とにかく 捨
胃腸に
よい果 物
いわれています。また 強い品種は煮リ
腸 がんを予 防すると し たり、酸 味の
整腸作用 が便 秘や大 ろ してソースに
として 親
紫外線による 肌の 老 ペクチンや ポリ
し まれて 最 近の 研 究では、リ ン ゴ などの加工
いる リン ンゴポリフェノールが に向いています。
ゴ。 ク エ
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あると分かってきまし に多く 含まれて
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第1
1
52号
(5)
201
4年12月1
1日
(木)
お金・人・モノを仕分けて
201
4年12月1
1日
(木)
(6)
第1
1
52号
中学生の娘 が猫を飼いたがって
います。子 どもたちも落ち着いて
きて家を破壊しなくなってきたの
に、
猫に壁紙や障子を破かれたり
したら嫌だな∼とか、旅行に行き
づらくなるし、
お金に余 裕もない
し 、な どと思う となかなか﹁いい
よ﹂と言えません。ただ動 物のい
る生活の楽しさも知っているだけ
に迷います。︵パクチーさん 歳︶
◆ 代
・音楽番組を見ると
で笑ってしまったとき。
◆ 代
(Sさん) ・トイレットペーパーや
・昨日食べたものが思い 調 味 料 を買っておいた
出せない。薬を飲んだ ことを忘れて買いこみ、
かどうか思い出せない。 扉を開けてびっくりす
(勝さん) ることがよくあります。
・半日働いただけで眠く 困った!
(あーちゃんさん)
「おばあちゃ
(みゆきさん) ・他人から
なって昼 寝 してしまう
とき。
(みほさん)
と呼ばれるとき。
・朝起きてすぐ鏡を見た ん」
とき。こんなにしわ が
(Kさん)
「ヨイショ!」
と掛け声。
あったっけ? (Mさん) ・次の 行 動 に 移 るとき
◆ 代
・ものすごく速く走った
つもりが足がついてこな ◆ 代〜
代の顔の区別が
代
いとき。
(英子さん) ・買い物を忘れるのでメ
付かない。 (Tさん)
てしまう。特に目が。
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第4回 2月1日
(日)
・何をしてもすぐに疲れ モ書きして冷 蔵 庫の扉
(S子さん)
(えりこさん) モを忘れて買い物に…。
「アレ」「コレ」
と、具体
ぶつけることが多くなっ ・
・家の中であちこち体を
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(Aさん) 的な内容の話ができな
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水分は拭き取る
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が浴 槽をス ポンジでこす
お風呂…最 後に使った人
しょう。
用のタ オ ルを用 意 しま
水分を拭き取ります。専
洗面所…手を洗うたび、
拭き取ります。
い乾いたタオルで水分を
の後、スポンジでさっと洗
第3回 1月24日
(土)
●まずは本を買ってしっか
疲れて休憩したくな
・出かけている途中で
ば疲れなかった
る。以 前は楽しけ れ
いる気が…。
うです。何か良い対 策
たと知られてしまいそ
はないですか?
(シルバーさん 歳)
20
プレゼンテーション講座
集客のためのWEB活用術
事業計画作成②
あるということを、子ども
も 悪くないので す。それ
(ゆきさん)
・2人目の子育てで腰
ビジネスモデルの差別化講座
財務会計基礎講座
事業計画作成①
◆ 代
るとイメージが湧くので
鳴 き 声 な ど、 ご 近 所
さんとの関 係は大丈夫で
そろそろ猫 が飼いたいと
が嫌ならば飼うことはお
うとしたら立ち上が
・子どもをおんぶしよ
がめっちゃ痛くなった
※この本音に対する
ご意 見 を 月 日
( 水)までにお寄せ
ください(300字
以内 )
。紙面の都合
上、一部割愛させて
いただく場合があり
ます。
1月1
8日
(日)
第2回 は実感しているのではない り猫の飼い方を学んでみ
年
(ねこパンダさん) はないでしょうか。
かと思っています。
●猫のいる生活が、
分 が足りなくなって
・手がカサカサに。脂
思っていたところに娘の友
す すめしません。長 期間
(さやかさん)
家を買って 年以上経ち、 これは習 性なので猫は何
ちょっと経ちました。結婚 すか? 爪で壁 ガリ ガリ
して子 ども が 生まれて、 や、障子破きは当たり前。
だちが子猫を拾い、何か
なりました。
とき。1人 目 は 全く
アパー ト 隣 人
(たぶ
ん)
の洗濯物の柔軟剤の
臭いがきつくて困ってい
ます。2歳の子 が喘 息
大和商工会議所会議室
すぐ
もうめ切り 主催 大 和 商 工 会 議 所
締
綾 瀬 市 商 工 会
創業の心得10カ条
創業支援策の申請のポイント
起業体験談∼起業してよかったこと∼
毎日の手入れで
キレイが長続き
●マンションで 猫 を の縁だと思って飼うことに の旅 行に行きづらくなる
飼っていま す。狭 い
主人には、初めて見た
とき
「 猫 な ん か、勝 手 に
責 任 が必要です。そのこ
生き物を飼うというこ
とはそれくらいの覚 悟と
れなかった。
空間で飼うことを悩
飼って」
と言われましたが
のは当然。病 気になれ ば
んだ時期もあります
今では帰宅するとまず
「ミ
(えみこさん)
が、たくさんの猫 が
・小学生や中学生がま
(ゆうこさん)
なのではと思います。
合 うのも、親として大 切
治療費も掛かります。
保護施設などで暮ら
平気だったのに。
たとえ1匹でも愛 情
投稿者さんが心配して
いるいろいろなことは仕方
(まきさん)
ぶしく見える。
◆ 代
どうか万全の準備と知
識を持って、猫ちゃんを迎
(Tさん) えてあげてくださいね。
・綾小路きみまろの話
「創業セミナー」開催
第1回 1月1
0日
(土)
10
とメロメロです。 とを娘さんとしっかり話し
している現状を見て、 イちゃん」
を注 ぐことができた
楽しい日々を過 ごせると
ないで す が、それ以 上に
思います。
(めいさん)
気味ですし香料の変な
物質がアレルギーを誘
発 しては 嫌 なので、天
気が良くて風を入れた
くても窓を閉めるしか
あ りません。私 も ずっ
と 臭いを 嗅いでいると
頭 が痛くなったり吐き
気 がしたりします。毎
日本当にストレスです。
小さなアパートなの
で管理会社などに苦情
を 言 うと、う ち が 言っ
●本音バトル言わせてほしい☆腹立つことやモヤ
モヤ気分、悩んでいることなど●Talk to you…
聞いてほしい☆うれしい出来事、チョッといい話など(300字
以内)●写真(キッズや風景、面白スナップほか)データは200
万画素(1200×1600画素)以上●絵・川柳・詩・五行歌
らと割り切れるよう
になりました。
費、毎日の砂や部屋
エサ や、ワクチン
に始まり、避 妊 去 勢
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設置され、駅前も清掃さ
年前と
比較すると防犯カメラが
し て い る。
ではと推 測
自動販売機ねらいや自転
さん
車盗など再犯率の高い少
松川 敬
罪発生件数は、神奈川県
人口が多いこともあり犯
年 犯 罪 が多いそう。そし
大和警察署長
警
視
正
署中1位。署員も約
松川 敬さん。今 年の3月
年前、大和署の地域
課長として勤 務していた
下
振り込め詐欺。
「大和・綾
かし
「自助、公助、共助と
なった と 感 じている。し
れ、街 が明るくきれいに
日、署長として再 び大
和の地へ戻ってきた。
その大所帯を統括する。
振り込め詐欺急増
す。地域で声を掛け 合う
実は
『 近 助 』が 防 犯・ 防
月 末 まで
す」
と松川さん。おかしい
な ど見守り活動が大切で
いると感じます」
と松川さ
の発 生件 数は
災 には一番 力 を 発 揮 しま
件で被害額
んは警戒を強める。
瀬エリアは特に狙われて いう言 葉 があります が、
400人という最大規模、 て最 近 急増しているのが
22
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化 物、タンパク
質、ビ タ ミ ン、 し、不足しがちな栄 養
います。
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てとも話す。
件も増加
後 は 基 地 や 市 な ど 横の
年 末に向 け さらに警
戒を強めるとともに、今
万円。前 年 比
して いる。金
で
件を
融機関に声掛
未 然に防いだ
ていた。
連 携 も 深 め たいと 話 し
けし、
が
「家族に怒
51
大和署の管轄エリアは
トスタート。
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時)〔休〕
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41
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などの機能性成
1955年生まれ、59歳。横浜水上・横須
賀警察署長、川崎市警察部長などを歴任
後、大和警察署長に就任。外務省への出向
経験もある。座右の銘は
「凡事徹底」
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ど、運動はキライ」
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10
炊飯器で手軽に小豆を炊きます
圧力鍋で野菜と豆を合わせて炊きます
54
読者
限定
体重-15kg、体脂肪-8%
〔材料〕
◆小豆…1カップ◆カボチャ…300g◆塩…小さじ1. 5
〔作り方〕
①小豆1カップを洗って炊飯器に入れて、水を3合の目盛りまで入れて炊
飯する。
②カボチャは大きめの 1 口大に切って、小さじ1/2の塩をまぶしておく。
③ 30 分くらいたったら様子を見て、小豆が軟らかくなっていたら残りの塩
を入れて軽く混ぜ、水がなくなっていたら少し水を足す。
④小豆の上にカボチャをのせてふたを閉め、そのまま炊飯し続ける。煮え
具合は時間を延長して調節する。小豆とカボチャは最後まで混ぜないこと。
※小豆の粒を残したいときは水を2合の目盛りで炊き、豆の煮え具合を見
て調節する。
〔材料〕
◆金時豆…1カップ◆タマネギ…3/4個◆ダイコン…100g◆ニン
ジン…100g◆トマト…1個◆ニンニク…1/2片◆なたね油…大さじ2◆
水…2. 5カップ◆昆布…3㎝◆オレガノ…小さじ1/2◆チリ…小さじ1◆
クミン…小さじ1/2◆しょう油…大さじ2◆塩…大さじ1◆麦みそ…大さじ
1◆水溶き片栗粉
(片栗粉大さじ 1+水大さじ 1)
〔作り方〕
①金時豆は 1 晩水に浸ける。野菜はすべてみじん切りにしておく。
②圧力鍋になたね油大さじ1を熱し、ニンニク、タマネギ1/2個分、オレ
ガノ、チリ、クミンを入れて炒める。③なたね油大さじ1を足し、ダイコン、
ニンジン各 70 gを入れて炒める。水、豆、昆布、トマト、塩を入れてふた
をして圧をかける。
④10 分煮て10 分蒸らしたらふたを開けて、残りの野菜、
しょう油、麦みそを入れて、ときどきかき混ぜながら煮こむ。
スペシャルクーポン
Before
After
15
身長1
58㎝ 38歳、週1回の施術で3カ月
第1
1
52号
(7)
201
4年12月1
1日
(木)
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働で子育て応援事業を実施中。 日
(月)
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サー ト 〔 日 時 〕 日
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トロ」
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②大人対象
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時半
〔場
所〕
つきみ野学習センター
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〔問〕
☎046
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先着180人
〔費用〕
料電子と交 換。タクト楽 〔定員〕
器㈱☎046
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つきみ野自治会。
理
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クコンサート
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デザインしました。
時、来年1
点灯時間は
分〜
日
( 土)
まで点
★相模大野駅
南 林 間 駅 西 口ロ ー タ
リーには、大 和 商工会 議
昨年より多い約
メートルのツリーが登場。
相 模 大野ステーション
スクエアでは、高 さ 約
所南林間支部と大和リバ
★南林間駅
灯。
月
30
相模大野
クエア
ステーションス
万球が
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リフォ
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コンサート」〔日時〕 日
つき
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ます。点灯時間は
でデコレーションされてい
★中央林間駅
★東林間駅
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同で手掛けたイルミネー
同センター。
中央林間西口商店会の
サンケイビルでは、1日よ
ションが点灯しています。
20
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演 奏 会 〔日 時 〕 日
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時半〜〔場所〕
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まで点灯
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た。
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展 覧
会
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横浜
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辺駅北口徒歩1分)〔費用〕
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(火)
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(月) りすべり」
ほか
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( 日は 時)〜 時 (祝) 時〜〔場所〕
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駅徒 歩
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講 座
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3231、同館。
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11
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(240)
0101。
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サンケイビル
16 16
16
10
15
12
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南林間駅
西口
18
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〔問〕
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〔問 〕
☎046
(236) ん、前立腺 がんの最 新 治 〔 費 用 〕
大和→
10
32
14
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さがみ野住宅展示場
13
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展示場
サンクス
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→
さがみ野駅
海老名
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1日
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1
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ラッピ ング 教 室