11月度スタジオプログラム月火水木金土日８：３０～１１：００９：４５～１０：０５ 10:00 １０：００～１０：３０ウエーブリングストレッチポール１０：００～１０：５０１０：１５～１１：０５はじめてエアロ１０：１５～１０：４５１０：１５～１０：４５三根朝のヨガはじめてエアロコンビネーションエアロ１０：４５～１１：３５有田瀧ダンスエアロ１１：００～１１：４５１１：００～１１：４５１１：００～１１：５０＊有料プログラムＺＵＭＢＡエンジョイエアロコンビネーションステップ１１：１５～１２：０５伊藤白石１１：５５～１２：４５１１：５５～１２：４５ナチュラル所属講師１１：１５～１２：０５シェイプエアロ 12:00 合田坂田１１：４５～１２：３５体調改善１２：２０～１３：０５ＺＵＭＢＡ 13:00 田上１３：２０～１４：１０マーシャルアーツエアロビクス 14:00 ピーリス１４：２５～１４：５５ウェーブリングシェイプエアロ桧垣白石青竹ふみふみ１３：００～１３：３０１３：００～１３：３０山口 BODY COMBAT バランスボール１３：３０～１４：１５倍田有田１３：４０～１４：５０１３：４０～１４：１０ピラティスはじめてエアロＺＵＭＢＡＡＫＩ＆１４：２５～１５：０５コンディショニングベリーダンス佐武瀧１４：２０～１５：１０船橋西川松田コアヨーガ１２：１５～１３：００石川１３：００～１３：５０シェイプエアロ尾野１４：００～１４：３５はじめてステップ１３：１０～１３：５５ＺＵＭＢＡ田上１４：１０～１５：４０１４：４５～１５：０５のんびりヨガ１６：００～１８：２０１６：００～１８：２０カワイ体操教室Ａコースカワイ体操教室Ａコース＊有料プログラム＊有料プログラムカワイ体操教室Ｂコースカワイ体操教室Ｂコース１６：００～１７：００キッズダンス (振替日）＊有料プログラムキッズダンス 18:00 １８：１５～１８：３５＊有料プログラム１８：３０～１９：００腹筋１８：３０～１９：００＊有料プログラム１８：３０～１８：５０＊有料プログラム１８：３０～１９：００筋トレ＆ストレッチ１８：４５～１９：３５ストレッチヨガポーズはじめてエアロ１９：１０～２０：００シェイプエアロ１９：1０～２０：００コンビネーションステップ錦織松田１９：４５～２０：３０ＺＵＭＢＡ２０：１５～２１：００ BODY COMBAT45 倍田田上２０：４０～２１：３０フリースタイルダンス飯野１９：００～１９：４５コンビネーションエアロ船橋コンビネーションステップ船橋１９：５５～２０：４０２０：１５～２１：００ＺＵＭＢＡバーベルファイト伊藤田上２０：５０～２１：３０パワーヨガ有田シェイプエアロ後籐１２：３０～１３：２０ステップオリジナル錦織１３：３５～１４：２０ＤＡＮＣＥＷＩＴＨ　ＭＥ浜崎 BODY COMBAT45 倍田＊有料プログラム１７：１５～１８：１５１１：３０～１２：２０１４：３０～１５：１５前田 17:00 21:00 坂田三根太極舞骨盤調整教室 20:00 シェイプエアロ瀧１５：１５～１６：１５ 16:00 コンビネーションエアロ１２：００～１２：５０ストレッチポールＡＫＩ 15:00 骨盤体操白石１２：４５～１３：１５杉山 19:00 カワイ体操教室Ａ／Ｂコースゆったりストレッチセラピーヨガ 11:00 ９：４５～１０：０５９：４５～１０：０５１８：１５～１９：００ＤＡＮＣＥＷＩＴＨ　ＭＥ三根浜崎１９：１０～２０：００１９：１０～２０：００シェイプエアロエアロオリジナル白石錦織２０：１０～２１：１０コンディショニング＊有料プログラム１５：３０～１６：００ウエーブ＆ストレッチ杉山