長命中カウンセラー便り スクールカウンセラー 白土 晃 ６月に入り緑がきれいな季節になりました。新しい学年、新しい教室には慣れてきました か？今月は、市中総体があります。今までの努力の成果が発揮できるように、体調管理には 十分に気を付けましょう!! 「梅雨」って知ってる？ ６月というと、梅雨を思い浮かべる人もいるのではな いでしょうか。梅雨とは、春から夏への季節の変わり目 に東アジアから東南アジアにかけてみられる長雨や曇天 のことを意味します。 この季節に雨が降ることで、梅の実は大きく膨らんで いきます。梅にとっては、恵みの雨ですね。梅雨という 言葉の由来は、ここからきているのかもしれ ませんね。 ☆こころの天気☆ 心は目に見えないけど、いろんなことを感じていて、それを誰かに聞いてもらいたかった り、表現したかったりします。しかし、なかなか上手く言えなかったり、聞いてもらえなか ったりすると、心を表現することをあきらめてしまうことがよくあります。そうすると、落 ち着かなくなったり、わけもなく不安になったりします。心の状態を天気で表してみましょ う。 とても気分の良い時や 何だか気になることが すごく怒っているとき 楽しいことがあった時、 天気は晴れでしょう。 色々あるときは、ちょっ と曇っているかもしれま せん。 や、納得できないことがあ ったときは、雷がゴロゴロ ピカピカしているかもし れません。 空の天気が晴れたり曇ったりするように、心の天気もいろいろ移り変わります。いつも晴 れが良いというわけではありません。雨や風が気持ち良いときもあります。大事なのは、今 の自分がどの状態なのかきちんと理解できていることなのです。皆さんの、今日の心の天気 は何でしょう？ ６月、７月のカウンセラー来校日 ６月･･･３日（火） １７（火） １０日（火） ２４（火） ７月･･･８日（火） １５（火） （カウンセリングルーム直通：０２２―３７８－１７９０）
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