平成26年度 月曜日 １０月のはいぜんひょう 火曜日 八千代市学校給食センター村上調理場 木曜日 金曜日 水曜日 1 はっぽうさい 2 ようなしゼリー 3 グレープ フルーツ なまあげと じゃがいもの いために あきさわらの みそづけ ごぼう サラダ ドライカレー チンジャオ ロースー ごはん まいたけ じる ナン ほしがた ポテト ごはん チンジャオはピーマン、ロー スーはほそぎりにくといういみ で、ちゅうごくのしせんりょうり のひとつです。 6 7 8 ひじきのマリネ じゃがいもと とりだんごの あげに もやしと ウインナーの サラダ えびの クリームソース ごはん わかめと とうふの みそしる サフランライス ハンバーグ きのこソース マーボードウフ まいたけはむかし、みつけた ひとがまうほどよろこんだの で、そのながつけられたとい うせつがあります。 9 13 きょうは、サフランライスとえ びのクリームソースをカレー のようにいっしょにたべてくだ さいね。 14 10 ブルーベリー タルト さつまいもと カシューナッツの あめに キャベツと ぶたにくの みそいため たらのあげに ほうれんそうと ベーコンの ソテー ほき バジルソース やき はるさめ サラダ ごはん すいとん コッペパン （リンゴジャム） ミネスト ローネ めのあいごデー こんだて ごはん じゃがいもは、ごはんとおなじ ように、うんどうをするときの ちからのもとになるえいよう がふくまれています。 ナンはインドのパンで、タン ドールというかまのかべに、 きじをのばしてはりつけてや いたものです。 さつまいもは、ちからのもとに なるえいようのほかに、おな かのなかのそうじをするはた らきもあります。 15 キャベツははるとふゆにしゅ うかくできます。ちばけんでは ちょうしでたくさんさいばいさ れています。 16 はくさいの ツナあえ やさいかきあげ （てんつゆ） ヨーグルトあえ ブラウンシチュー こえびの からあげ とりそぼろ なめし カレー うどん むぎごはん さんしょく ソテー さくらごはん （きざみのり） とんじる ほうれんそうのカロテンやブ ルーベリーのアントシアニン というえいようそが、めのけん こうにやくだちます。 17 きなこプリン ししゃもの からあげ （２ほん） だいこんと ぶたにくの にもの くりいり さんさいごはん なめしには、だいこんのはっ ぱや、ひろしまけんでつくられ るひろしまなというやさいが はいっています。 20 りんごゼリー ブロッコリーと ハムのソテー ひれカツ （ソース） まるパン はくさいと きのこの シチュー 21 だいこんの べっこうに ヨーグルトはぎゅうにゅうから つくられますが、やぎやひつ じのミルクからつくられるもの もあります。 なっとう 22 ラフランス ヨーグルト オレンジ キムチいため ぎょうざ （２こ） こまつなの ごまふうみ あえ ごはん にくだんごと チンゲンサイの スープ こえびには、せいちょうにか かせないカルシウムがたくさ んふくまれています。よくか んでたべましょう。 23 にくじゃが くりはあきのみかくをだいひょ うするたべものです。まぜご はんのほか、わがしにしてた のしまれています。 24 フルーツ しらたま だいずの いそに さんまの オレンジに もやしと こまつなの からしあえ ごはん けんちんじる ごはん りんごは、あおもりけんやな がのけんでおおくつくられま す。おなかのそうじをするは たらきがあります。 27 こまつなは、とうきょうのこま つがわでおおくさいばいされ ていたため、とちのなまえが つけられました。 28 こうやどうふの からあげ ビビンバ ナムル ごはん くきわかめ スープ ぶたにくと やきどうふの にもの キムチはかんこくのつけもの です。はっこうしょくひんと いって、おなかのちょうしをと とのえます。 29 じゃがいもは、えどじだいにイ ンドネシアからつたえられま した。きょうのしゅるいはメー クイーンといいます。 30 けんちんじるは、かまくらのけ んちょうじというおてらでつく られた、しょうじんりょうのひと つです。 31 わかさぎ フリッター （２ほん） キウイ フルーツ カレー れんこんの きんぴら メンチカツ (ソース) きりぼし だいこんの あえもの むぎごはん マセドアン サラダ ごはん どさんこじる かぼちゃ マフィン チキングラタン さんしょく ピラフ キャベツと ウインナーの ソテー ごはん とうふは、あまりしょうかのよ くないだいずをたべやすくて おいしくかこうした、ちえのか たまりです。 きりぼしだいこんは、ほぞん がきくように、だいこんをほそ くきってたいようにあててか んそうさせたものです。 キウイフルーツはやちよしで つくられたものです。きょうは ゴールデンキウイというしゅる いをつかいます。 どさんこじるには、ほっかいど うでよくつくられているじゃが いもやコーン、バターがは いっています。 ハロウィンはもともと、あきの しゅうかくをいわったり、わる いものをおいはらうための ぎょうじです。 ※ぎゅうにゅうはまいにちつきます
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