3月給食だより - 三条市

２０１１年
①
主なアレルギー原因食品
三条学校給食共同調理場
Tel （33）1265
Fax （33）9030
３月　給食だより　さむ
ひま
やわ
ひざ
はる
ことし
ねんかん
おも
きょう
しょくせいかつ
ふ
ごろ
こんげつ
そつぎょう
日
ねんどまつ
都合により献立の一部が変更
になる場合があります。
ちらしずし
せんぎりたまご
さかなのさいきょうやき
などの区切りの月です。今年１年間の食生活を振り返ってみましょう。
おかかあえ
しょうがい
けんこう
せいかつおく
こ
しょくしゅうかん
すましじる
（火）
食習慣のチェック生涯にわたって健康な生活を送るためには、子どものときから
牛乳　きざみのり
ただ
しょくせいかつしゅうかんか
ひつよう
ごはん
の正しい食生活を習慣化する必要があります。
ぶたにくのしょうがいため
れんこんサラダ
ちょうし
つづ
Ａ　この調子で続けよう（水）もずくいりみそしる　牛乳
ごはん
けんこうてきしょくしゅうかんみ
健康的な食習慣が身につい
エビとイカのチリソース
にちかい
はい
はいているようです。１日３回の（木）キャベツのかふうあえ
ちゅうかコーンスープ　牛乳
しょくじ
まも
（小）ごはん　うめぼし
食事のリズムを守って、この
あさ
まいにち
た
もの
にちかいしょくじ
（中）しょうゆおこわ
しょくせいかつつづ
朝ごはんは毎日
きらいな食べ物は
１日３回の食事は
食生活が続くようにしよう。
サケのみそマヨネーズ
た
なん
き
じかん
とりにくときゅうりのあえもの
ほとんどなく、何で
きちんと食べて
ほぼ決まった時間
カニいりみそしる
（金）
た
ほう
た
すこ
いいえも食べる方だ。
牛乳　（中のみ）おいわいデザート
に食べている。
いる。
Ｂ　もう少し
わかめごはん
しょくせいかつみなお
いいえ
いいえ
はい
チーズオムレツ
食生活を見直そう！
ポテトとベーコンのソテー
き
しょくしゅうかん
はるさめスープ
気になる食習慣がいくつか
はい
（月）牛乳
しょくせいかつみだ
まね
あり、食生活の乱れを招い
ごはん
もんだ
カレイのやさいあんかけ
ているようです。どこに問題
きりぼしだいこんに
いてん
かんが
いいえ点があるのか考えて、でき
いいえ
いいえ
あおなのみそしる
（火）牛乳
み
あらた
た
るところから改めていこう。
テレビなどを見
むぎごはん
やわらかい食べ
しょくじ
しょくじ
にくそぼろ
もの
た
食事はよくかん
ながら食事をす
いりたまご
物をこのんで食
た
おお
しょくせいかつ
のりずあえ
で食べている。
ることが多い。
（水）わかめスープ　牛乳
Ｃ　食生活を
べている。
かいぜん
ごはん
いいえ
はい
はい
いいえ改善しよう！！
サバのみそに
ちゅうい
しょくしゅうかん
ピーナッツあえ
注意
したい食習慣
がありま
いいえ
けんちんじる
しょくじじかん
ふきそく
す。食事時間が不規則だっ（木）牛乳
えいようかたよ
チキンライス
たり、栄養の偏りがあると、
ハンバーグケチャップソースがけ
ひまん
せいかつしゅうかんびょう
まね
かいそうサラダ
肥満や生活習慣病を招くこ
シーフードチャウダー
き
こ
あじ
す
あま
かし
じかん
や
はい
はいとにもなります。まずは、規（金）牛乳　三条産ももゼリー
はい
寒さも日増しに和らぎ、日差しも春を思わせる今日この頃です。今月は卒業、年度末
くぎ
つき
1
かえ
2
3
4
7
甘いお菓子やイン
しょくひんす
スタント食品が好
た
きで、よく食べる。
ちょうみりょう
で調味料をたくさ
た
んかけて食べる。
魚
・
魚
卵
そ
の
他
の
魚
介
※
○
○
○
○
○
○
卵
乳
○
○
○
○
○
○
○
○
小学校
602kcal
○
中学校
744kcal
○
○
中学校
871kcal
○
○
○
○
○
○
9
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
小学校全中なし
631kcal
中学校
742kcal
小学校
625kcal
中学校
752kcal
○
○
○
○
○
○
○
ひなまつり
献立
○
○
○
れんらく
小学校
619kcal
中学校
733kcal
小学校
652kcal
中学校
771kcal
小学校全中３年生最終日
607kcal
○
○
エネルギー量
○
○
○
○
○
○
○
○
○
11
種
実
類
※
○
○
○
○
○
8
10
濃い味つけが好き
大
豆
※
小学校
634kcal
中学校
757kcal
小学校
675kcal
中学校
812kcal
○
○
○
小学校
795kcal
中学校
954kcal
大島小学校
希望献立
おそい時間に、夜
しょく
しゅう
食をとることが週
かいじょう
に３日以上ある。
そくただ
しょくじ
つく
※「大豆」は、しょうゆ・みそなどの調味料や油に含まれる場合も表示してあります。「種実類」は、落花
則正しい食事のリズムを作生・アーモンド・ごまについて、「その他の魚介」は、えび・かに・いか・たこ・貝類について表示してあ
もくひょう
ります。
ることを目標にしてみよう。
※なお、紙面の都合上、毎日の牛乳については、アレルギーの表示がしてありませんので、ご了承くださ
い。
２０１１年
②
主なアレルギー原因食品
三条学校給食共同調理場
Tel （33）1265
Fax （33）9030
３月　給食だより　招待給食ありがとうございました
きゅうしょく
しゅうかん
もよお
おおじましょうがっこう
ちょうりじょう
しょくいん
しょうたい
こうりゅう
きゅうしょく
かい
ひら
給食週間の催しとして、大島小学校から調理場職員を招待しての交流給食会を開いて
いっしょ
きゅうしょく
まいにち
きゅうしょくつく
いただきました。一緒に給食をいただき、「毎日おいしい給食を作ってくれてありがと
ことば
たいへん
ゆういぎ
じかん
す
う」など、あたたかい言葉をかけてもらい、大変有意義な時間を過ごしました。これか
こ
えがお
あんしん
あんぜん
きゅうしょく
はげ
らも、子どもたちの笑顔のために、安心・安全・おいしい給食づくりに励みます。
日
都合により献立の一部が変更
になる場合があります。
ごはん
イカのさらさあげ
だいずいりサラダ
ワンタンスープ
（月）牛乳　ゆかりふりかけ
ごはん
サケのしおやき
ごもくきんぴら
（火）さつまいものみそしる　牛乳
（小）しょうゆおこわ
（中）ごはん　うめぼし
とりにくのからあげ
なばなのおかかあえ
（水）かきたまじる
牛乳　（小のみ）おいわいデザート
むぎごはん
ハヤシライス
フレンチサラダ
（木）牛乳　かんきつくだもの
ごはん
えびシュウマイ
（金）バンサンスー
マーボーあつあげ牛乳
むぎごはん
だいずいりドライカレー
グリーンサラダ
（火）ポテトスープ　牛乳
ごはん
ふととりにくのあげに
ゆかりあえ
みそかきたまじる
（水）牛乳　ひじきふりかけ
ごはん
はるまき
ポテトサラダ
（木）やさいとにくだんごのスープ
牛乳　こざかなつくだに
14
16
18
ひび
えいせい
き
よろこ
こころ
かお
おも
えが
心のこもったメッセージもいただき、
きゅうしょくつく
しょくいん
いちどうだいかんげき
顔を思い描きながら給食を作っています。
職員一同大感激！！
生産者交流会
なし
せんげつ
ひ
つづ
こめ
やさい
くだもの
先月に引き続き、お米や野菜・果物を学校給食
おさ
せいさんしゃ
めい
じっし
がつ
おこな
せいさんしゃ
かた
き
の７名の生産者の方に来ていただきました。
こ
に納めてくださっている生産者と、子どもたちと
こうりゅうかい
だいず
梨・ぶどう、キャベツ、大豆、アスパラガス
がっこうきゅうしょく
かんばやし
の交流会が実施されました。２月に行われた上林
しょうがっこうおおさきしょうがっこう
ようす
22
23
上林小学校
24
しょうかい
しゃしん
のうやく
きろく
卵
乳
小学校
652kcal
中学校
760kcal
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
小学校
653kcal
中学校
767kcal
小学校
704kcal
○
○
○
○
○
中学校
786kcal
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
れんらく
エネルギー量
小学校
673kcal
中学校
800kcal
小学校
675kcal
中学校
823kcal
小学校
666kcal
中学校
797kcal
小学校
648kcal
中学校
764kcal
上林小最終日
三条小最終日
裏館小最終日
大崎小最終日
大島小最終日
須頃小最終日
小学校一ノ木戸小最終日
691kcal 全中最終日
中学校
803kcal
○
ていしゅつ
たね
み
せつめい
とくべつさいばいまい
あんぜん
びょうき
ざっそう
よぼう
たいへん
特別栽培米は、病気や雑草の予防など大変な
用記録をしっかり提出し、安全
さぎょう
き
にも気をつけています。
じつぶつ
わかりやすく説明してくれました。
しよ
県内ナンバー２です！農薬の使
う
そ
の
他
の
魚
介
※
写真やビデオ、実物の種を見せながら、
しゅっかりょう
三条市のキャベツの出荷量は、
けんない
○
○
○
魚
・
魚
卵
大崎小学校
小学校と大崎小学校の様子をご紹介します。
さんじょうし
○
○
○
○
種
実
類
※
15
17
日々、衛生に気をつけて、みなさんの喜ぶ
大
豆
※
せいさんしゃとやま
くりばやし
キャベツの生産者・外山さん（栗林）
～この給食だよりは三条市ホームページの《暮らしの出来事》子育て・教育の中の「学校給食について」からカラーでご覧いただけます。～
あんぜん
作業がたくさんありますが、みなさんに安全な
こめ
とど
お米を届けたいので、がんばっています！
とくべつ
さいばいまいせいさんしゃこばやし
すごろ
特別栽培米の生産者・小林さん（須頃）

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