多気町体育協会事務局タキスポ後期運動教室受講希望の方を募集します。

多気町体育協会事務局
多気町相可1608（多気町農業者トレーニングセンター内）
TEL・FAX：0598-38-1131
E-mail : [email protected]
タキスポ後期運動教室受講希望の方を募集します。
多気町体育協会では、皆さまの健康づくりのお手伝いをさせていただこうと運動教室を開講しております。
前期講座に参加の皆さまからは大変ご好評をいただいております。みなさまのご参加お待ちしております。
講座名
1
楽しくいきいき
ウォーキング
対象
誰でも
講師
場所
内容（キャッチフレーズ等）
初回　生活習慣病予防や
シューズの選び方の講義
平岡令孝
＆ｽﾎﾟｰﾂMAX 農業者ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｾﾝﾀｰｽﾄﾚｯﾁ＋ウォーキング
健康寿命をのばそう！！
受講料（一般）
募集人員
多気町体育協会｜
検索
火曜日　午前
3,000円/10回
２０人
1回500円
日　程
開催日
10回
10/18　1/10・24
11/1・15・29　2/7・21
10：00～11：30 12/6・20
平岡令孝＆ｽﾎﾟｰﾂMAX　１回　500円　土曜日午前１０時～１２時　雨天順延（お問い合わせ下さい）　※申込み書はいりません。また、料金は当日集めます※
2
楽しくスリム
ウォーキング
～集合場所～
10/1　松阪市大阿坂町　浄眼寺前駐車場
10/29　多気町丹生ふれあいの館駐車場
10/8　松阪市飯南町　富士見ヶ原専用駐車場
10/1・8の集合場所がわからない方の為に事前に集合して出発します。希望の方は、集合場所・時間が異なりますので事務局までご連絡下さい。
3
4
5
6
7
8
楽しく健康
ウォーキング
誰でも
平岡令孝
＆ｽﾎﾟｰﾂMAX
お手軽お気軽
ワンサイズダウン
誰でも
親子ｄｅリズム♪
幼児（1～3
歳児)と親
保田いづみ
誰でも
小西京子
みんなでシェイプ
アップ
脱メタボちゃん体
操
誰でも
ココロもカラダも
リフレッシュ体操
誰でも
深田千佳
TAMIKO
松本邦子
参加申込等詳しくは裏面をご覧ください。
※イラストはイメージです
初回　生活習慣病予防や
シューズの選び方の講義
農業者ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｾﾝﾀｰｽﾄﾚｯﾁ＋ウォーキング
＋ボクササイズ
内臓脂肪を減らし、コツコツ貯筋
後期　勢和公民館
町民文化会館
後期　勢和公民館
農業者トレーニン
グセンター
町民文化会館
町民文化会館
3,000円/10回
２５人
1回500円
初心者のタメの有酸素運動あり
エクササイズあり
気持ちＥ～ストレッチあり
もちろんストレス無し
3,000円/10回
リズムにのって楽しく親子でスキン
シップ！
ママの運動不足、ストレス解消にも
3,000円/12回
初心者のアナタが主役です
心もカラダも解放して気持ち良く動
きます。ストレッチもたっぷりと！
お腹が気になる方に
3,000円/10回
メタボリックを予防、改善を中心に
楽しく運動、賢く知識
一生モノ！のカラダをつくる
２５人
1回500円
２０組
1回500円
月曜日　夜
10回
10/17・31　1/16・30
11/14・28　2/6・20
19：30～21：00 12/12・19
水曜日　夜
10回
10/26　1/11・18
11/2・9・16・30
19：30～21：00 12/7・14・21
月曜日　午前
12回
10/3・17・24・31
11/7・14・21・28
10：00～11：00 12/5・12・19・26
土曜日　午後
２５人
1回500円
10回
11/5・12・19・26
13：30～15：00 12/3・10・17・24
水曜日　午後
追加募集しません
簡単な全身運動、ストレッチ
3,000円/10回
骨盤体操で全身バランスを整えます
コリをほぐして１日の疲れを
1回500円
リフレッシュ
10/22・29
前期10回後期10回
10/26　1/11・25
11/2・9・30　2/1・8
13：30～15：00 12/7・14
２５人
火曜日　夜
10回
10/18・25
11/1・8・15・22・29
19：30～21：00 12/6・13・20

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