25/03/2015 - Uno scienziato di corsa all`Unes

ScuolaTao si dedica all'insegnamento professionale
della Medicina Cinese
QI GONG E IPERTENSIONE
8-9 NOVEMBRE 2014
Programma di Marco Mazzarri e Marco Riccò
Teoria
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Ipertensione in medicina cinese
Eziologia dell’ipertensione in medicina cinese
Sindromi
risalita dello yang di fegato
vento del fegato
fuoco del fegato
stasi di qi del fegato, sangue che si ribella verso l’alto
fegato che invade la milza
deficit di yin del fegato e dei reni
deficit di qi e di yin
deficit di yang di milza e reni
Ipertensione e qi gong
Pratica
In caso di deficit di Yin del Fegato e Reni
o
Wuji, postura di base
o
Equilibrare i reni
o
Automassaggio dei reni (tonificazione)
o
Respiro fetale/renale
o
Concentrare il Qi in profondità
o
Camminate degli elementi: elemento Acqua
o
Rilassare il diaframma (muovere il Qi di fegato) A)Automassaggio e contatto
energetico su fegato e cintura; B) Torsioni del busto; C) Movimenti di armonizzazione
dell’energia del Legno.
o
Camminate degli elementi – Elemento Legno
In caso di risalita dello Yang del fegato o di Fuoco di Fegato:
o Pulire il fegato
o Dentro al cerchio celeste
o “Abbracciare il Cielo” e dirigere il Qi di stomaco verso il basso
o Movimenti di armonizzazione dell’energia di Terra
o Movimenti di armonizzazione dell’energia di Metallo
Esercizi generali e per sintomi collaterali:
o Le tre linee
o Guardare dietro
o Battere il tamburo celeste
o Girare dolcemente il collo
ScuolaTao si dedica all'insegnamento professionale
della Medicina Tradizionale Cinese
Programma di Franco Bottalo
1 – L'ipertensione secondo la Medicina Cinese
- Fuoco di ST e Ni Qi (anche collegamento con il calore nel Cuore)
- Il Fegato e la Vescica Biliare (e deficit di sangue di Fegato)
- Il deficit dello Yin che non controlla lo Yang (Reni)
2 – Qi Gong per ipertensione
- Movimenti per far salire e scendere energia
- Movimenti specifici per attivare:
CP di Stomaco
CP di Milza
CP di Fegato
CP di Vescica Biliare
- Analisi di alcuni movimenti di vari stili di QG per capire quali possono essere
appropriati e quali no in caso di ipertensione (o come modificarli)
3 – Creazione di una breve sequenza per ipertensione
Radicamento nei Reni (es. 1 del Tai Yi Shen Gong)
Armonizzazione di ST e M (Otto pezzi di broccato numero 3)
Liberazione del Fuoco di F e Vento di VB (es. 2 del Tai Yi Shen Gong più altri)

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