25 maggio 2014

Domenica 25 Maggio 2014
QI GONG IN CAMPAGNA
(Cà Vecchia di Crespellano - BO)
La Pratica Misteriosa del Fiore di Loto
Si tratta della formula di suoni più conosciuta e praticata in oriente. Di origine
incerta, è un esercizio comune alle scuole buddiste tibetane e alle scuole taoiste
più antiche. Nella versione più semplice (formula MaNi) si può eseguire in
piedi, camminando, seduti o sdraiati, in quattro intonazioni diverse.
Questa pratica ha lo scopo di attivare lo YangQi Autentico, ovvero il contatto
con l’energia del Cielo: “il collante dell’universo” (Li Xiao Ming). E’ un
esercizio indicato per migliore le proprie capacità di depurazione, per
incrementare le difese contro le aggressioni ambientali, per limitare l’invadenza
dei pensieri e così entrare in contatto con la propria realtà profonda.
Prima di questo esercizio ci sgranchiremo con il TaiJi Qi Gong.
PROGRAMMA:
Ore 10 – 13
Ore 13 – 15
Ore 15 – 18
teoria e pratica del Qi Gong
pausa pranzo (con cibi preparati da tutti noi)
teoria e pratica del Qi Gong
Sono necessari abiti da palestra e l’occorrente per il lavoro a terra.
L’incontro è aperto a tutti e non richiede nessuna preparazione specifica.
Contributo di € 25 (coppie € 40, bambini e ragazzi gratis). E’ richiesta
l’iscrizione all’Associazione RuYi.
Insegnante: Stefano Saviotti, filosofo della salute, terapista, allievo del M° Prof.
Li Xiao Ming.

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