maandag 2 FEBRUARI FIT & GEZOND Challenge Ik weeg nu .... week 3 dinsdag woensdag 3 FEBRUARI 4 FEBRUARI Tijd om te sporten! In deze work-out van Jesse gebruik je de trap heel anders... Bekijk zijn filmpje. op Flairathome.nl/challenge Vandaag mogen we 30x een Dopper Sport Cap weggeven. 30NExN! WIN Inspiratie nodig voor een gezonde maaltijd? Check Flairathome.nl/koken/sofie-video-blog 02 t/m 08 FEBRUARI donderdag 5 FEBRUARI Doe je weer mee met Jesse? Sprint je slank. Bekijk het filmpje op Flairathome.nl/challenge Opdracht van de week: Baby steps to big dreams. Bekijk Miekes filmpje op Flairathome.nl/challenge Vandaag krijgt van mij het cijfer vrijdag 6 FEBRUARI Wat mag er wel en wat liever niet in je winkelmandje? Eibertje helpt je kiezen. Eibertje vertelt wat je beter wel en niet kunt eten. Fit & Gezond-nieuws, tips, apps en weetjes over gezond leven. Vandaag krijgt van mij het cijfer Vandaag krijgt van mij het cijfer zaterdag 7 FEBRUARI Het is weer weekend en Jesse geeft je een extra boost! Hoe word je fitter in en om het huis? Bekijk haar filmpje over tussendoortjes op Flairathome.nl/challenge Heb je een vraag voor Mieke? Om 20.30 uur kun je hem stellen! zondag 8 FEBRUARI Heel goed! Je bent al drie weken bezig! Vier dit moment en beloon jezelf. Mijn beloning deze week is… Fit & Gezond-nieuws, tips, apps en weetjes over gezond leven. Lekker en gezond koken in het weekend? Op Flairathome.nl/koken/ sofie-video-blog vind je heel veel recepten. Vandaag krijgt van mij het cijfer Vandaag krijgt van mij het cijfer Vandaag krijgt van mij het cijfer Vandaag krijgt van mij het cijfer
© Copyright 2024 ExpyDoc
