maandag 26 JANUARI Ik weeg nu .... FIT & GEZOND Challenge dinsdag woensdag 27 JANUARI Doe je weer mee? Squats voor strakke billen met de work-out van Jesse. 28 JANUARI Vandaag geven we 25x het 100% Suikervrij Basis kookboek weg. Bekijk het filmpje.** week 2 26 JAN t/m 1 FEBRUARI donderdag 29 JANUARI Pak de stofzuiger en beweeg met Jesse. Bekijk het filmpje op Flairathome.nl/ challenge 25NExN! WIN Inspiratie nodig voor een gezonde maaltijd? Check elke dag Flairathome.nl voor een gezond recept. Opdracht van de week: Easy does it. Fit & Gezond-nieuws, tips, apps en weetjes over gezond leven. Vandaag krijgt van mij het cijfer Vandaag krijgt van mij het cijfer Bekijk Miekes filmpje op Flairathome.nl/challenge vrijdag 30 JANUARI Wat kun je het best in je winkelmandje leggen? Eibertje helpt je kiezen. zaterdag 31 JANUARI Een fijne oppeppende weekendboost van Jesse. Bekijk haar filmpje over crackers en rijstwafels. op Flairathome.nl/challenge Afvallen en lekker eten? Kijk op Flairathome.nl/challenge voor slanke recepten van blogger Sofie. Om 20.30 uur is het tijd voor het vragenuurtje met Mieke. Vandaag krijgt van mij het cijfer Wat kun je nu het beste eten? Eibertje geeft tips. zondag 1 FEBRUARI Heel goed! Je bent al twee weken bezig! Vier dit moment en beloon jezelf. Mijn beloning deze week is… Lezen! Hoe ervaren de Flair-redacteuren de challenge? Fit & Gezond-nieuws, tips, apps en weetjes over gezond leven! Vandaag krijgt van mij het cijfer Vandaag krijgt van mij het cijfer Vandaag krijgt van mij het cijfer