Voer 5 van deze cyclussen na elkaar uit, voor het ontbijt, voor het middagmaal en voor het avondmaal en een vierde keer voor het slapen gaan. Sint-Rembertziekenhuis Sint-Rembertlaan 21 Treedt er gedurende 48 uur geen duizeligheid meer op, dan kunt u de oefeningen stopzetten. TIPS - - Het risico op een aanval kunt u beperken door bij het opstaan rustig overeind te komen en daarna een poosje op de rand van het bed te blijven zitten. Daarna gaat u staan en stappen. Vermijd zoveel mogelijk om naar boven te kijken of voorover te buigen. - Gebruik meerdere kussens indien u in bed ligt. - Het is af te raden om op de aangedane kant te slapen. 8820 TORHOUT Bij vragen of problemen: vraag verder advies aan uw huisarts, neuroloog of neus-, keel– en oorarts. Tel: 050/23.21.11 E-mail: [email protected] INFORMATIEBROCHURE 050/23.23.55 Afdeling neurologie 050/23.23.26 Secretariaat neurologie 050/23.23.51 Secretariaat NKO B.P.P.D. “BENIGNE PAROXISMALE POSITIE DUIZELIGHEID” INLEIDING U ontvangt deze folder omdat u problemen heeft met duizeligheid, meer bepaald BPPD. Met deze folder willen we u inzicht geven in de oorzaken, de diagnose, de behandeling en de aanbevelingen. BPPD kan optreden na een hoofdongeval, na een ooroperatie, bij een ontsteking of doorbloedingsstoornis van het binnenoor of na langdurige bedrust. In vele gevallen is er geen duidelijke oorzaak aantoonbaar. DIAGNOSE KENMERKEN VAN BPPD Benigne paroxismale positie duizeligheid kenmerkt zich door acute draaiduizeligheid die ontstaat bij bewegingen, bv. als men gaat liggen en/of vanuit liggende houding overeind komt. De draaiduizeligheid is zeer hevig maar duurt kort, gewoonlijk minder dan een minuut. Soms gaat de duizeligheid gepaard met een misselijk gevoel. Het woord ‘benigne’ geeft aan dat het hier gaat om een goedaardige vorm van duizeligheid, die binnen enkele weken tot maanden spontaan verdwijnt. In enkele gevallen komt de duizeligheid terug. Paroxysmale wil zeggen dat de aandoening aanvalsgewijs is. OORZAAK De precieze oorzaak voor BPPD is nog onbekend. Men vermoedt dat loszittende oorsteentjes (kristallen) in het binnenoor door snelle positieverandering neerslaan op de zintuigcellen in het evenwichtsorgaan. Dit leidt tot kortdurende overprikkeling van de zintuigcellen en daarmee tot draaiduizeligheid. Om een goede diagnose te kunnen stellen is onderzoek nodig. Met behulp van de zogenaamde kiepproef, waarbij het hoofd en het bovenlichaam vanuit zittende houding plotseling achterover worden gekiept, kan men de duizeligheid opwekken. Meestal is er een typische oogbeweging zichtbaar die tijdens het evenwichtsonderzoek kan worden geregistreerd door de arts. BEHANDELING Voor deze aandoening zijn geen genezingsmethoden. Meestal zullen de klachten en symptomen spontaan verdwijnen over een periode van enkele weken tot maanden. Er zijn wel een aantal oefeningen die de klachten kunnen verminderen. Een goede oefening is de oefening van Brandt-Daroff. Hierbij zit u op de rand van het bed en kijkt recht naar voren. Daarna gaat u snel over tot zijligging (binnen 2 sec.). Hierbij is het normaal dat men duizelig wordt. Blijf rustig liggen (30 sec.). Ga nadien rechtop zitten en wacht 30 sec. Doe nu de tegenovergestelde zijde en kom daarna rustig recht. Dit is één cyclus (zie figuur).
© Copyright 2024 ExpyDoc