WAT IS EEN POSTTRAUMATISCHE STRESS-STOORNIS?

WAT I S E E N
P OST T R AU MAT I S C H E
ST RE SS - STO O R NI S?
Iedereen is wel eens bang of angstig. Dit is een normale reactie die ons voorbereid
op dreigend gevaar. Maar wanneer u iets ingrijpends heeft meegemaakt en de angstklachten hiervan aanhouden en u blijven beperken, kan er sprake zijn van een acute
stress stoornis of een posttraumatische stress-stoornis.
Wanneer deze ervaring minimaal twee dagen
hoort. Herinneringen en soms terugkerende nacht-
tot een maand na de traumatische gebeurtenis
merries zijn zo intens dat het haast lijkt alsof u het
optreedt, noemen we dit een acute stress-stoornis
opnieuw beleeft. Wanneer u iets ziet of hoort wat
(ASS). Wanneer de klachten langer dan een
met de ingrijpende ervaring te maken heeft, roept
maand na de stressvolle gebeurtenis aanhouden,
dat heftige emoties bij u op. U voelt de spanning
of zelfs dan pas tot uiting komen, kunnen we
en paniek in uw lichaam, krijgt hartkloppingen en
spreken van een posttraumatische stress-stoornis
hoofdpijn.
(PTSS).
Mensen met PTSS hebben last van verhoogde
Het is mogelijk dat er mensen zijn die dezelfde
prikkelbaarheid. U voelt zich bijvoorbeeld gespan-
traumatische ervaring hebben meegemaakt,
nen, onrustig en alerter. Misschien slaapt u slech-
of iets soortgelijks, geen last hebben van aan-
ter, heeft u moeite met concentratie en raakt u
houdende klachten en beperkingen. Dit kan tot
sneller geïrriteerd.
onbegrip leiden, bij uzelf of bij anderen. Naast de
aanleiding van de aanwijsbare stressvolle gebeur-
De confrontatie met wat er gebeurd is vaak zo
tenis kunnen meer factoren meespelen in het
pijnlijk, dat u dit wilt voorkomen. U gaat situaties,
ontwikkelen van aanhoudende klachten. Ook kan
die met de pijnlijke ervaring te maken hebben, uit
iets relatief ‘kleins’ tot een ervaren trauma heb-
de weg en wilt het liefst vergeten wat er is gebeurd.
ben geleid. Het gaat altijd om de beleving van
Het lijkt alsof uw gevoel is afgestompt en u heeft
het trauma door de betrokkene en niet om wat er
nergens zin meer in. De gebeurtenis kan ervoor
feitelijk is gebeurd. Hieraan wordt in de behande-
zorgen dat uw kijk op de wereld, op u zelf en op
ling aandacht besteed.
anderen negatief wordt beïnvloed. Er is minder
vertrouwen en u voelt zich alleen en onveilig.
Wat zijn de verschijnselen?
Na een ingrijpende gebeurtenis kunt u psychische
Behandeling
klachten ontwikkelen. U voelt zich depressief,
Trauma is gelukkig goed te behandelen. Het doel
moe en heeft last van piekeren. Soms merkt u dat
van de behandeling is het verwerken van een
meteen, soms pas later. Het denken aan de nare
ingrijpende ervaring. Als u iets ingrijpends hebt
ervaring roept vaak zoveel pijn, verdriet of angst
meegemaakt is het vaak moeilijk om aan die
op dat u de herinneringen liever uit de weg gaat.
gebeurtenis terug te denken. De herinneringen
zijn zo pijnlijk, angstig of verdrietig dat u het terug-
Gevolg is dat de herinneringen zich blijven opdrin-
denken eraan liever uit de weg gaat. Door u bloot
gen, vaak met alle angst en hulpeloosheid die erbij
te stellen aan de meest pijnlijke herinneringen,
A MI C I
geeft u uzelf de kans om de nare ervaring te verwerken.
|
TR AU MA
| 2
• Exposure: blootstelling aan de angst door
middel van imaginaire exposure, EMDR en/of
schrijfopdrachten
In de behandeling verwachten we een actieve
inzet van u. Voor een verandering in uw klachten
is bewustwording en gedragsverandering nodig
• Cognitieve therapie: gericht op loslaten en
acceptatie. (indien nodig)
en daar helpen de behandelaren van Amici
Psychologen u bij. Er zal ook sprake zijn van
Ons doel is om zoveel mogelijk bij te dragen aan
huiswerkopdrachten. Dit kan schriftelijk of via
uw herstel. Indien wij inschatten dat uw klachten
onze internetmodules. Behandeling bestaat onder
langer aanhouden, geven wij u gericht advies over
andere uit:
hoe verder, al dan niet in overleg met uw huisarts.
•
Psycho-educatie: Wat is een trauma? Waarom
overkomt het mij? Wat kan ik er aan doen?
OVER AMICI PSYCHOLOGEN
Amici Psychologen biedt succesvolle kort-
op het moment waarop het u uitkomt. En u kunt
durende behandeling van psychische klachten.
rustig nadenken over wat u wilt opschrijven. Amici
Het kan zijn dat u met een diagnose naar ons
Psychologen biedt drie variaties van behandeling:
verwezen wordt. Ook is het mogelijk dat wij
onderzoeken welke diagnose bij uw specifieke
internetbehandeling
klachten hoort. Ons uitgangspunt is dat onze
hulp duurzaam is en terugval helpt te voorkomen.
Onze werkwijze wordt door onze klanten snel,
internetbehandeling
en gesprekken
positief, praktisch en effectief genoemd.
Amici’s optimistische professionals combineren
hun psychologische vaardigheden met heden-
gesprekken
daagse inzichten en online mogelijkheden. Binnen
5 tot 12 sessies worden uitstekende resultaten
geboekt die direct van invloed zijn op uw leefomgeving, of dit nu in de privésfeer is of op het
werk. Waar mogelijk combineren wij alle behandelingen met internetbehandeling. Voordeel hiervan
CONTACT
is dat u kunt werken aan vragen en opdrachten
Telefoon
06 1327 7839
WWW.AMICIPSYCHOLOGEN.NL

Download Report