Welkom In Koog aan de Zaan op 17 september 2014 Detoxen om je Vitaliteit terug te krijgen door Liesbet Muijlwijk Je hoe& niet te schrijven De presenta2e mail ik naar je als je je mailadres doorgee& Onderwerpen • • • • Wat is detoxen? Colon hydrotherapie De leverreiniging 3 2ps voor meer energie en snellere vetverbranding (als we voldoende 2jd hebben) Wat is Detoxen? • Detox betekent het reinigen van het lichaam • Detoxen is een wetenschappelijke manier om ons lichaam te zuiveren van afval en alle onreinheden, die ons lichaam reeds passeerden. Wat is Detoxen? • Detoxen is hetzelfde als ontslakken. Het betekent leKerlijk ontgi&en van het lichaam en is een eeuwenoude manier om een ongezonde levenssLjl en vooral ongezonde eetgewoonten aan te pakken. De eerste stap is het verwijderen van de schadelijke stoffen (toxinen) die in het lichaam zijn opgeslagen. Waarom Detoxen? Wist je al dat: • dat een gemiddeld volwassen persoon ± 5 tot 10 kg! vastgekoekte oude ontlasLngsresten in de darmen heeU ziKen • dat je darmen een oppervlakte hebben van ongeveer 300 m2 Methoden om te Detoxen • • • • • • • Voeding aanpassen Mild vasten Sapvasten Watervasten Citroenkuur Colon Hydrotherapie Leverreiniging Colon Hydrotherapie Of terwijl het reinigen van de dikke darm met gezuiverd water op lichaamstemperatuur Hoe lang geleden werd het voor het eerst toegepast? Waarom colonhydrotherapie? Het is bekend dat een gezonde darm een voorwaarde is voor een goede gezondheid. Gezondheid is datgene waar wij allemaal naar verlangen. Het valt vaak niet mee om een gezonde staat te verkrijgen en dan ook te behouden. Hiervoor is colonhydrotherapie bij uitstek een geschikte ondersteuning. Onnatuurlijke voedingsmiddelen hebben in de meeste gevallen al jaren ons lichaam vervuild. Tevens milieuvervuiling, electrosmog en stress hebben een zeer vervuilende invloed op onze darmen. Door de afvalstoffen die aan de darmwand vastkleven worden er gifstoffen gevormd. Als die gifstoffen te lang in de darm verblijven worden ze via de darmwand weer opgenomen in de bloedbaan. Deze stoffen kunnen op allerlei plaatsen in het lichaam klachten veroorzaken. Wij zijn nu in staat om via een eenvoudige manier in een aantal behandelingen deze vervuiling te reduceren en een omschakeling te maken naar een gezondere leefwijze. Net zoals wij het heel n ormaal vinden om onze tanden te poetsen, zo normaal zou het moeten zijn om regelma2g onze darmen te reinigen met water. Minder afvalstoffen Door het verwijderen van de plaquelaag van de darmwand komen er veel minder afvalstoffen terug in de bloedbaan en wordt het lichaam beter gehydrateerd. Ook de lever wordt dan veel minder belast. Waarom darmspoelingen? • Wil je meer energie? • Wil je een mooiere huid? • Wil je een start maken naar een gezond en slank lichaam? • Wil je af van je hoofdpijnen? Zelfs migraine! • Wil je af van je menstruaLe-‐ of overgangsproblemen? • Wil je af van je slechte adem? • Wil je af van je diarree? • Wil je van je buikpijn af? • Wil je af van je obsLpaLe (darm verstopping)? • Wil je af van je onregelmaLge stoelgang of spasLsche darm? • Wil je je lever gaan reinigen? De taken van de dikke darm zijn: • Ondersteunen en masseren van de organen in de buikholte • Het terugwinnen van water en voedingsmiddelen voor de circulaLe • Het produceren van serotonine (het goed gevoel hormoon) • Het produceren van vitaminen K en vitaminen van de B-‐groep • Produceren van bacteriën voor een goede stoelgang • Opslag en uitscheiden van afvalstoffen • Ondersteunen van het immuunsysteem en het tegenhouden van pathogenen Na het reinigen van de dikke darm, zal hij veel beter in staat zijn deze taken weer naar behoren uit te voeren met als gevolg een verbetering of verdwijnen van de hoofdklacht maar ook een vermeerdering van energie, je beter voelen en een betere doorbloeding van het lichaam. HydrataLe De lever Test: Heb ik galstenen? Is mijn lever vervuild? De lever en de galgangen Een galsteen in de lever Galstenen na een leverreiniging Mijn grootste steen De groene binnenkant Het lijkt wel een grindpad De reiniging zelf De reiniging zelf is een tweedaagse procedure. Kijk op de website voor de uitgebreide beschrijving: www.colon-‐cleansing-‐expert.com/ leverreiniging.html Voorbereiding leverreiniging • • • • • • • • Waarom darmspoelingen? Oxy Powder Welke voeding Appelzuur Welke olie? Parasietenkuur wel of niet? Nierreiniging 1x per 3 à 4 leverreinigingen Stenenbrekers Waarom darmspoelingen? Stenen mogen niet in de plaquelaag in de darmwand achter blijven. OxyPowder www.colon-‐cleansing-‐expert.com/OxyPowder.html Is een natuurlijke wetenschappelijk samengestelde darmreiniger op basis van zuurstof. Welke voeding • Alle voedingsmiddelen en dranken moeten warm zijn of op zijn minst op kamertemperatuur. • Neem om de lever voor te bereiden op het hoofdgedeelte van de zuivering zo mogelijk geen dierlijke voedingsmiddelen, zuivelproducten en gefrituurd voedsel. Eet verder normale maalLjden, maar voorkom dat je te veel eet. Appelzuur Appelsap Malinezuur Cranberry 0,5 liter met 0,5 liter water Appelazijn 90 ml aanvullen tot 1 liter (niet bij Candida) • Goldcoin grass + Bupleurum Lnctuur ( hKp://www.kruidenhuisfonteyne.nl) • • • • Welke olie? Olie koudgeperst • Olijfolie • Macadamia olie • Druivenpit olie • Zonnebloemolie Parasietenkuur wel of niet? • • • • WalnootschilLnctuur Wormwood GenLaan Knoflook Nierreiniging 1x per 3 à 4 leverreinigingen Nierreinigingskuur volgens Andreas Moritz hKp://www.colon-‐cleansing-‐expert.com/nierreiniging.html Renaltrex Chanca Piedra (kruid) Hydrangea (wortel) Uva Ursi (mos) Gravel Root (wortel) Guldenroede (wortel) Heemst (wortel) Peterseliekuur hKp://www.colon-‐cleansing-‐expert.com/nierreiniging.html Stenenbrekers • 1-‐2 citroenen/limoenen per dag (3-‐4 maanden lang) • Kamillethee • Quebra Pedra Ornithine Ornithine is een aminozuur, wat er voor zorgt dat de vrijgekomen afvalstoffen, met name de ammoniakken, worden geabsorbeerd. Door het gebruik van ornithine kun je beter slapen. Bij misselijkheid • • • • Betaine HCL – 1 capsule Aloe Vera 30 ml Appelcider 2 theelepels in 30 ml water Celzout nummer 10 In welke frequen2e de reinigingen doen? Het beste is 1 maal per maand. Minstens 2 weken tussen de reinigingen. Op welk moment de reiniging plannen e Weekend? De 2 dag moet je de Ljd voor jezelf hebben. Nazorg • AlLjd m instens 1 darmspoeling binnen 3 à 4 dagen • Veel water drinken om afvalstoffen af te voeren • Groene producten (m.n. bladgroenten) helpen afvalstoffen beter af te voeren Darmreiniging Colon Hydrotherapie Darmreiniging Colema Board Kijk naar de instrucLevideo: hKp://www.colema.com/setup.html Darmreiniging Klysma Darmreiniging Oxy Powder Water drinken is heel belangrijk Denk erom dat het heel belangrijk is om voldoende water (liefst warm of lauwwarm) te drinken gedurende het gehele proces en Ljdens de voorbereidingsdagen, maar vooral ook ná het doen van de leverreiniging. Vermijd alleen het drinken van water direct na het nemen van het biKerzout (10-‐15 minuten) en de eerste twee uur na het oliemengsel. Voeg een sole toe om de zouten en mineralen aan te vullen. Wanneer geen leverreiniging doen • Als je niet van plan bent het proces af te maken (minstens 8-‐12 keer herhalen) • Nierproblemen • DarmobstrucLe • Zwakte • Darmziektes • InfecLe • ConsLpaLe • Zwangerschap en borstvoeding • MenstruaLe • Chemo therapie (binnen 6-‐8 maanden erna) • Stent in galgang Bijzondere gevallen • DiabeLci kunnen wel een leverreiniging doen (insulinegebruik extra testen) • Geen medicijnen gebruiken Ljdens de reiniging uitgezonderd schildkliermedicaLe of medicijnen die echt niet gemist kunnen worden. AlternaLeven • • • • • • • • • Livatrex Borututu boombast Cichorei wortel Paardenbloem wortel Speenkruid of SLnkende Gouwe Mariadistel zaad Pepermunt blad Kurkuma Krulzuring wortel Chanca Piedra of Quebra Pedra AlternaLeven Body Detox 1 Curcuma Longa, Mariadistel, L-‐Methionine, GelaLne (capsule), Taurine, ArLsjok Blad Extract, L-‐CarniLne, OPC Pijnboom-‐ bastpoeder, Kiezelzuur, Echinaceawortelpoeder, Paardebloemwortel, Groene Thee Poeder, Zoethout-‐wortelpoeder, Cichoreiwortelpoeder, Fenegriekzaadpoeder, Duizendbladpoeder, Zuurbesbastpoeder, Geelwortelpoeder, Plantaardig calciumstearaat, Capsicumvruchtpoeder, Vitamine B6, Canadese Geelwortel. AlternaLeven Paardebloemsteel 3 Lps voor meer energie en snellere vetverbranding www.santura.nl Tip 1 Drink iedere ochtend als je wakker wordt twee glazen (liefst lauwwarm of warm) water. Beter is nog als je daar een theelepel Sole (zout-‐en mineralenoplossing) aan toevoegt. Tijdens de nacht droogt je lichaam namelijk uit. Daarom heeU je lichaam in de ochtend veel water nodig. De Sole zorgt ervoor dat de zout-‐ en mineralenbalans binnen en buiten de cel weer wordt hersteld en daardoor het water beter wordt opgenomen. Tip 2 Vervang iedere dag 2 keer een kop koffie door een glas water. Of drink voor iedere kop koffie die je nusgt een glas water extra (bovenop de 1,5 tot 2 liter die je sowieso dagelijks behoort te drinken). Een kop koffie bevat ongeveer 80 mg cafeïne, een kop thee of frisdrank ongeveer 50 mg. Cafeïne droogt het lichaam verder uit. Er wordt meer water met de urine uitgescheiden dan er aan water in de cafeïne houdende drank binnenkomt. Lees hier meer over water en cafeïne. Tip 3 Vermijd frisdranken met cafeïne en kunstmaLge zoetstoffen. Frisdranken met cafeïne en kunstmaLge zoetstoffen zijn gevaarlijker dan de frisdranken met gewone suiker. KunstmaLge zoetstoffen zijn sterke chemische stoffen die de hersencellen voor de gek houden door als suikers te reageren. Een zoete smaak vertelt het lichaam dat er energie aankomt. Vanwege de prikkelingen van de smaaksensoren door de zoetstof reageert het brein alsof er suiker beschikbaar zal zijn. Aangezien de bloedsuikerspiegel strak geregeld wordt, gaan er signalen naar de lever om geen grondstoffen meer om te zeKen naar suikers, maar om suikers te gaan stapelen. Zodra blijkt dat er geen suikers vrijkomen door de spijsvertering, zullen de lever en de hersenen een hongergevoel produceren om voedsel te vinden dat de beloUe van energie kan inlossen. Het gevolg is een sterke trek in eten. Bonus Tip Houd dit precies 30 dagen vol. Dit geldt voor alles wat je in je leven wilt integreren. Zodra je iets 30 dagen lang hebt volgehouden, heeU het zich gevormd tot een gewoonte en hoef je er geen moeite meer voor te doen. Het is dan net zo normaal geworden als het poetsen van je tanden of het aantrekken van je kleding in de ochtend. Bedankt voor jullie aandacht Voor meer informaLe kijk je op: www.santura.nl Vragen kun je stellen per mail: [email protected]
© Copyright 2024 ExpyDoc
