Artikel over Valeriaan

KrûdWiizer Praktijk voor Kruidengeneeskunde
Valeriana officinalis Frysk Grutte Faleriaan
Een nieuw jaar, een jaar waar we nog niets van weten, waarin
alles nog open ligt.
Voor ons begon dit nieuwe jaar vrij heftig. Onze dochter lag in
het ziekenhuis met een doorgebroken blindedarm. Het heeft best
veel inpact als je ziet dat je kind veel pijn heeft een vecht tegen
al die nare ontstekingen. Zelf wordt je er onrustig van en weet je
even niet waar je het zoeken moet.
Dus heb ik in mijn voorraadkast gekeken om een kruid te zoeken
wat mij wat rustig kon maken. Er waren verschillende kruiden
die in aanmerking kwamen, de valeriaan sprong er als beste uit.
De naam Valeriaan is afgeleid van het Latijnse werkwoord valere. Het woord valere betekent
“het waard zijn”. Verder hebben de woorden valide en invalide of valuta, de waarde van het
geld ook iets te zeggen over de valeriaan. Valeriaan werd in de oudheid dus al aangemerkt als
‘het is van waarde’, valere, valeriaan.
De toevoeging officinalis betekent, dat de plant ooit ‘officieel’ is geweest. De apotheker
moest deze officiële kruiden steeds in zijn apotheek op voorraad hebben.
In Europa wordt het kruid al honderden jaren gebruikt tegen nervositeit, hysterische
aandoeningen en epilepsie die door sterke emoties worden veroorzaakt.
In de 20e eeuw werd valeriaan veel gebruikt als kalmeringsmiddel bij luchtaanvallen. Tijdens
de Tweede Wereld oorlog werd het in Engeland toegepast bij shock. Het was in die zin de
voorloper van de moderne kalmeringsmiddelen.
Valeriaan onderdrukt de belangrijke REM- fase niet( dit is de droomfase tijdens de slaap).
Je staat dus fit en energiek weer op. Ook is er geen negatieve invloed op het
reactievermogen. Wetenschappelijk is bewezen dat valeriaan werkt bij slaapproblemen.
Valeriaan zorgt er voor dat je je ‘ hoofd er beter bij kunt houden’. Het helpt je eigen
beslissingen te versterken en maakt niet duf. Vandaar dat je ook heel goed valeriaan kunt
nemen tijdens een examenperiode.
Valeriaan versterkt de werking van andere kruiden en wordt daarom vaak als ondersteuning
gecombineerd met andere kalmerende kruiden.
Bij het stoppen met roken helpt het kruid bij nervositeit en angsten, die komen door de
ontwenning en het geeft de sigaret een vieze smaak.
Verder is valeriaan pijnstillend bij spier- en zenuwpijn en werkt bij spit ontkrampend.
Het werkt ook ontkrampend op de maag en darmen.
Wie de valeriaan kent, weet dat hij een hele sterke geur heeft. De Grieken legden het kruid
tussen het beddengoed. Waarschijnlijk meer voor een goede nachtrust dan vanwege de geur.
Ook schijnt de rattenvanger van hamelen valeriaan bij zich gehad te hebben. Ook poezen zijn
er gek op. Ze liggen bij mij in de tuin vaak tegen de plant aan.
Consulten, Voetmassage, Cursussen, Workshops, Kruidenwandelingen, Lezingen.
Telf. 0511- 475763 [email protected] www.krudwiizer.nl
KrûdWiizer Praktijk voor Kruidengeneeskunde
Valeriaan is een prachtig en krachtig kruid. Het heeft mij geholpen goed met de situatie om te
gaan en mijn eigenwaarde in stand te houden en natuurlijk lekker te slapen.
Een Kruidelijke groet, Tjitske Postma Noardburgum
www.krudwiizer.nl
Kruiden hebben door de eeuwen hun diensten bewezen en kunnen gebruikt worden voor
genezing. Raadpleeg altijd een Dokter bij lichamelijke klachten die je niet vertrouwd.
Wanneer je de klachten herkend die hierboven zijn beschreven ga je voor een goede diagnose
altijd eerst naar de huisarts. En wanneer je geen ervaring hebt met kruiden vraag dan een
kruidengeneeskundige naar de mogelijkheden om dit kruid in te zetten.
Consulten, Voetmassage, Cursussen, Workshops, Kruidenwandelingen, Lezingen.
Telf. 0511- 475763 [email protected] www.krudwiizer.nl

Download Report