LESROOSTER 18-08-2014 T/M 24-12-2014

LESROOSTER 18-08-2014 T/M 24-12-2014
Fitness
Spinning
Dag
Tijd
Programma
Tijd
Maandag
08.30-22.00
Vrij trainen
08.45-11.00
Fitness/ Milon begeleiding
08.45-09.30
Groepsfitness
Programma
Aquafitness
Vrijzwemmen
Programma
Dag
Tijd
Programma Tijd
Programma
Tijd
Programma
19.15-20.10 Spinning
08.45-09.45
Pilates
Maandag
09.30-10.00
Aquafitness
10.00-10.30
O&K 0-4
08.30-09.30
vrijzwemmen
20.15-21.00 Spinning
18.45-19.15
GRIT
19.00-19.30
Aquafitness
10.30-11.00
MBVO
11.00-13.30
vrijzwemmen
X-press workout
19.30-20.30
Body Combat
19.30-20.00
Aquafitness
13.30-14.00
Reuma
15.30-16.00
vrijzwemmen
09.45-10.30
55+
20.30-21.30
Body Balance
14.00-14.30
MBVO
20.00-22.00
vrijzwemmen
13.30-15.30
Fitness/ Milon begeleiding
14.30-15.00
MBVO
17.00-21.30
Fitness/ Milon begeleiding
15.00-15.30
MBVO
14.00-14.30
MBVO
Dinsdag
Dinsdag
Diversen
Tijd
vrijzwemmen
Aquafitness
10.30-14.00
vrijzwemmen
13.30-14.00
Aquafitness
15.00-16.00
vrijzwemmen
X-press workout
18.30-19.30
Tai Chi
19.00-19.30
Aquafitness
20.00-22.00
vrijzwemmen
09.00-11.00
Fitness/ Milon begeleiding
18.45-19.45
Loopgroep
19.30-20.00
Aquafitness
13.00-15.00
Fitness/ Milon begeleiding
19.30-20.30
Sh'bam
19.00-19.30
Aquafitness
09.00-09.30
MBVO
08.30-09.00
vrijzwemmen
17.00-18.00
Alleen Cardio
20.30-21.30
GRIT/ Balance
19.30-20.00
Aquafitness
09.30-10.00
MBVO
11.30-13.00
vrijzwemmen
18.00-22.00
Vrij trainen
10.00-10.30
O&K 2-4
20.00-22.00
vrijzwemmen
19.00-21.30
Fitness/ Milon begeleiding
10.30-11.00
O&K 0-2
08.30-22.00
Vrij trainen
08.45-09.30 Spinning
18.45-19.15
GRIT
09.00-11.00
Fitness/ Milon begeleiding
19.15-20.10 Spinning
19.30-20.30
Body Pump
09.30-09.45
Buikspierkwartier
20.30-21.30
Body Balance
13.30-14.00
Reuma
08.30-10.00
vrijzwemmen
09.45-10.15
X-press workout
14.00-14.30
MBVO
10.30-13.30
vrijzwemmen
17.45-18.45
You
14.30-15.00
Reuma
15.00-16.00
vrijzwemmen
18.00-21.30
Fitness/ Milon begeleiding
19.30-20.15
Zwangerschapzwemmen
20.15-22.00
vrijzwemmen
07.00-21.30
Vrij trainen
08.45-09.45
Body Pump
10.00-10.30
O&K 0-2
08.30-10.00
vrijzwemmen
07.00-08.00
X-press workout
18.45-19.30
Pilates
10.30-11.00
O&K 2-4
11.00-12.15
vrijzwemmen
09.00-11.00
Fitness/ Milon begeleiding
19.30-20.30
Body Combat
19.30-22.00
vrijzwemmen
08.45-09.30
X-press workout
20.30-21.30
Yoga
10.00-10.45
55+
Zondag
09.30-12.15
vrijzwemmen
18.00-21.00
Fitness/ Milon begeleiding
Openingstijden:
07.15-08.00
Vrij trainen
08.45-09.45
Yoga
Maandag
08.30 – 22.30 uur
08.00-09.00
Alleen Cardio
10.15- 11.15
Zwangerschap Yoga
Dinsdag
07.00 – 22.30 uur
09.00-21.30
Vrij trainen
19.15-19.45
GRIT
Woensdag
08.30 – 22.30 uur
09.00-09.45
X-press workout
20.00-21.00
Kung Fu
Donderdag
07.00 – 22.30 uur
09.45-10.00
Buikspierkwartier
Vrijdag
07.15 – 22.30 uur
09.45-10.30
55+
Zaterdag
08.15 – 15.00 uur
Extra Buikspierkwartier:
10.30-12.00
Fitness/ Milon begeleiding
Zondag
09.30 – 12.30 uur
Ma t/m Wo van:
18.15-19.15
You
21.00-21.15
uur
19.00-20.00
Fitness/ Milon begeleiding
21.00-21.15
uur
Zaterdag
08.15-14.30
Vrij trainen
Zondag
09.30-12.15
Vrij trainen
Vrijdag
08.45-09.30
19.45-20.45 Spinning
08.30-09.30
10.00-10.30
Kung Fu
Donderdag
Vrij trainen
Aquafitness
17.30-18.30
Woensdag
07.30-17.00
09.30-10.00
09.00-09.45 Spinning
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
10.00-10.30
19.00-19.30
Aquafitness
Aquafitness
Zaterdag
Oppas:
Buikspierkwartier:
Ma t/m Do van:
08.45 – 11.45 uur
19.00-19.15
uur
20.15-20.30
uur

Download Report