Medische fitness
en fysiotherapie
Zoals de meeste bewoners van Wielwijk weten, zijn wij, de fysiotherapie-praktijk Vriesendorp-Schnabel gevestigd op Admiraalsplein
415, naast de wijkzorg. Wij bieden onze klanten fysiotherapie en
manuele therapie. De afgelopen tijd bleek de vraag naar professionele fitness bij lichamelijke gebreken sterk toe te nemen. Dat deed
ons besluiten om een grotere ruimte te betrekken.
Per 1 maart zijn wij
verhuisd naar een groter pand op nummer
408/409, met als doel de
bewoners van Wielwijk
naast fysiotherapie en
manuele therapie, ook
een uitgebreid medisch
fitnessprogramma te
kunnen aanbieden.
Voor wie is medische fitness bestemd?
Voor mensen met chronische aandoeningen zoals
COPD, longaandoeningen, reuma, gewrichtsartrose, hartrevalidatie en
overgewicht. Ook verzorgen wij specifieke looptraining bij slechte bloedvaten en het verbeteren
van de algehele conditie
voor jong en oud, zeker
als begeleiding bij het
veranderen van een onge-
zonde leefstijl. Ook kinderen met
overgewicht komen hiervoor in
aanmerking. De medische fitness
wordt verzorgd door onze vrouwelijke collega Rosina Hodde.
Zij start bij u met een fitheidstest,
die op de computer
wordt vastgesteld.
Op de uitkomst
wordt uw fitnessprogramma afgestemd,
met na verloop van
tijd uw aantoonbare
vorderingen. U kunt
kiezen voor leeftijdgebonden groepstraining of individuele
training onder haar
begeleiding. Wanneer U zich wilt
aanmelden voor de
medische fitness,
kan dat zonder verwijzing van de huisarts, maar natuurlijk
ook met verwijzing.
Foto: Jan Degeling De meeste zorgverAanmelden dagelijks:
zekeraars vergoeden
Admiraalsplein 408/409
de medische fitness
Of bel: 618 59 75 en 618 20 50
vanuit de aanvullenZie ook:
de verzekering.
www.gezondheidscentrumcrabbehof.nl
Deze dames zijn goud waard!
Het &U Meidenproject is een maatjes-project voor meiden van jaar of tien vrijwilligerswerk in Dor13 t/m 18 jaar, daarnaast heeft &U ook een huiskamer (4NUL1, drecht, en al vele jaren werken ze saAdmiraalsplein 401) waar de tienermeiden bij elkaar komen. men met Sophie Molenaar, projectleider van &U. “Sophie is een vrouw
die zoveel geeft, om het project een
succes te laten zijn en ze spreekt haar
waardering uit naar ons als vrijwilligers, ze is als familie voor ons”, zeggen Gina en Rossana.
Dank!
Het &U Meidenproject/Huiskamer
4NUL1 is erg blij met deze twee dames, ze zijn een meerwaarde voor het
project, staan altijd klaar en de tieners
voelen zich welkom. Dank jullie wel,
vrijwilligers van goud!
actie Dordt Schoon
Een groep kinderen
ging met de Vadergroep Wielwijk aan
de slag met het opknappen van een
speelplaats in de Jan
van Brakelstraat en
omgeving.
De speeltoestellen
werden gepoetst,
zwerfvuil opgeruimd
en bloembollen geplant. Ook het Admiraalsplein kreeg een opruimbeurt. Als
hoogtepunt werd er daar door de groep een
winkelwagen uit de vijver gevist.
Jeroen Niemeijer
Gastendienst Andreaskerk
Zondagmorgen 18 mei is er in de Andreaskerk een bijzondere gastendienst.
Bewoners uit Wielwijk, maar ook uit andere wijken van Dordrecht zijn van harte uitgenodigd om deze morgen bij ons te
zijn en een kerkdienst mee te vieren. De preek is voor iedereen
te begrijpen, er zijn vrolijke liederen en er is koffiedrinken na
de dienst. Het thema dit jaar is: Beloofd is beloofd. Hartelijk
welkom dus om 10.00 uur in de Andreaskerk, Jacob van Heemskerckstraat 19.
Meer informatie: www. andreaskerk.com
Klapdeuren voor
Watersteyn
Een enorme verbetering zijn deze nieuwe klapdeuren in appartementencomplex
Watersteyn. Die scheiden de biljartruimte van de gang. Voorheen kwam daar
een akelig koude tocht vandaan, die werd veroorzaakt door de brievenbussen.
Het was hierdoor voor de biljarters ondoenlijk in de koude wintermaanden
een gezellig potje biljart te spelen. Ook al stonden de radiatoren in de gang
dan voluit te loeien.
Diverse malen kaartte
de Bewoners Ondersteuning Watersteyn
het probleem aan bij
wooncorporatie Woonzorg Nederland. Maar
helaas, de pot was leeg.
Wat nu? De BOW
vroeg subsidie aan bij
het Oranje Fonds, en
die aanvraag werd gehonoreerd met een bedrag van 3500 euro. In één woord, geweldig! Het biljarten wordt in deze warme
sfeer nog gezelliger. Voor de bewoners is het een besparing in servicekosten. De
bewoners van Watersteyn zijn het Oranje Fonds zeer dankbaar!
Ook breien leren?
Dat kan nu in wijkcentrum De Admiraal! Breien is het de laatste
jaren weer helemaal. Op Facebook vind je honderden pagina’s
met ervaringen rond breien, compleet met foto’s van de mooiste
werkstukken.
Die huiskamer wordt ondermeer
gerund door twee bijzondere vrijwilligsters, de mama’s van de huiskamer: Gina en Rossana. Als je het
over girlpower hebt, heb je het over
deze twee dames. Ze zorgen voor
een gezellige sfeer en een veilig gevoel in Huiskamer 4NUL1. Ze willen de meiden een plek bieden om op
terug te vallen, liefde geven en extra
aandacht. Ze vinden het belangrijk
dat de meiden zelfrespect hebben en
niet te snel oordelen.
PAGINA 2
Bij de tijd
Wanneer je deze vrouwen
vraagt wat zij terug krijgen
voor al hun inzet, zijn ze heel
eensgezind: “De meiden houden ons jong en we krijgen er
zòveel liefde voor terug. We
leren ook een hoop van hen,
bijvoorbeeld wat whatsapp is.
We blijven bij de tijd door deze
meiden.”
Gina en Rossana doen al een
Leer nu in 6 lessen de eerste beginselen van het breien. Steken opzetten, recht breien, afkanten en in de loop van de cursus een echt
werkstuk maken. Twee ervaren breisters leren u hoe leuk en ontspannend breien is. Een veelzijdige en boeiende hobby. Ook mensen die
het vroeger geleerd hebben en de kennis weer willen ophalen zijn
welkom. De breiles is eind maart gestart en kost € 2,00 per les. Het
is elke week op vrijdag van 10.00-12.00 uur in wijkcentrum De
Admiraal, Admiraalsplein 168. Data: 11 en 25 april en 2 mei, over
vervolglessen word nog gedacht. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. Geef je op!
Meer info:
tel. 617 92 07, of mail: [email protected]
WIELWIJK AHOY!

Download Report