GROEPSFITNESSROOSTER VAN MA 08/09/2014 TEM

Alweer meer dan 30 lesuren per week voor onze leden!
GROEPSFITNESSROOSTER VAN MA 08/09/2014 TEM ZO
04/01/2015
Maandag
9.00-23.00
Dinsdag
7.00-23.00
Woensdag
9.00-23.00
Donderdag
7.00-23.00
Vrijdag
9.00-22.00
Zaterdag
9.00-13.00
uur
09.15 uur
10.30 uur
13.30 uur
19.15 uur
20.00 uur
20.15 uur
20.30 uur
09.15 uur
10.00 uur
18.45 uur
19.00 uur
19.30 uur
19.45 uur
20.00 uur
20.30 uur
09.15 uur
10.15 uur
19.30 uur
20.30 uur
09.00 uur
09.30 uur
09.30 uur
19.00 uur
19.30 uur
20.00 uur
20.30 uur
09.15 uur
10.30 uur
10.30 uur
10.30 uur
les
Body Tone
50+ groepsfitness
Fysiofitness/Kiné Advies Uurtje**
Piloxing
Core Program
XCO
Spinning
XCO
Zumba
Spinning
Core Program
Body Tone
Spinning
INTRO Core Program***
Vinyasa-Yin Yoga
Piloxing
50+ groepsfitness
XCO
Zumba
Core Power program
INTRO Core Program***
Vinyasa-Yin Yoga
Zumba
Spinning
Abdostretch
Body Tone
Body Tone
Abdo Spinning
Body Tone
Spinning
doel
zaal
2*
1
4*
1
1+2+7
4
1+2+5
1
1+2+5
3
3+5*
1
1*
2
3+5*
1
1+2+3*
1
1*
2
1+2+5
3
1+2*
1
1*
2
1+2+5
3
7
1
1+2+5
1
4*
1
3+5*
1
1+2+3*
1
1+2+5
3
1+2+5
3
7
1
1+2+3*
1*
2
5
1
2*
1
2*
1
1+5*
2
2*
2
1*
1
lesgever
Ann VdR
Ann VdR
Ann VdR
Viktoriya
Andy
Viktoriya
Ludwig
Koen
Koen
Koen
Dries
Nele
Guy W
Dries
Linda
Ann VdR
Ann VdR
Sandy
Sandy
Dries
Dries
Joeri
Ann VdR
Guy W
Viktoriya
Viktoriya
Ludwig
Ludwig
Nele
Ludwig
1=conditietraining 2=spierversteviging 3=vetverbranding 4=50+ 5=abdo 6=choreo 7=body&mind
* geschikt voor mobiele Slim Belly *** deze les gaat door elke 2e di en do van de maand
** gelieve voor het fysiofitness/kiné-adviesuurtje van tevoren aan te melden
1 = groepsfitnesszaal beneden 2 = spinningzaal 3 = functionele zone 4 = fitnesszaal beneden en boven
Gelieve steeds op voorhand in te schrijven voor de lessen en te verwittigen indien belet.
SCHRIJF OOK IN VOOR AL ONZE LESSEN VIA ONZE GRATIS APP!

Download Report