Download de brochure

2014-2015
REGIO BRUGGE
Brugge, Beernem,
Damme, Zedelgem
www.sportnaschool.be
>2
SNS - SPORT NA SCHOOL
Ben je op zoek naar de sport die best bij jou past?
Geef je de voorkeur aan recreatief sporten?
Houd je van veel afwisseling bij het bewegen?
Dan is Sport Na School wellicht iets voor jou!
Voor minder dan 2 euro per week kan je een schooljaar
lang sporten. Je vindt alle info over de SNS-pas in deze
brochure, op onze website of op de Facebookpagina
‘Sport Na School regio Brugge’
Veel sportplezier,
Olivier Stael,
SNS-coördinator Regio Brugge
WAT?
De SNS-PAS is een sportpas waarmee je na de schooluren
onbeperkt kan deelnemen aan vele sportactiviteiten.
Sport Na School is er voor alle jongeren van het secundair
onderwijs.
NIEUW!! Misschien woon jij niet waar je schoolloopt?
Kijk dan zeker verder in deze brochure want er is nu ook
een aanbod in Zedelgem, Damme en Beernem.
Op p. 30-31 vind je een uurrooster voor deze randgemeenten.
Elke gemeente heeft er haar eigen kleurtje.
Is voor jou Blankenberge, Torhout en omstreken niet veraf?
Je mag met jouw SNS-pas ook sporten in een andere regio.
We vragen je om je SNS-pas aan te kopen in de regio waarin
je vermoedelijk het meest zal sporten. Deze regio’s en hun
uurroosters vind je op www.sportnaschool.be of vraag de
SNS-brochure op de betrokken sportdienst.
3<
WANNEER?
• Het 1e semester loopt van 6 oktober tot 19 december 2014 én van 5 januari tot 30 januari 2015.
(niet op feestdagen, tijdens de herfst- en kerstvakantie)
• Het 2e semester loopt van 2 februari tot 15 mei 2015.
(niet op feestdagen, tijdens de krokus- en paasvakantie)
SPORTEN TIJDENS DE EXAMENS
Sporten tijdens de examens lijkt misschien tijdrovend,
maar wie het wel doet, weet dat de concentratie nadien
des te groter is. Op de meeste locaties kan je nu verder
sporten tot 19 december 2014.
Indien een sportaanbieder niet meedoet aan deze actie,
dan staat dit vermeld bij de uitleg over deze sport.
>4
KOSTPRIJS SNS-PAS?
Er zijn 2 mogelijkheden:
• Je betaalt 30 euro per semester.
• Je betaalt 45 euro voor het volledige schooljaar.
Wie SPORT AXI-bonnen (Stad Brugge) heeft, kan die
gebruiken voor de aankoop van een SNS-pas. Dan moet je je
SNS-pas wel aankopen in de sportdienst van Brugge, dus niet
via je school of online.
Meer info over de SPORT AXI-bonnen kan je vinden op
www.brugge.be/sport (subsidies en premies) of loop even
langs de sportdienst.
Sportdienst Brugge, Jan Breydelstadion, Koning Leopold III-laan 50,
8200 Sint-Andries. [email protected]
TEGEMOETKOMING ZIEKENFONDS
Je ziekenfonds zorgt wellicht nog voor een terugbetaling
(van € 12,5 tot € 30). Vul het vereiste formulier in dat je vindt
op de website van je ziekenfonds of doe navraag op het
kantoor van jouw mutualiteit. Op vertoon van je SNS-pas MET
foto laat je het formulier daarna afstempelen op de Sportdienst
van jouw woonplaats.
Je kan ook het formulier, samen met een gefrankeerde en aan
jezelf geadresseerde enveloppe, opsturen naar
SVS, Beversesteenweg 172, 8800 Roeselare.
5<
NIEUW ! SNS-cadeaubon
Verras iemand met een SNS-cadeaubon.
Jij vindt SNS fantastisch, maar je wil ook je vriend(in), zoon/
dochter, petekind, ... origineel, sportief en gezond verwennen?
Je kan een SNS-cadeaubon kopen voor een verjaardag, kerst,
communie, ... Je kiest zelf of je het feestvarken een semesterof jaarpas schenkt. Deze cadeaubon kun je bestellen op de
sportdienst of via mail: [email protected].
Heel veel info
en nieuwtjes vind je op
de NIEUWE Facebookpagina
‘Sport Na School regio Brugge’
of verder in deze brochure.
Neem ook een kijkje op: www.sportnaschool.be
>6
ALGEMENE RICHTLIJNEN
• Je bent verzekerd voor lichamelijke ongevallen via een
‘Sport +’ verzekering van BLOSO.
•Bij aanvang van de training geef je jouw SNS-pas af aan
de begeleider en noteer je zelf je naam op de deelnemerslijst. Na de training vraag je je pasje terug en controleer
je of het afgestempeld is.
Een correct ingevulde SNS-pas is niet enkel belangrijk voor
je ouders en opvoeders, maar ook voor de organisatie en de
verzekering.
•Bij het niet naleven van de afspraken met je school of met
de sportclub, of bij ongepast gedrag kan de SNS-pas
worden ingehouden en wordt de schooldirectie op de
hoogte gebracht.
•Let op dat je geen waardevolle voorwerpen achterlaat
in de kleedkamers.
•Aangepaste sportkledij en sportschoenen zijn vereist.
Er is soms mogelijkheid tot douchen.
•Soms moet je reserveren per mail voor bepaalde activiteiten,
gelieve die afspraak ook na te komen!
www.sportnaschool.be
7<
HOE INSCHRIJVEN?
•Je kan kiezen om online in te schrijven.
Kijk op www.sportnaschool.be.
Na betaling wordt de pas op jouw school bezorgd.
•Je kan je SNS-pas aankopen op de Sportdienst van jouw
stad of gemeente.
•Bezorg de ingevulde inschrijvingsstrook in een omslag
met je naam samen met het gepaste geld aan je
sportleerkracht. De pas wordt op school bezorgd.
•Bestel hem via mail op [email protected].
Bij ontvangst van je SNS-pas, kleef je je pasfoto (of een goede
kopie) op de juiste plaats en kleef je de meegeleverde plasticfolie
erboven. SNS-passen zonder foto kunnen ingetrokken worden!
OPGELET
•Niet alle initiaties duren 12 of 14 weken. We organiseren
ook korte kennismakingen met sportdisciplines.
•Eventuele wijzigingen kan je steeds vinden op www.sportnaschool.be
of op de facebookpagina ‘Sport Na School regio Brugge’.
•Is jouw pas helemaal vol? Dan krijg je bij de Sportdienst van
jouw gemeente gratis een nieuwe SNS-pas op vertoon van je
volle kaart.
•In het 2e semester blijft het programma min of meer
hetzelfde. Eventuele aanpassingen lees je op de website of
op Facebook.
•Bij verlies van je SNS-pas, kan je een duplicaat aanvragen.
Dit kost 5 euro.
- Kocht je jouw SNS-pas online of op school, stuur dan je
aanvraag naar [email protected]
-Kocht je jouw SNS-pas bij de Sportdienst, dan loop je daar
even langs.
>8
MEER INFO?
•SNS Olivier Stael
Tel. 0472 251 400 | [email protected]
www.sportnaschool.be (doorklikken naar regio Brugge)
Facebook ‘Sport Na School Regio Brugge’
•SPORTDIENST BRUGGE
Tel. 050 72 70 00 | [email protected]
Koning Leopold III-laan 50, 8200 Brugge
• SPORTDIENST BEERNEM
Tel. 050 28 91 38 | [email protected]
Wellingstraat 29 A, 8730 Beernem
• SPORTDIENST - VRIJE TIJD DAMME
Tel. 050 28 84 55 | [email protected]
Dorpsstraat 122, 8340 Sijsele
•SPORTDIENST ZEDELGEM
Tel. 050 28 86 03 | [email protected]
Snellegemsestraat 1, 8210 Zedelgem
Of neem een kijkje op de website: www.sportnaschool.be
9<
SPORTACTIVITEITEN
ABS-MIX
Trainen van borst, buik en billen.
WAAR:
B-move
Maalsesteenweg 576 - 8310 Sint-Kruis.
UUR:
Woensdag van 20.15 tot 21.15 uur.
ATLETIEK
Onder deskundige leiding van ervaren trainers kun je
kennismaken met de atletieksport.
> 10
WAAR: Atletiekclub Beverhout (www.beverhout.be)
Piste Bargepark Bargelaan 12 - 8730 Beernem.
UUR:
Vanaf april elke dinsdag en donderdag
van 19 tot 20.15 uur.
let op: vanaf april gaat de training door in het
Provinciaal Domein Bulskampveld, verzamelen
aan parking Aanwijs.
Je mag maximum 3 trainingen meedoen.
WAAR: Atletiekclub Blanco AJV Beernem
(http://users.telenet.be/BJV-Beernem/)
Piste Bargepark Bargelaan 12 - 8730 Beernem
Ingang clublokaal binnenkoer Politie ‘Het Houtsche’
UUR:
Maandag en woensdag
van 18.30 tot 20 uur.
SNS-ers mogen onbeperkt deelnemen.
2014 - 2015
AIKIDO
Je leert via Oosterse gevechtsport zelfbeheersing en controle
over je lichaam te krijgen. Je zoekt met behulp van oefeningen
een harmonie tussen lichaam en geest.
WAAR: Brugse Aikido Vereniging (www.aikidobrugge.be)
BLOSO-Centrum “Julien Saelens”,
Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek
UUR:
Maandag van 19.30 tot 21 uur.
Je mag 2 x 3 lessen proberen.
Losse kledij en geen schoenen.
BADMINTON
Wil je proeven van deze racketsport? Je leert de basistechnieken tijdens de trainingen. Voorkennis is niet vereist. De club
zorgt voor eigen materiaal. Schoenen met een vlakke zool zijn
wel vereist.
WAAR: Aartrijkse Badmintonclub
Sporthal Jonkhove (toegang langs Baekelandlaan)
Aartrijksestraat 11 - 8211 Zedelgem (Aartrijke)
UUR:
Dinsdag van 19 tot 20 uur.
WAAR: Badmintonclub Damme (www.bcdamme.be)
Sporthal ‘t Veld, Eikelberg 3 - 8340 Sijsele
UUR:
Zondagmorgen van 10 tot 12 uur.
Indien je over een eigen racket beschikt,
graag meebrengen.
11 <
BBB
Borst - Billen - Buik. Verstevig op een eenvoudige en efficiente
manier deze en ander lichaamsdelen. Op naar een strakke body.
WAAR: Paramount Sportcenter (www.paramount-fit.com)
Karel de Stoutelaan 170 - 8000 Brugge.
UUR:
Dinsdag van 19.15 tot 20.15 uur.
B-JUMP
Toffe en originele manier van trainen, met trampolines.
WAAR: B-move
Maalsesteenweg 576 - 8310 Sint-Kruis
UUR:
Woensdag van 21.15 tot 22.15 uur.
BOKSEN ->NIEUW<Boksen is een sport waarbij conditie, snelheid, kracht en inzicht
centraal staan. Boksen brengt je mentaal en fysisch hogerop.
WAAR:
Wimme Boxing Club (www.wimmeboxingclub.com)
BLOSO-Centrum “Julien Saelens”,
Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek
UUR:
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag
van 17.30 tot 21 uur. (Max. 3 x gratis trainen)
BOOTCAMP & RUN-IT
Conditie trainen in circuitvorm, telkens na 1 minuut
doorschuiven, dit alles op muziek.
> 12
WAAR:
B-move
Maalsesteenweg 576 - 8310 Sint-Kruis.
UUR:
Woensdag van 19.15 tot 20.15 uur.
BOWLING
Trommel enkele vrienden bij elkaar en laat de bowlingballen
rollen! Je krijgt 2 spelletjes per beurt. Wie geen SNS-pas heeft,
kan jou vergezellen en betaalt het gewone tarief.
WAAR:
Tops bowling (www.topsbowling.be)
Gen. Lemanlaan 147 - 8310 Assebroek
Tel. 050 36 45 10.
UUR:
Woensdag van 14 tot 17 uur.
Vrijdag van 16.15 tot 18.15 uur.
Vooraf reserveren is verplicht op 050/36.45.10
WAAR:
The Legends (www.thelegends.be)
Torhoutsesteenweg 220-222 - 8210 Zedelgem
Tel. 050 81 38 11
UUR:
Woensdag van 14 tot 16 uur.
Vrijdag van 16 tot 19 uur.
BRAZILIAANSE JIU JITSU
Is een gevechtssport die helemaal niet overeenkomt met de
gekende Jiu-Jitsu, dit moet je zeker eens proberen.
WAAR: Bloso-centrum Julien Saelens (www.robingracie.be)
Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek.
UUR:
Maandag van 18 tot 19.30 uur.
CARDIOPOWER
Cardiopower is zoals boksen op muziek, tijdens deze sessie
staan de benen en armen nooit stil.
WAAR: Continental Gym (www.continentalgym.be)
Peterseliestraat 52 - 8000 Brugge.
UUR:
Woensdag van 20 tot 21 uur.
13 <
CORE POWER
Met gewichten in de handen, de juiste opzwepende muziek
bekom je een perfect figuur.
WAAR:
UUR:
Paramount Sportcenter (www.paramount-fit.com)
Karel de Stoutelaan 170 - 8000 Brugge
Donderdag van 19.15 tot 20.15 uur.
DANCE WORK-OUT
Verschillende dansstijlen samen in één les zoals hiphop, jazz en
moderne dans uiteraard met bijpassende muziek.
WAAR:
UUR:
WAAR:
UUR:
Powerzone (www.powerzone.be)
Boogschutterslaan 37 - 8310 St-Kruis.
Maandag van 18.30 tot 19.30 uur.
B-move
Maalsesteenweg 576 - 8310 Sint-Kruis.
Dinsdag van 20 tot 21 uur.
DANSLESSEN (Lessenreeks van 9 lessen, start 11 oktober.)
> 14
WAAR:
Sporthal Den Akker (www.didhasport.be)
Sportstraat 1 - 8730 Oedelem.
UUR:
Breakdance: Tijdens deze les zullen de
deelnemers de hippe moves van de breakdance
aanleren en zich ontpoppen tot een echte b-boy
of b-girl.
Dinsdag van 19.00 tot 20.00 uur.
Capoeira: Braziliaanse gevechtsdans voor alle
leeftijden en niveaus onder leiding van Alexandre
Silva Torres (Professional).
Dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur.
Brazilian Vibes: Latijns-Amerikaanse
danswork-out met verschillende stijlen in
verwerkt (salsa, samba, merengue,...) onder
leiding van Alexandre Silva Torres.
Dinsdag van 21.00 tot 22.00 uur.
DUIKEN
Je leert er alle basistechnieken van snorkelen tot scuba diven.
Indien je zelf zwemvliezen of een duikbril hebt, mag je die
gerust meenemen.
WAAR:
UUR:
Brugs Centrum voor onderwatersport
(www.bcos.be) Duiken met flessen.
Olympiabad (ingang achterkant)
Doornstraat 110 - 8200 Sint-Andries.
Maandag van 19 tot 20 uur.
LET OP: max. 10 lln. per sessie en elke leerling
mag max. 5x per periode deelnemen.
27 maart sluit het Olympia Zwembad definitief!
WAAR:
UUR:
Duikschool Tortugadivers (www.tortugadivers.be)
Zwembad Bloemendale.
C. Marichalstraat 3 - 8730 Beernem.
Donderdag van 21 tot 22 uur.
6 initiatiemomenten op 23 en 30 oktober;
13 en 27 november; 4 en 11 december.
Reserveer vooraf wel met een mailtje naar
[email protected]
LET OP: max. 5 lln. per sessie
(een kwartier voor de training aanwezig zijn)
FATBURNER ALL ROUND
Een cardiovasculair programma waar alle spieren aan het werk
gezet worden waardoor je calorieën aan een hoog tempo
verbrandt. Ideale allesomvattende bewegingen voor een fitter
en strakker lichaam.
WAAR:
UUR:
Powerzone (www.power-zone.be)
Boogschutterslaan 37 - 8310 St-Kruis.
Donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur.
15 <
FITNESS
Fitness is enkel voor SNS-ers vanaf het 3e jaar of voor wie
geboren is in 1998 of vroeger.
Voor de fitness breng je altijd een handdoek mee, aangepaste
kledij en propere sportschoenen. Je kan vrij trainen, maar wil
je uitleg over de werking van een toestel of wil je weten of je
verstandig traint dan kan je raad vragen aan een medewerker.
CONTINENTAL GYM, Brugge (www.continentalgym.be)
WAAR:
UUR:
Peterseliestraat 52 - 8000 Brugge.
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag
van 16.30 tot 21 uur. Woensdag van 14 tot 21 uur.
Jims, Brugge (www.jimsfitness.be)
WAAR: Scheepsdalelaan 3 - 8000 Brugge
UUR: Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag
telkens doorlopend van 16 tot 18 uur.
Woensdag van 13 tot 18 uur.
Max. 15 deelnemers
Je moet de zaal verlaten om 18 uur.
AstridPark Yonis Gym, Brugge (www.yonisgym.be)
WAAR: UUR: Park 6 - 8000 Brugge
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16.30 tot 21 uur. Woensdag van 13 tot 21 uur.
Pure Senses, St.-Michiels (www.pure-senses.be)
WAAR: UUR: Titecastraat 98 - 8200 St.-Michiels.
Dinsdag, donderdag en vrijdag
van 16.30 tot 18 uur. Woensdag van 13 tot 15 uur.
Paramount Sportcenter, Brugge (www.paramount-fit.be)
WAAR: UUR: > 16
Karel de Stoutelaan 170 - 8000 Brugge.
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16.30 tot 19.30 uur. Woensdag van 14 tot 19.30 uur.
>> zie pag 21 voor vervolg Fitness
17 <
INSCHRIJVING
Graag deze inschrijvingsstrook in te vullen in DRUKLETTERS.
Voornaam: _____________________________________________
Naam: ________________________________________________
Geslacht: q meisje q jongen
Geboortedatum: ________________________________________
School: _______________________________________________
Klas: _________________________________________________
Studierichting: q BSO
q TSO
q KSO
q ASO
E-mail: _______________________________________________
Heel duidelijk onderscheid maken tussen punten, liggende streepjes en
tussenstreepjes. Je gegevens worden enkel gebruikt om jou bijkomende
info te geven.
Woonplaats ___________________________________________
Telefoon van jezelf/ouder
(schrap wat niet past)
___________________
www.sportnaschool.be
> 18
SNS 2014 - 2015
Ben je lid van een sportclub? q ja q nee
zo ja, welke sportclub? __________________________________
Koop jij voor het eerst een SNS-pas? q ja q nee
Kruis aan wat van toepassing is: ik koop een SNS-pas
q voor het volledige schooljaar voor € 45 euro.
q voor het eerste semester voor € 30 euro.
q voor het tweede semester voor € 30 euro.
q ik heb AXI-bonnen en koop een SNS-pas op de sportdienst
van Brugge.
Handtekening van
ouder of voogd
Handtekening
van aanvrager
19 <
> 20
>> vervolg van Fitness
The legends, Zedelgem (www.thelegends.be)
WAAR: UUR: Torhoutsesteenweg 220-222 - 8210 Zedelgem
Elke weekdag van 17.30 tot 19.30 uur.
B-move
WAAR: UUR: Maalsesteenweg 576 - 8310 Sint-Kruis
Elke dag van 16.00 tot 22.30 uur.
Woensdag vanaf 13 uur.
Oxigen
WAAR: UUR: Zandstraat 140/D - 8200 Sint-Andries
Elke dag van 16.30 tot 18.30 uur.
Woensdag van 13 tot 17 uur.
Bloso Fitness
WAAR: UUR: Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek
Elke dag van 16.30 tot 21.00 uur.
Woensdag van 13 tot 21 uur.
Lifetime Fitness
WAAR: UUR: Parkstraat 70 - 8730 Beernem
Woensdag van 13 tot 17 uur.
FUNCTION POWER
Conditietraining voor mensen die houden van een uitdaging, zo
leuk werkte je nog nooit aan je uithouding.
WAAR: UUR:
Paramount Sportcenter (www.paramount-fit.com)
Karel de Stoutelaan 170 - 8000 Brugge.
Maandag van van 18.30 tot 19.30 uur.
GLOWROBIC
De nieuwste rage, bewegen op muziek met glowsticks,
moet je zeker eens proberen
WAAR: UUR:
B-move
Maalsesteenweg 576 - 8310 Sint-Kruis
Donderdag van 20 tot 21 uur.
21 <
GOLF ->NIEUW<Wil je kennismaken met de golfsport en de juiste ‘swing’ onder
de knie krijgen, schrijf je dan in voor één van onze initiatiedagen.
WAAR: UUR:
Damme Golf & Country Club (www.dammegolf.be)
Doornstraat 16 - 8340 Sijsele.
Woensdag 8/10 - 15/10 en 22/10
telkens van 14 tot 16 uur.
Materiaal is inbegrepen. Inschrijven op voorhand
is noodzakelijk: [email protected].
LET OP: Maximum 12 leerlingen. We spreken aan de golfshop af.
GYMNASTIEK
Handenstand, je lenigheid verbeteren en zoveel meer...
WAAR: UUR:
Turnclub Kangoeroetjes (www.kangoeroetjes.be)
Bloemendalestraat 64 - 8730 Beernem
Woensdag van 17 tot 18 uur. (eerste middelbaar)
Woensdag van 19.30 tot 20.30 uur.
(vanaf tweede middelbaar).
JUDO
Op zoek naar een sport met karakter? Ben je sportief... of wil je
het worden? Niet bang voor discipline en respect? Dan is judo
misschien wel een sport voor jou!
WAAR: UUR:
WAAR: UUR:
WAAR: UUR:
> 22
BLOSO-Centrum “Julien Saelens”,
Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek
Woensdag van 18.30 tot 20 uur.
Vrijdag van 18.30 tot 21.30 uur.
Sportcentrum De Groene Meersen
Stadionlaan 48 - 8210 Zedelgem (www.judozedelgem.be)
Woensdag van 18.00 tot 19.00 uur (-13 jarigen)
Woensdag van 19.00 tot 20.00 uur (+13 jarigen)
Let op: maximum 4x proberen.
Sportcentrum De Bosserij
Acaciastraat 31 - 8210 Veldegem (Judoclub Veldegem)
Maandag en donderdag van 20.00 tot 21 uur.
Let op: maximum 4x proberen.
JIU-JITSU
Dit is een gevechtsstijl gebaseerd op het gebruik van techniek,
boven kracht. De doelstelling is dat een zwakker gebouwd
persoon zich met succes kan verweren tegen een fysiek
sterkere tegenstander.
WAAR: UUR:
BLOSO-Centrum “Julien Saelens”,
Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek
Dinsdag en donderdag van 19 tot 20.30 uur.
(http://users.telenet.be/jujitsuclubbrugge/)
Let op: je moet minimaal 14 jaar zijn en je mag
slechts 3x proberen.
KAJAKKEN ->NIEUW<Rustig gaan kajakken met vrienden, met je SNS-pas kun je dat ook.
WAAR: UUR:
De Kijk Uit (www.dekijkuit.be)
Kijk Uit 1 - 8730 Beernem
Donderdag en vrijdag van 16 tot 20 uur.
(oktober, maart, april en mei)
Woensdag van 14 tot 18 uur.
(oktober, maart, april en mei)
2 dagen op voorhand reserveren is noodzakelijk op:
[email protected]. Reddingsvest aantrekken is verplicht!
KARABIJNSCHIETEN
Olympisch schieten vraagt totale concentratie, vormspanning
en lichaamsbeweging. We schieten met het luchtkarabijn of
luchtpistool vanop 10 meter. Deze technische sport vergt ook
een grote fysiche en mentale weerbaarheid.
WAAR: UUR:
Sint-Pieters Roos (www.sintpietersroos.com)
H. Magdalenacentrum, Violierstraat 7 - 8000 Brugge
Donderdag van 19 tot 20.30 uur.
Let op: vooraf reserveren is noodzakelijk:
[email protected] of [email protected]
23 <
KARATE
Het woord karate betekent letterlijk lege (kara) hand (te).
Het is een zelfverdedigingskunst die wordt beoefend zonder
wapens. Karate biedt het voordeel dat een bedreigd persoon
door slagen en stampen steeds een afstand kan bewaren
tussen hem en de aanvaller. Dit bestaat onder andere uit
volgende technieken: afweren van een aanval, zelf aanvallen
met slag- en traptechnieken, worpen. enz.
WAAR: UUR:
Karateclub ‘Karate- Jitsu Zedelgem’
Sportcentrum Groene Meersen,
Stadionlaan 48 - 8210 Zedelgem
Dinsdag van 19 tot 20 uur.
KLIMMEN
Je wil eens wat anders? Je vertrouwt je partner? Durf, behendigheid, lenigheid en kracht heb je nodig om vlot te kunnen
klimmen. Deze nieuwe zaal heeft heel wat uitdagingen voor jou
en je verzekeraar. Het materiaal is ter beschikking.
WAAR: UUR:
Indoor klimmuur BLOSO
BLOSO-Centrum “Julien Saelens”,
Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek
Maandag van 19.30 tot 21 uur.
LET OP: je moet per 2 zijn.
Reserveren is een must [email protected]
of 0479/45.72.05
LATIN FIT DANCE
Op zwoele Zuiderse muziek, lekker zweten, ontspannen en
intussen fit worden
WAAR: UUR:
> 24
Paramount Sportcenter (www.paramount-fit.com)
Karel de Stoutelaan 170 - 8000 Brugge.
Woensdag van 17.30 tot 18.30 uur.
MOUNTAINBIKE ->NIEUW<Fietsen in de vrije natuur, reserveer een fiets en trappen maar.
WAAR: De Kijk Uit (www.dekijkuit.be)
Kijk Uit 1 - 8730 Beernem
UUR:
Woensdag van 14 tot 18 uur.
Donderdag en vrijdag van
16 tot 20 uur (okt., maart., april en mei).
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van
16 tot 18 uur (nov., dec., jan. en febr.).
2 dagen op voorhand reserveren is noodzakelijk op: [email protected].
PAARDRIJDEN ->NIEUW<Wie wenst te starten met paardrijden is welkom op één van
onze initiatiedagen (ook gevorderde ruiters zijn welkom, wel
vermelden bij inschrijven).
WAAR: Heirweghof (www.heirweghof.be)
UUR: Donderdag 23/10 - 27/11 - 18/12 - 29/01
26/02 - 26/03 - 28/04 telkens van 18 tot 19 uur.
Verplicht reserveren op [email protected]
(max. 6 deelnemers). Je kunt pas opnieuw reserveren,
wanneer jouw sessie afgelopen is.
WAAR: Manege Lac Van Loppem (Brugse Ruiterschool)
UUR: Vrijdag 17/10 - 21/11 - 12/12 - 23/01 - 27/02
20/03 - 24/04 telkens van 18 tot 19 uur.
Verplicht reserveren op [email protected]
(max. 6 deelnemers). Je kunt pas opnieuw reserveren,
wanneer jouw sessie afgelopen is.
POWERPUMP
Speciaal voor de JONGENS is er powerpump: op leuke muziek
een perfect gespierd lichaam bekomen.
WAAR: UUR:
Powerzone (www.power-zone.be)
Boogschutterslaan 37 - 8310 St-Kruis.
Woensdag van 18.30 tot 19.30 uur.
25 <
SCHAATSEN ->NIEUW<Samen met vrienden gaan schaatsen, het kan op de
Boudewijnijspiste. Schaatshuur is inbegrepen.
WAAR: Bouwdewijn ijspiste
(www.bouwdewijnseapark.be)
A. de Baeckstraat 12 - 8000 Brugge.
UUR:
Woensdag van 14 tot 17.30 uur.
SPINNING
Een uurtje zweten met niet te veel aan je hoofd. Gewoon
fietsen en je laten leiden door de beat van de muziek.
Klimmen, sprinten, … het kan allemaal en iedereen komt aan
de eindstreep! Vanaf 12 jaar!
WAAR: UUR:
Continental Gym (www.continentalgym.be)
Peterseliestraat 52 - 8000 Brugge
Dinsdag van 20 tot 21 uur.
WAAR: UUR:
Paramount Sportcenter (www.paramount-fit.com)
Karel de Stoutelaan 170 - 8000 Brugge
Donderdag van 18.15 tot 19.15 uur.
WAAR: UUR:
Jims (www.jimsfitness.be)
Scheepsdalelaan 3 - 8000 Brugge
Donderdag van 19 tot 20 uur.
STAY FIT
Een mooi figuur bekomen, waar coördinatie centraal staat, dit
voor jong en oud.
WAAR: UUR:
B-move
Maalsesteenweg 576 - 8310 Sint-Kruis
Dinsdag van 19 tot 20 uur.
STEP-AEROBIC
Een uurtje ontspannen, op toffe muziek en een leuke omgeving.
> 26
WAAR: UUR:
B-move
Maalsesteenweg 576 - 8310 Sint-Kruis
Maandag van 20 tot 21 uur.
SQUASH
Je speelt per twee in een ruimte die omgeven is door 4 muren.
De spelers slaan de bal om beurt tegen de voormuur, direct of
indirect (via een zijmuur). Je kan er vrij oefenen.
Het materiaal is GRATIS ter beschikking.
WAAR: UUR:
BLOSO-Centrum “Julien Saelens”,
Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek
Elke dag vanaf 16.30 tot 21 uur.
Woensdag vanaf 13 uur. Let op: Draag schoenen
zonder zwarte zolen. Je kan niet vooraf reserveren,
maar er zijn 3 velden.
WAAR: UUR:
Squash Piramid (www.squashpiramid.be)
Ontmijnerslaan 44 - 8200 St.-Andries.
Elke dag vanaf 16.15 tot 18.15 uur.
Woensdag vanaf 13.15 tot 14.15 uur.
Het materiaal kan ter plaatse ontleend worden.
Let op: Draag schoenen zonder zwarte zolen.
Reserveren is een must. [email protected].
WAAR: UUR:
Paramount Sportcenter (www.paramount-fit.com)
Karel de Stoutelaan 170 - 8000 Brugge.
Elke dag vanaf 16.30 tot 18 uur.
Let op: reserveren is verplicht en u moet zelf
een racket meebrengen of huren.
TAEKWONDO
Taekwondo betekent letterlijk “De weg van vuist en voet”.
Het is meer een totaalconcept, een levenswijze, dan een pure
gevechtssport. TAE betekent voet,
KWON staat voor vuist en DO verwijst naar de levenswijze.
Taekwondo is een Olympische sport.
27 <
WAAR: UUR:
BLOSO-Centrum “Julien Saelens”,
Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek
(www.chindojang.be)
Woensdag van 16 tot 17 uur.
Verantw. Kurt Van Vlaenderen Tel. 050 37 49 18.
WAAR: UUR:
Sportcentrum “De Groene Meersen”
(www.dojangzedelgem.be)
Stadionlaan 48 - 8210 Zedelgem
Donderdag van 18.30 tot 19.45 uur.
Let op: maximum 3x proberen.
TAFELTENNIS
Wil je de tafeltennisslagen onder de knie krijgen? Spring dan
eens binnen en doe mee.
WAAR: UUR:
TTC Topspin Beernem (www.ttctopspin.be)
Bloemendalestraat 64 - Beernem
Vrijdag van 19 tot 20.30 uur.
Let op: maximum 5 x proberen.
WAAR: TTC Damme (www.ttcdamme.be)
Bloemisterijstraat 2 - 8340 Sijsele
UUR:
Woensdag van 14 tot 15.30 uur.
Op voorhand reserveren is noodzakelijk:
[email protected].
TENNIS
Spreek af met je vrienden en kom samen een balletje slaan,
best zelf een racket meebrengen.
> 28
WAAR: UUR:
TC Vijverhof (www.tcvijverhof.be)
Antwerpse Heirweg 22A - Sijsele.
Woensdag van 14 tot 16 uur. (2x1 uur beschikbaar!)
WAAR: UUR:
TC Oase (www.tcoasedamme.be)
Valkeniersstraat 1 - Sijsele-Damme.
Woensdag van 14 tot 16 uur.
(start na de paasvakantie)
WAAR: UUR:
TC Loppem (www.tcloppem.be)
Rode Beukendreef 29 - 8210 Loppem.
Maandag van 17 tot 18 uur.
(start na de paasvakantie)
TORENDUIKEN
Kuren verkopen op de springtorens (7.5 en 10 m) kan je op donderdag
vanaf 19u30. (Let op: 27 maart 2015 sluit Olympia zwembad definitief)
WAAR: UUR:
Provinciaal Zwembad Olympia Doornstraat 110 - 8200 St.-Andries.
Donderdag van 19.30 tot 20.15 uur.
TOUWTREKKEN
Volharding, kracht, uithouding, enthousiasme en teamgeest zijn
enkele kwaliteiten die een touwtrekker moet bezitten.
Ervaar touwtrekken als een complete sport en kom eens
meegenieten. Voorzie best stevige schoenen en een trui.
WAAR: UUR:
Touwtrekclub Versieck (www.ttv-versieck.be)
Sportpark Meuleweg - Vissersstraat 2A - 8340 Moerkerke.
Maandag van 18.30 tot 19.30 uur.
Donderdag van 19.30 tot 20.45 uur.
VOLLEYBAL
Wie recreatief wil volleyballen zonder competitiedruk moet
zeker afkomen.
WAAR: UUR:
LET OP: max.
WAAR: UUR:
Volleybalteam Sint-Maarten
Sporthal Den Strooien Hane,
Albert van Caloenstraat 2 - 8210 Loppem.
Donderdag van 21 tot 22 uur.
4 leerlingen per avond (verantw. Peter Claus)
Volleybalteam Damme (www.volleyteamdamme.be)
Gemeentelijke turnzaal Lindeplein 1 - 8340 Sijsele.
Woensdag van 17 tot 18 uur.
29 <
WIELRENNEN OP DE PISTE ->NIEUW<Op de wielerpiste leer je behendigheid en durf die je zowel op
de piste als op de weg kan toepassen.
WAAR: BLOSO-Centrum “Julien Saelens”,
Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek.
UUR:
Woensdag 8 okt, 15 okt, 22 april en 29 april
telkens van 14 tot 16 uur.
Pistefietsen en wegfietsen zijn GRATIS ter beschikking.
Vooraf inschrijven is verplicht: [email protected].
YOGA
Evenwicht tussen lichaam en geest, bewust worden van je
ademhaling, relaxatietechnieken en zo veel meer.
WAAR: UUR:
Turnzaal Instituut Heilige Familie
(ingang via Groenestraat, grote poort Lagere School)
Oude zak 38 - 8000 Brugge.
Woensdag van 13.20 tot 14.20 uur.
ZELFVERDEDIGING (KEMPO-KARATE)
Kempo-karate is zowel een oude als een moderne methode van
zelfontwikkeling en zelfverdediging. Het is een ononderbroken
stroom van bewegingen. Kempo -karate is soepel en dynamisch
zodat het zich gemakkelijk kan aanpassen aan bepaalde
omstandigheden zoals die zich in een gevecht of in het
dagelijkse leven voordoen.
WAAR: UUR:
TANGUN MARTIAL ARTS (www.tangun.be)
Topsportschool KTA Rijselstraat 7 - 8200 St.-Michiels Dinsdag van 19 tot 21 uur.
ZUMBA
Zumba is een aerobic op swingende Latijns-Amerikaanse muziek.
De verschillende dansstijlen als salsa, samba, merengue, cuba,
calypso, reggaeton en hiphop komen aan bod en doen de
> 30
heupen swingen. Hoewel je met een stevige work-out bezig
bent, voelt dit absoluut niet zo aan.
WAAR: UUR:
Jims (www.jimsfitness.be)
Scheepsdalelaan 3 - 8000 Brugge.
Woensdag van 17.45 tot 18.45 uur.
LET OP: Max. 15 deelnemers.
WAAR: BLOSO-Centrum “Julien Saelens”,
Nijverheidsstraat 112 - 8310 Assebroek.
UUR:
Donderdag van 20.30 tot 21.30 uur.
De lessen worden verzorgd door dansschool
Ramon. (www.dansschoolramon.be)
ZWEMMEN
Baantjes trekken of lekker ontspannen en je hoofd laten leeglopen na een schooldag.
WAAR: UUR:
Provinciaal Zwembad Olympia
Doornstraat 110 - 8200 St.-Andries
Dinsdag en vrijdag van 17 tot 18.30 uur.
Donderdag van 19 tot 20 uur. opgelet!
27 maart 2015 sluit Olympia Zwembad definitief!
WAAR: UUR:
Zwembad J. Guilini
Keizer Karelstraat 41 - 8000 Brugge (Kristus-Koning)
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag
van 7 tot 8 uur.
Maandag en dinsdag van 16 tot 17.45 uur.
Donderdag en vrijdag van 16 tot 16.45 uur.
WAAR: UUR:
Zwembad Groene Meersen
Stadionlaan 50 - 8210 Zedelgem.
Woensdag van 14.30 tot 20 uur.
Donderdag van 17.30 tot 19 uur.
Vrijdag van 17.30 tot 21 uur.
WAAR: UUR:
Interbad
Veltemweg 35 - 8310 Sint-Kruis.
Dinsdag van 17 tot 18 uur.
31 <
ACTIVITEITEN
Maandag
> 32
Dinsdag
Uur
Activiteit
Locatie
Uur
Activiteit
Locatie
07:00-08:00
Zwemmen
Zwembad Jan Guilini
07:00-08:00
Zwemmen
Zwembad Jan Guilini
16:00-17:45
Zwemmen
Zwembad Jan Guilini
16:00-17:45
Zwemmen
Zwembad Jan Guilini
16:00-18:00
Fitness
Jims
16:00-18:00
Fitness
Jims
16:15-18:15
Squash
Piramid
16:15-18:15
Squash
Piramid
16:30-21:00
Fitness
Continental
16:30-18:00
Fitness
Pure Senses
16:30-21:00
Fitness
BLOSO-centrum
16:30-21:00
Fitness
Continental
16:30-21:00
Squash
BLOSO-centrum
20:00-21:00
Spinning
Continental
18:00-19:30
Braziliaanse Jiu Jitsu
BLOSO-centrum
18:30-21:00
Fitness
BLOSO-centrum
19:30-21:00
Aikido
BLOSO-centrum
16:30-21:00
Squash
BLOSO-centrum
19:30-21:00
Klimmen per 2
BLOSO-centrum
19:00-20:30
Ju-Jitsu
BLOSO-centrum
16:30-21:00
Fitness
Yonis Gym
16:30-21:00
Fitness
Yonis Gym
16:30-18:00
Squash
Paramount
16:30-18:00
Squash
Paramount
Paramount
16:30-19:30
Fitness
Paramount
16:30-19:30
Fitness
18:30-19:30
Function power
Paramount
19:15-20:15
BBB
Paramount
19:00-20:00
Duiken met flessen (tot 31/03)
Zwembad Olympia
17:00-18:30
Zwemmen
(tot 31/03)
Zwembad Olympia
18:30-19:30
Dance Work-Out
Powerzone
16:00-22:30
Fitness
B-move
16:00-22:30
Fitness
B-move
19:00-20:00
Stay-Fit
B-move
19:00-20:00
Zumba
B-move
20:00-21:00
Dance Work Out
B-move
20:00-21:00
Step-aërobic
B-move
17:00-18:00
Zwemmen
Zwembad Interbad
17:30-21:00
Boksen
Wimme Boxing Club
17:30-21:00
Boksen
Wimme Boxing Club
16:30-18:30
Fitness
Oxigen
16:30-18:30
Fitness
Oxigen
17:30-19:30
Fitness
The Legends
19:00-21:00
17:00-18:00
Tennis (na paasvakantie)
Tennisclub Loppem
Kempo-Karate
(zelfverdediging)
Topsportschool
KTA
20:00-21:00
Judo
Judoclub Veldegem
18:30-19:30
Touwtrekken
Sportpark Meuleweg
18:30-20:00
Atletiek Blanco
Piste Bargepark
17:30-19:30
Fitness
The Legends
19:00-20:00
Karate (max. 4x)
Karate-Jitsuclub
Zedelgem
19:00-20:00
Badminton
Aartrijke Badmintonclub
19:00-20:00
Breakdance
Sporthal Den Akker
(Oedelem)
20:00-21:00
Capoeira
Sporthal Den Akker
(Oedelem)
21:00-22:00
Brazilian vibes
Sporthal Den Akker
(Oedelem)
19:00-20:15
Atletiek
Piste in Bargepark
2014-2015
Woensdag
Woensdag
Uur
Activiteit
Locatie
Uur
Activiteit
Locatie
13:00-18:00
Fitness
Jims
14:00-16:00
Bowling
The Legends Zedelgem
17:30-19:30
Fitness
The Legends Zedelgem
14:30-20:00
Zwemmen
Zwembad Groene
Meersen Zedelgem
18:00-19:00
Judo (-13 jarigen)
Judoclub Marodi
Zedelgem
19:00-20:00
Judo (+13 jarigen)
Judoclub Marodi
Zedelgem
13:00-17:00
Fitness
Lifetime Fitness
Beernem
14:00-18:00
Kajakken
(okt, maart, april, mei)
De Kijk Uit
Beernem
14:00-18:00
Mountainbiken
De Kijk Uit
Beernem
17:00-18:00
Gymnastiek
(1ste secundair)
Turnclub De
Kangoeroetjes
Turnclub De
Kangoeroetjes
17:45-18:45
Zumba
Jims
13:15-14:15
Squash
Piramid
13:00-15:00
Fitness
Pure Senses
14:00-21:00
Fitness
Continental
20:00-21:00
Cardiopower
Continental
13:00-21:00
Fitness
BLOSO-centrum
13:00-21:00
Squash
BLOSO-centrum
14:00-16:00
Wielrennen Piste
(oktober & april)
BLOSO-centrum
16:00-17:00
Taekwondo
BLOSO-centrum
18:30-20:00
Judo
BLOSO-centrum
13:00-21:00
Fitness
Yonis Gym
16:30-18:00
Squash
Paramount
14:00-19:30
Fitness
Paramount
17:30-18:30
Latin Fit Dance
Paramount
18:30-19:30
Powerpump
Powerzone
13:00-22:30
Fitness
B-move
19:15-20:15
Bootcamp & Run-it
B-move
20:15-21:15
Abs-mix
B-move
19:30-20:30
Gymnastiek
(vanaf 2de secundair)
18:30-20:00
Atletiek Blanco
Piste Bargepark
14:00-16:00
Tennis (2 x 1 uur)
TC Vijverhof Sijsele
17:00-18:00
Volleybal
Gemeentelijke
turnzaal Sijsele
14:00-16:00
Tennis
(na paasvakantie)
TC Oase Damme
Damme Golf &
Country Club
Bloemisterijstraat
2, Sijsele
21:15-22:15
B-jump
B-move
14:00-16:00
Golf
(elke woensdag oktober)
14:00-17:30
Schaatsen
(van 22/10 tot 25/02)
Boudewijn ijspiste
14:00-15:30
Tafeltennis
13:00-17:00
Fitness
Oxigen
13:20-14:20
Yoga
Maricolen Heilige
Familie
14:00-17:00
Bowling
Tops bowling
33 <
ACTIVITEITEN
Donderdag
> 34
Donderdag
Uur
Activiteit
Locatie
Uur
Activiteit
Locatie
07:00-08:00
Zwemmen
Zwembad Jan Guilini
17:30-19:30
Fitness
The Legends
16:00-16:45
Zwemmen
Zwembad Jan Guilini
17:30-19:00
Zwemmen
Zwembad Groene Meersen
16:00-18:00
Fitness
Jims
18:30-19:45
Taekwondo
19:00-20:00
Spinning
Jims
Taekwondo Dojang
Zedelgem
16:15-18:15
Squash
Piramid
20:00-21:00
Judo
Judoclub Veldegem
16:30-18:00
Fitness
Pure Senses
21:00-22:00
Volleybal
(recreatief)
Sporthal Den
Strooien Hanne
16:30-21:00
Fitness
Continental
16:00-20:00
Fitness
BLOSO-centrum
Kajakken
(okt, maart, april, mei)
De Kijk Uit
16:30-21:00
16:30-21:00
Squash
BLOSO-centrum
16:00-20:00
Mountainbiken
De Kijk Uit
19:00-20:30
Jiu-Jitsu
BLOSO-centrum
19:00-20:15
Atletiek
Piste in Bargepark
20:30-21:30
Zumba
BLOSO-centrum
Zwembad Bloemendale
16:30-21:00
Fitness
Yonis Gym
16:30-18:00
Squash
Paramount
16:30-19:30
Fitness
Paramount
18:15-19:15
Spinning
Paramount
19:15-20:15
Core Power
Paramount
19:30-20:15
Torenduiken
Zwembad Olympia
19:00-20:00
Zwemmen
Zwembad Olympia
18:30-19:30
Powerpump
Powerzone
19:30-20:30
Fatburner All Round
Powerzone
16:00-22:30
Fitness
B-move
19:00-20:00
Zumba
B-move
20:00-21:00
Glowrobic
B-move
17:30-21:00
Boksen
Wimme Boxing Club
19:00-20:30
Karabijnschieten
Magdalena Centrum
16:30-18:30
Fitness
Oxigen
21:00-22:00
Duiken (6 initiaties)
18:00-19:00
Paardrijden
(7 initiaties)
Heirweghof
19:30-20:45
Touwtrekken
Sportpark Meuleweg
2014-2015
Vrijdag
Uur
Activiteit
Locatie
07:00-08:00
Zwemmen
Zwembad Jan Guilini
16:00-16:45
Zwemmen
Zwembad Jan Guilini
16:00-18:00
Fitness
Jims
16:15-18:15
Squash
Piramid
Pure Senses
16:30-18:00
Fitness
16:30-21:00
Fitness
Continental
16:30-21:00
Fitness
BLOSO-centrum
16:30-21:00
Squash
BLOSO-centrum
18:30-21:30
Judo
BLOSO-centrum
16:30-21:00
Fitness
Yonis Gym
16:30-18:00
Squash
Paramount
16:30-19:30
Fitness
Paramount
17:00-18:30
Zwemmen
Zwembad Olympia
16:00-22:30
Fitness
B-move
16:15-18:15
Bowling
Tops Bowling
17:30-21:00
Boksen
Wimme Boxing Club
16:30-18:30
Fitness
Oxigen
17:30-19:30
Fitness
The Legends
16:00-19:00
Bowling
The Legend
17:30-21:00
Zwemmen
Zwembad Groene
Meersen
18:00-19:00
Paardrijden
(7 inititaties)
Manege Lac Van
Loppem
16:00-20:00
Kajakken
(okt, maart, april, mei)
De Kijk Uit
16:00-20:00
Mountainbiken
De Kijk Uit
19:00-20:30
Tafeltennis
TTC Topspin Beernem
35 <
INFO
Olivier Stael
0472 251 400
[email protected]
BLOSO Promotiedienst
Nijverheidsstraat 14 - 8310 Brugge (Assebroek)
050 50 23 22
Ann De Bruycker
Provinciaal inspecteur Bloso
[email protected]
Stichting Vlaamse Schoolsport
Beversesteenweg 172 - 8800 Roeselare
051 26 50 30
www.schoolsport.be
Leen Van Looy
Provinciaal Coördinator SVS
[email protected]
In samenwerking met
Sportdiensten Brugge, Beernem, Damme en Zedelgem
Stichting Vlaamse Schoolsport
Bloso
Diverse scholen, sportclubs en -centra regio
Brugge, Beernem, Damme en Zedelgem.